Mange mennesker ønsker at komme i form hurtigt, men på trods af anvendelsen af slankekuremetoder, kan det være farligt for helbredet. Til formålet
Mange mennesker ønsker at komme i form hurtigt, men på trods af anvendelsen af slankekuremetoder, kan det være farligt for helbredet.
På grund af målet om at få en ideel, fit krop på kort tid, må mange piger udholde hårde vægttabsdiæter eller tung træning. Det er dog intet sammenlignet med de forkerte vægttabsmetoder, sundhedsskadelige nævnt nedenfor.
1. Tab dig ved at spise bomuld
Prøv aldrig disse dødelige vægttabsdiæter
Du tager ikke fejl, hvor er det bomuld. Det er utroligt, hvor mange mennesker finder på denne mærkelige måde at tabe sig på. De sluger vatkugler med den tro, at bomuld kan hjælpe dem med at absorbere overskydende fedt i kroppen.
Dette er virkelig farligt for sundheden og især for fordøjelsessystemet, fordi bomuld i sagens natur ikke er en spiselig fødevare. Vatpinde kan give problemer for maven og tarmene, fordi de ikke let kan fordøjes.
Hvis du hører nogen fortælle dig, hvordan du taber dig med bomuld, bør du holde dig væk.
2. Drik æblecidereddike for at tabe dig
At drikke æblecidereddike på tom mave er skadeligt for maven
En anden meget mærkelig metode er at drikke et par teskefulde æblecidereddike før hvert måltid. De, der følger denne vægttabsdiætmetode hævder, at æblecidereddike kan undertrykke sult og forbrænde overskydende fedt. Moderne medicin er dog en evidensbaseret videnskab, indtil videre har der ikke været nogen afgørende forskning om virkningen af æblecidereddike i at hjælpe med at fordøje overskydende fedt.
Selv at drikke æblecidereddike på tom mave, selv et par teskefulde, er dårligt for din mave. Regelmæssigt at gøre dette vil føre til mavesår.
3. Gennemfør faste
Faste forårsager svaghed i kroppen på grund af alvorlige ernæringsmæssige mangler
Det lyder skørt, men mange mennesker tror det ikke. De mener, at overskydende kropsfedt vil hjælpe dem med at leve uden at skulle spise mere mad. Det er den bedste måde at forbrænde fedt på. Så de behøver ikke at gå på diæt for at tabe sig, men de faster eller springer ofte måltider over.
Dette er ekstremt farligt, det kan forårsage svaghed i kroppen på grund af alvorlig underernæring.
4. Sov så du ikke skal spise
Sov for at undgå sult, der skader maven
Fra samme synspunkt som ovenfor tror mange mennesker, at det at springe måltider over er den mest radikale måde at tabe sig på. Faste hjælper med at reducere fødeindtaget, og den bedste måde at gøre dette på er at gå i seng. Men du ignorerer sult efter at sove, du skader din mave.
Pigerne kan stadig anvende en vægttabsdiæt, der ikke er for streng, men stadig effektiv, hvis den gøres korrekt. For at undertrykke appetitten og forbrænde fedt i stedet for at bruge vatkugler eller faste, bør du bruge Slim Fast piller .
Dette er en vægttabsfødevare fremstillet i USA, der udelukkende er lavet af naturlige urter, der er sikre for huden og har bestået strenge kvalitetstjek, før de blev frigivet til markedet. Slim Fast hjælper dig med ikke at være for elendig og stadig tabe dig effektivt.
fleksibel strikning
Kilde: Medicmagic
Før du bliver gravid, hvis du er overvægtig, fed eller tager for meget på i vægt, skal du vide, hvordan du taber dig under graviditeten, så din baby bliver født sund. Lad os opdage 9 effektive og sikre måder at tabe sig på fra aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Når dit barn lider af en drøvtygningssygdom, skal du finde ud af årsagen og behandlingen, ellers kan dit barn få alvorlige komplikationer.
Små børn bliver ofte syge. Der er symptomer, som ikke bør ignoreres hos børn, fordi disse symptomer signalerer, at du skal tage dit barn til lægen.
aFamilyToday Health eksperter giver information om, hvor meget graviditet vægtøgning du skal opnå og sunde metoder til at tage på for en sund graviditet.
aFamilyToday Health - At forstå årsagerne til din babys fedme hjælper dig både med at kontrollere din vægt og fjerne bekymringer om dit barns fysik
At komme i form er altid mange kvinders drøm efter fødslen. Det er dog ikke en nem opgave at ville tabe sig, mens du ammer.
Selvom pinworm-infektion under graviditeten ikke er skadelig for fosteret, er det stadig vigtigt at kende årsagerne til og forebyggelsen af denne sygdom.
aFamilyToday Health - Under graviditeten forårsager den ukontrollerede vægtøgning hos gravide kvinder mange farer. Følgende noter bør gravide være opmærksomme på!
Overvægtige mødre forårsager ofte mange komplikationer for fosteret. Læs videre for at kende hemmeligheden bag sikker graviditet for overvægtige mennesker.
aFamilyToday Health - Bekymret over dit barns fedme og doven til at træne? Bare rolig, for her er nogle tips til at opmuntre overvægtige børn til at arbejde hårdere
aFamilyToday Health - Kombinationen af frugt, god stivelse eller begrænsende koffein og sukker vil være effektive måder at hjælpe mødre med at supplere den nødvendige energi efter fødslen.
Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.
Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.
Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.
