Hvorfor er babyer langsomme til at tage på i vægt?
Babyers langsomme vægtøgning gør mange forældre bekymrede. Lad os finde ud af årsagen til denne situation for at finde en måde at løse det på.
Hvad skal gastroøsofageal refluks spise for ikke at få sygdommen til at udvikle sig?
Gastroøsofageal reflukssygdom er en almindelig sygdom i nutidens moderne liv. Så hvad skal patienter med sure opstød spise, og hvad bør de ikke spise? Først og fremmest ca
Gastroøsofageal reflukssygdom er en almindelig sygdom i nutidens moderne liv. Så hvad skal patienter med sure opstød spise, og hvad bør de ikke spise?
Først og fremmest, hvad skal patienter med gastroøsofageal reflukssygdom spise ? Du bør vælge fødevarer efter princippet: vælg fødevarer, der kan neutralisere syre i maven; Undgå fødevarer, der forårsager syresekretion eller irriterer den nedre spiserør.
Syreneutraliserende fødevarer
Vedrørende fødevarer, der kan neutralisere syre, kan patienterne vælge fødevarer som: havregryn, brød, letfordøjelige proteiner... Havregryn og brød virker begge på at absorbere overskydende syre i maven, og vil derfor reducere symptomerne ved gastroøsofageal refluks. Patienter kan behandle havregryn på mange forskellige måder for at skifte retter. Hvis du spiser havregryn om morgenen, vil det øge effektiviteten af at forbedre patientens helbred.
Slags bønner
Mennesker med gastroøsofageal reflukssygdom bør også spise bønner, fordi bønner indeholder mange fibre, aminosyrer er meget gode for maven. Men bælgfrugter, der indeholder komplekse kulhydrater såsom sojabønner, ærter, sorte bønner, kikærter osv. kan forårsage oppustethed. Patienter bør lægge bønnerne i blød natten over for at blive bløde og spise små mængder.
Gastroøsofageal refluks bør spise hvad: bør spise bønner
Letfordøjelige proteinfødevarer
Patienterne bør også vælge letfordøjelige proteiner som svinekam, svinetunge, grisehjerte, gæs ... for at være gode til behandling. Patienter bør ikke spise meget kylling og andekød. Disse to fødevarer er ikke gode til at forbedre sure opstød .
Ingefær
En anden fødevare, som folk med sure opstød bør bruge, er ingefær. Ingefær har en naturlig antiinflammatorisk og sårhelende effekt. Derfor er dette en god mad til syge mennesker.
Yoghurt
Yoghurt indeholder en masse gode bakterier, som er med til hurtigt at fordøje maden. Derfor vil det hjælpe med at forbedre gastroøsofageal reflukssygdom. Du bør dog kun spise yoghurt, når du er mæt.
Gastroøsofageal refluks bør spise hvad for ikke at gøre sygdommen fremskridt: bør spise yoghurt
Vandmelon
Patienter bør også vælge passende frugter. Hvilken frugt skal folk med sure opstød spise? Vandmelon er et godt valg for folk med sure opstød. Dette er en frugt, der giver vand og vitaminer, der vil balancere og reducere og begrænse patientens smerte.
Advarsel! Mad der ikke bør spises
Udover de gode fødevarer nævnt ovenfor, er nogle fødevarer, der vil forværre sure opstød, fødevarer, der øger mavesækkens evne til at udskille syre eller irriterer spiserørets lukkemuskel, såsom: fed mad, sure frugter, krydret og salt mad, alkohol, øl, tobak, kaffe, kulsyreholdige drikkevarer, chokolade, kakao... Patienter bør afholde sig fra at spise alle slags fødevarer, denne mad for at undgå pludselige smerter.
At opbygge en sund livsstil med en fornuftig kost vil hjælpe patienterne med at reducere smerten forårsaget af refluks. Derudover kan du bygge din egen maddagbog, som du kan følge dagligt.
Thanh Hien
Er mange hikke noget, du skal bekymre dig om?
Spædbørns hikke er ret almindelige. Selvom det ikke er farligt, men babyhikken gør mange forældre kede af det.
At finde årsagen til epigastriske smerter hos gravide kvinder
Epigastriske smerter i graviditeten opstår i midten af den øvre del af maven og lige under brystkassen. Det er der en del årsager til.
Ting du ikke vidste om halsbrand under graviditeten
Halsbrand under graviditet er et meget almindeligt fænomen, der forårsager mange vanskeligheder i livet for gravide kvinder. Så hvad forårsager halsbrand?
Hvad er Turners syndrom? Årsagen til sygdommen?
Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.
Hvor længe lever lungefibrose? Kan det helbredes?
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Hvilken rolle spiller akupunkter på hænder og fingre for kroppens sundhed?
Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.
Kost til mennesker med brækkede knogler heler hurtigt
Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.
Synke sperm okay? Risiko for at synke
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Hvad er symptomerne på skummende urin? Er det farligt?
Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.
Hvilke fødevarer er rige på vitamin B12?
Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.
Hvad er gruppepres? Hvordan slippe af med gruppepres?
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
7 måder at hjælpe sår med at hele hurtigere derhjemme
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Hvad er røntgen? Hvordan fungerer et røntgenbillede?
Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.