Mennesker med colitis, der spiser fed mad, stimulanser og ufordøjelige fødevarer i et stykke tid, vil se en betydelig reduktion af ubehagelige symptomer.
Mennesker med colitis, der spiser fed mad, stimulanser og ufordøjelige fødevarer i et stykke tid, vil se en betydelig reduktion af ubehagelige symptomer.
En rimelig kost bestemmer i høj grad graden af vellykket behandling af colitis. Udover regelmæssigt at tilføje nærende fødevarer såsom grød, magert kød, sojamælk, grønne grøntsager, risnudler osv., skal patienterne også afholde sig fra visse fødevarer.
Vække stramt
Personer med colitis bør absolut undgå stimulanser
Inflammatorisk tarmsygdom absolut kost af fødevarer, der indeholder stimulanser. Drikkevarer såsom alkohol, kaffe, te, kulsyreholdige drikkevarer osv., fordi de forårsager oppustethed, gas og fordøjelsesbesvær. Ikke kun det, disse fødevarer har en stærk indvirkning på såret, der får det til at sprede sig. Især for personer, der bliver behandlet for blødende colitis, skal de helt holde op med at drikke alkohol.
Derudover skal fødevarer med for meget surt, krydret, salt, ... også begrænses. Du skal opgive vanen med at spise en masse peber, chili, hvidløg, ingefær, melon, løg og saltet aubergine. Disse syltede fødevarer har ringe næringsværdi. De indeholder også en masse nitrater, når de kommer ind i mave og tarme, vil de kombineres med andre aminosyrer for at danne nitrosaminer, hvilket øger risikoen for kræft.
Søde ting
Personer med colitis bør begrænse indtaget af søde fødevarer. Spis mindre slik, honning, sodavand på flaske, sukkerholdig frisk mælk osv., fordi det forårsager oppustethed og fordøjelsesbesvær. Ikke nok med det, sukker er en af de "fødevarer", som frie radikaler (kræftfremkaldende celler) er meget glade for.
Fedtholdige fødevarer

Hvis du har tyktarmssygdom, bør du undgå stegt mad med meget fedt
Ernæringseksperter anbefaler, at personer med colitis i særdeleshed og fordøjelsessygdomme generelt skal spise mindre fed mad. Undgå at spise pølser, pølser, paté, pålæg, fede pølser osv. Undgå at stege, friturestege, og begrænse brugen af fede saucer og mayonnaise, når du laver mad.
For at begrænse sygdom og sove godt, bør patienter undgå ovenstående fødevarer ved middagen. Tilbered i stedet mad i kogt form og spis det intetsigende.
Hårde fødevarer tilberedes ikke omhyggeligt
Når du har colitis, er slimhinden i dine tarme beskadiget, sår og endda blødning. Bare det at spise mere mad end normalt, ufordøjelig mad osv. forårsager også smerte for patienten. Derfor, når man opbygger en diæt til mennesker med tyktarmssygdomme, er det nødvendigt at eliminere fødevarer, der er hårde, svære at sluge, svære at fordøje, såsom: rå salat, rå grøntsager, forårsruller, ...
Kølelagret fisk

Frosne rejer og fisk er ikke god mad for mennesker med colitis
Det uforanderlige princip til at forebygge og behandle sygdomme i mave-tarmkanalen er "spis kogt og drik kogende". I fiskeagtig, indeholder kold mad en masse skadelige bakterier. For normale mennesker er fordøjelsessystemet sundt, når man spiser en masse fiskemad, der har været bevaret i lang tid, føler de sig også utilpas. Der er endda mange mennesker, der forgifter, kaster op lige efter at have spist. Derfor er der ingen grund til, at folk med colitis vælger at spise fisk på dåse, fisk, rejer, blæksprutter, ... frosne.
Hvis du følger colitis diæten grundigt, vil din tilstand hurtigt blive bedre.