Hvordan fikser man tørre øjne med tårer?

Rindende øjne kan have mange årsager, men den mest almindelige årsag, som mange mennesker ikke tænker på, er tørre øjne. Så er vanding med tørre øjne farligt, og hvordan løser man det?

Rindende øjne kan have mange årsager, men den mest almindelige årsag, som mange mennesker ikke tænker på, er tørre øjne. Så er vanding med tørre øjne farligt, og hvordan løser man det?

Fænomenet med tørre øjne rindende øjne

Akut tåreflåd kan være forårsaget af kemikalier, støv, allergi, skarpt lys, tilstoppede tårekanaler, indgroede hår i øjet, betændelse eller ved at gabe.

Men hvis du ofte har rindende øjne, er der stor risiko for, at det skyldes tørre øjensygdomme .

Hyppig tåreflåd er et tegn på tørre øjensygdomme.

Hvis årsagen er tør øjensygdom, vil du ud over rindende øjne have følgende symptomer:

• Nedsat syn, sløret syn, følsomhed over for lys.

• Eller røde øjne.

• Øjnene er kløende og varme og føles som om der er kommet et fremmedlegeme ind i øjet.

Rindende øjne med tørre øjne er ikke en akut sygdom, men giver en masse ubehag for patienten, kan på sigt give infektion, konjunktivitis, hornhindeskader, nærsynethed...

Hvad er tørre øjne egentlig?

Tørre øjne er en samling af symptomer relateret til tårer, overfladen af ​​øjets øjeæble. Tørre øjne opstår, når tårefilmen er beskadiget, hvilket fører til nedsat tåresekretion eller øget fordampning, og derved forårsager betændelse på øjeæblets overflade og andre ubehagelige øjensymptomer.

Tørre øjne har mange årsager.

Tørre øjne kan have mange forskellige årsager, såsom:

• På grund af høj alder ældes øjnene, så de fungerer dårligt.

• På grund af skader på øjnene kan øjnene ikke blinke regelmæssigt

• Mennesker med diabetes, skjoldbruskkirtelsygdom, gigt eller lupus er også tilbøjelige til at få tørre øjne.

• På grund af hormonelle og hormonelle forandringer i kroppen såsom at tage sovemedicin, anti-allergiske lægemidler, p-piller eller i overgangsalderen.

• Underernæring: især A-vitaminmangel, dette er en almindelig tilstand hos børn.

• På grund af eksponering, arbejde med computere, i et forurenet miljø eller brug af mange klimaanlæg.

• Patienter, der er blevet opereret med Lasik for nærsynethed eller regelmæssigt bruger kontaktlinser.

Det kan ses, at nu stiger antallet af mennesker, der lider af tørre øjne, især hos kontoransatte, som ofte skal bruge computere i værelser med aircondition.

Sådan reparerer du rindende øjne med tørre øjne

For at overvinde rindende øjne med tørre øjne er der følgende måder:

• Brug øjendråber, kunstige tårer med høj viskositet: Hvis tilstanden ikke er for alvorlig, kan du bruge fysiologiske øjendråber eller kunstige tårer. Du bør konsultere din læge, når du bruger specialiserede øjendråber.

• Udfør hyppige blink: Når du ser film, arbejder med computere, læser aviser, studerer eller enhver anden aktivitet, der kræver kontinuerlig højintensiv øjenbrug, bør du øve dig i at blinke ofte, så tårer kan få dine øjne til at skinne fugtige og fordele jævnt over hornhinden overflade.

Øjnene har brug for hvile efter lang tids arbejde.

• Hvil og motion dine øjne: Efter 30 - 45 minutters kontinuerligt arbejde med dine øjne, hvil dine øjne i cirka 5 minutter, øv øjentræning for at kigge væk, observer omgivelserne og fortsæt derefter med arbejdet.

• Få nok søvn fra 7-8 timer og drik nok 1,5-2 liter vand om dagen.

• Almindelig øjenmassage, varm øjenvippemassage: Den blide øjenmassage hjælper øjnene med at slappe maksimalt af og hurtigt komme sig.

• Øg spise fødevarer godt for øjnene såsom: fødevarer rige på vitamin A (kyllingeæg, fisk, lever, mælk, andeæg ...); fødevarer rige på omega-3 (laks, olivenolie, tun...) og røde og gule fødevarer såsom tomater, papaya, gac frugt, gulerødder, græskar.

Tørre øjne rindende øjne er ikke alt for farlige sygdomme, men de signalerer, at dine øjne gradvist svækkes, og du skal træffe foranstaltninger for at beskytte og komme dig i tide.