12 årsager til brystsmerter under graviditet
I nogle tilfælde indikerer brystsmerter under graviditeten en sygdom. Så hvornår er årsagen til brystsmerter normal, hvornår er det unormalt?
Grunde til at få dig til at forstå, hvorfor du bør begrænse brugen af bher for meget
Piger bør begrænse brugen af bh'er, når de er hjemme eller går i seng, fordi misbrug af bh'er vil medføre stor skade på brysterne.
Piger bør begrænse brugen af bh'er, når de er hjemme eller går i seng, fordi misbrug af bh'er vil medføre stor skade på brysterne.
BH'er er et uundværligt stykke tøj til enhver pige. Piger bruger det hver dag, hver dag, i skolen, på arbejde, når de spiser eller endda har det på i seng. Men har du nogensinde spurgt dig selv, hvor gavnligt er det for brystsundheden at bære en bh? Det er unægteligt nødvendigt at have bh på, men du bør også tænke på, at du bør begrænse brugen af bh'er for meget af de 4 grunde nedenfor.
1. At bære for meget bh påvirker brysternes naturlige form
Hvis du bærer bh'er for ofte, får brysterne gradvist til at hænge og mangler fasthed .
Hvis du bærer en bh for ofte, får brystmusklerne til at svækkes, hvilket gradvist får brysterne til at hænge og mangler fasthed. Anatomisk er brysterne dækket af et relativt tyndt lag hud og understøttes af indre thorax-ligamenter. Hvis du bruger en bh hele tiden, kan du føle ubehag i det område, som er forårsaget af en stram bh, der forhindrer ledbåndene i dine bryster i at fungere korrekt.
2. Forskning har vist en sammenhæng mellem bh'er og fibromer
90% af kvinder med fibromer i brystet har en positiv forbedring efter begrænsning af bh-brug .
Forskere har påvist en sammenhæng mellem at bære bh'er for ofte og nogle sygdomme relateret til godartede fibromer i brystet. Nærmere bestemt har næsten 90% af kvinder med fibromer i brystet positive fremskridt efter at have begrænset brugen af bh'er. Selvom der ikke er forskning, der viser, at bh'er er årsagen til disse klumper, er det bedst at begrænse brugen af bh'er, når det ikke er nødvendigt for at forhindre brystkræft eller godartede brysttumorer .
3. BH-stropper kan give skulder- og rygsmerter
I en gennemført undersøgelse blev forsøgspersoner i denne undersøgelse bedt om at stoppe med at bære bh'er for at analysere fornemmelse og respons i musklerne. Resultaterne viste, at op til 79% af kvinderne havde positive forbedringer i muskler sammenlignet med almindelig bh-brug.
Eksperter anbefaler, at du begrænser brugen af bh'er, der er for stramme, og bør også vælge bløde stropper for ikke at forårsage skader på musklerne.
4. BH'er forhindrer naturlig brystmassage
Du bør kun bruge bh'er, når du går ud, og når du er hjemme, så begrænse brugen af bh'er så meget som muligt .
Når du ikke har en bh på, vil dine bryster blive masseret naturligt, mens du går. Dette vil hjælpe med at lindre muskelspændinger og forbedre blodcirkulationen og derved forhindre brystproblemer eller behandle betændelse.
Ovenfor er 4 skadelige virkninger af overforbrug af bh'er. Nu forstår du, hvorfor du bør begrænse brugen af bh'er for ofte. Når de accepterer, at det kan være mange menneskers vane, bærer de altid en bh hele tiden, selv når de sover. Men prøv at ændre dårlige vaner for at beskytte dit helbred. Du bør kun bruge bh'er, når du går ud, og når du er hjemme, så begrænse brugen af bh'er så meget som muligt.
Små børn med brystsmerter: Hvad har du brug for at vide?
Børn med brystsmerter er ikke en mærkelig tilstand, opstår normalt hos børn under 1 år. Så er der nogen måde at løse dette problem på?
Hvordan udvikler pigernes bryster sig i puberteten?
For piger er den mest bemærkelsesværdige ændring, når de kommer ind i puberteten, forskellene omkring brystområdet. For mere information henvises til følgende læsning.
Tips til at lindre brystvorter under amning
Ømme brystvorter er almindelige for ammende kvinder. Spring ikke den følgende artikel over, hvis du vil vide, hvordan du effektivt lindrer brystvorter.
Afslørende fødevarer, der bekæmper makuladegeneration
Makuladegeneration er den hyppigste årsag til blindhed hos mennesker over 55 år. Visse fødevarer kan hjælpe med at bevare øjensundheden, når du bliver ældre, og kan forsinke synstab, hvis du har makuladegeneration.
Hvad er hudolie? Sådan vælger du den rigtige hudplejeolie til hver hudtype
Ideen om at tilføje en hudolie til din daglige hudplejerutine får huden til at se fyldigere og glattere ud, men det gør også mange mennesker bekymrede over risikoen for tilstopning af porerne. Her er de rigtige olier til hver hudtype, så du kan opleve denne nye hudplejemetode uden at bekymre dig om akneudsat hud.
Hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?
Acne er "synderen" i at miste selvtillid og skønhed hos kvinder. Så det er ikke overraskende, at et af de hyppigste spørgsmål, der bliver stillet til hudlæger, er, hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?
Er acne på begge tindinger farligt?
Mange mennesker har akne på tindingerne, men ved ikke, hvilken sygdom eller hvorfor dette opstår. Desuden er dette også et følsomt sted, der er svært at presse acne samt pleje huden. Som følge heraf hæmmes behandlingen også og medfører en vedvarende, ikke-afsluttende og tilbagevendende tilstand.
Kan en low-carb diæt hjælpe dig med at tabe dig?
I dag vælger mange mennesker at tabe sig gennem low-carb diæter. Dette er en kulhydratdiæt, der findes i korn og grøntsager, som øger forholdet mellem protein og fedt i kosten.
Svar: Er det godt at drikke ingefær citrongræsjuice hver dag?
Ingefær citrongræsjuice er en meget god drik for kroppen, især immunsystemet. I dag foretrækker mange at bruge det som en daglig drink. Men mange mennesker bekymrer sig om, at det er godt at drikke citrongræs ingefærvand hver dag?
Er Big 1 brystforstørrelsescreme god?
Er Big 1 god er et spørgsmål, som mange kvinder stiller, når de leder efter et produkt, der hjælper dem med at øge deres bryststørrelse effektivt og sikkert.
4 kosmetiske ingredienser gør hudens anti-aging effekt tydelig
For at bekæmpe hudens aldring er det ikke nok at bruge kosmetik alene, du skal finde disse 4 ingredienser i kosmetik.
Sovestilling om natten hjælper dig med at forblive sund og smuk, når du vågner
Sovestilling er ikke kun relateret til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysik.
Peel skin er godt? Sådan skræller du huden sikkert derhjemme
Afskalning af hud er et af de vigtige hudplejetrin, som mange kvinder foretrækker. Den følgende artikel vil afsløre de grundlæggende oplysninger om fordelene, samt hvordan man sikkert skræller huden derhjemme for at undgå potentielle risici!