Er fiskeolie effektiv til tørre øjne?

Er alle øjensygdomme, der bruger fiskeolie, effektive? Fiskeolie til tørre øjne er så effektivt, som mange tror, ​​ved du det endnu?

Er alle øjensygdomme, der bruger fiskeolie, effektive? Fiskeolie til tørre øjne er så effektivt, som mange tror, ​​ved du det endnu?

Mange patienter med tørre øjne tror, ​​at brug af fiskeolietabletter og omega-3 fiskeoliepræparater kan behandle tørre øjne. Er denne tankegang korrekt?

Lær om tørre øjne

Vores øjne har en mekanisme til altid at udskille tårer for at danne en tynd hinde, der både smører og beskytter øjnene. Tårefilmen vil fugte hornhindens overflade, smøre øjenlågets bindehinde og give ilt og essentielle næringsstoffer for, at epitelcellerne kan fungere.

Tårer smører og beskytter øjnene.

Derudover spiller tårer også en immunrolle, der hæmmer den skadelige invasion af bakterier og væksten af ​​patogener.

Tørt ansigt vil gøre øjnene ubehagelige, beskadige øjeæblets overflade, forårsage tørhed, brændende, sløret syn, frygt for lys ...

Brug fiskeolie til at behandle tørre øjne i hvilke tilfælde?

Fiskeolie kommer i to former, lægemidler og funktionelle fødevarer til folliculitis. Fiskeolie kan indeholde fedtopløselige vitaminer (såsom vitamin A, D) eller omega-3 fedtsyrer (kan indeholde omega-6). Personer med tørre øjne på grund af A-vitaminmangel vil bruge denne fiskeoliebehandling.

Omega-3 er et fedtstof, en form for umættet fedtsyre, der indeholder en dobbeltbinding, også kendt som oliesyre - omega-3-syre, der almindeligvis findes i fedtet fra nogle dybvandsfisk, såsom: fisk, laks, tun, sild ...

Fiskeolie kan indeholde fedtopløselige vitaminer eller omega-3 fedtsyrer.

Derudover har fiskeolie i form af funktionelle fødevarer også den effekt at understøtte behandlingen af ​​øjensygdomme, herunder tørre øjne, nærsynethed, øjentræthed, arbejde med computere...men ikke alle sygdomme og alle sygdomstilfælde.

Derfor, for at få den mest præcise behandling for tørre øjensygdomme , bør patienterne besøge en øjenspecialist og konsultere en læge direkte. Lægen vil bestemme den specifikke årsag og tilstand af sygdommen, hvorfra man kan ordinere den rigtige og effektive behandling.

Til behandling af tørre øjne anbefaler læger ofte, at patienter bruger øjendråber i form af "kunstige tårer", som er sammensat af fysiologisk saltvand (0,9% NaCl) og nogle andre stoffer, der øger slim i øjnene og nærer øjnene. næringsstoffer.

Hydrogel er et stof, der bruges til at øge slimet i kunstige tårer, hjælpe tårerne med at holde længere og bedre fugte øjeæblets overflade. Hydrogeler inkluderer normalt HPMC (hydroxypropylmethylcellulose), CMC (carboxymethylcellulose), polyethylenglycol, povidon, hyaluronsyre osv.

Lad dine øjne hvile hvert 30. minut - 1 times fokuseret arbejde.

I tilfælde af tørre øjne eller at skulle arbejde i et miljø, der påvirker øjnene negativt, bør kunstige tårer bruges hvert 30. minut - 1 time for at give tilstrækkelig fugt og maksimal øjenbeskyttelse.

Effektiv forebyggelse af tørre øjne

Tørre øjensygdomme sker nu meget for folk, der ofte bruger computere, især kontoransatte, fordi deres øjne har været udsat for mange computerskærme kombineret med brug af klimaanlæg til at få tårerne til at flyve lidt hurtigere. Med disse emner, for at beskytte øjne, forebygge og reducere tørre øjne, øjensygdomme, er det nødvendigt at:

• Indstil skrivebordet rimeligt, så computerskærmen er 50-60 cm væk fra øjnene.
• Hvil dine øjne i et par minutter, se på andre genstande eller luk øjnene for at slappe af efter hver 30 - 45 minutters arbejde.
• Blink ofte for at forhindre, at dine øjne tørrer ud.
• Reducer for meget lys fra computerskærmen, der når dine øjne, ved at bære øjenbeskyttelse eller bruge en mørklægningsskærm.

Øjne er vinduet til hver enkelt af os sjæl, så hver person skal være bevidst om øjensundhed. Forhåbentlig vil du gennem denne artikel vide, hvordan du bruger fiskeolie til at behandle tørre øjne korrekt og effektivt.