4 enkle foranstaltninger til at forhindre ældning af huden

Ældningstegn får din hud til at se mat og livløs ud. Overvej disse anti-aging hudplejemetoder for at undgå det. Gammel

Ældningstegn får din hud til at se mat og livløs ud. Overvej disse anti-aging hudplejemetoder for at undgå det.

Aldring er en naturlig hududviklingsproces, men det er altid en besættelse for kvinder. Når man begynder at komme ind i en alder af 25, er 26, når kvinder begynder at se tegn på hudældning som:

• De talgkirtler, der er ansvarlige for at producere olie for at fugte og blødgøre huden, fungerer ikke længere korrekt, hvilket får huden til at tørre ud. Dette er også grunden til, at tør hud er den hudtype, der har størst risiko for for tidlig aldring.
• Øjenkrogene og mundvigene viser mange rynker. Over tid vil de blive dybere
• Antallet af blodkar under huden falder, hvilket gør huden svag og sårbar overfor ydre påvirkninger som sollys, forurening, bakterier mv.
• Mørke pletter, alderspletter og fregner fremstår mere og mere tydelige
• Mørk og slap hud ser livløs ud.

Her er 4 måder at hjælpe dig med at bevare en ungdommelig, levende hud.

1. Beskyt huden mod solen for at forhindre hudens aldring

UVA er den førende årsag til hudens aldring

Solen har mange skadelige virkninger på vores hud, ikke kun gør huden mørk på grund af solskoldning, men også årsagen til for tidlig aldring. Ifølge forskning er UVA den førende årsag til for tidlig aldring af huden hos kvinder i 20'erne.

For at minimere virkningen af ​​UVA- og UVB-stråler på huden bør vi:

• Brug solcreme: du bør smøre solcreme ikke kun på dit ansigt, men også på hele din krop 20 til 30 minutter før du går ud. For dem, der bruger makeup regelmæssigt, kan solcreme bruges før foundation.
• Begræns soleksponering mellem kl. 9.00 og 16.00.

2. Ikke at ryge hjælper med at forhindre hudens aldring

Ikke rygning hjælper med at forhindre hudens aldring

Rygning er ikke kun skadeligt for vores helbred, men forårsager også hudproblemer, især aldring. Ifølge undersøgelser vil folk, der har en vane med at ryge, forårsage, at rynker dannes tidligere end dem, der ikke har denne vane.

Rygning indsnævrer også blodkarrene i det yderste lag af huden, hvilket forhindrer huden i at få nok ilt og næringsstoffer. Som et resultat falder hudens elasticitet, hvilket gør huden mindre fast og slap.

3. Vær blid med din hud

Hvis du gnider for hårdt, vil din hud hurtigt falde 

Måske ved du det ikke, men dine daglige mekaniske påvirkninger påvirker også din hud i høj grad. At vaske dit ansigt for grundigt, skrubbe for hårdt vil gøre din hud hængende og mindre fast. Derfor anbefaler hudlæger altid, at du blidt masserer huden nedefra og op i stedet for at skrubbe hårdt.

Derudover bør du også undgå skrappe kemikalier, der kan skade hudens struktur. At vælge de forkerte hudplejeprodukter vil gøre din hud svagere og mere sårbar.

fleksibel strikning

Kilde: Medicmagic