Fix tørre øjne, når du bruger kontaktlinser

Når du bruger kontaktlinser i længere tid, kan det føre til tørre øjne, når du bruger kontaktlinser. Dette fænomen får dig til at føle dig utilpas og tung, når du blinker. Denne situation er fuldstændig fixbar.

Når du bruger kontaktlinser i længere tid, kan det føre til tørre øjne, når du bruger kontaktlinser. Dette fænomen får dig til at føle dig utilpas og tung, når du blinker. Denne situation er fuldstændig fixbar.

Her er en oversigt over 7 nyttige løsninger til at forhindre tørre øjne , når du bruger kontaktlinser, som du bør henvise til:

1. Placer computerskærmen under øjenhøjde

Når din computerskærm er over dit øjenhøjde, har du en tendens til at åbne dine øjne bredere for at se hele computerskærmen bedre. Når din computerskærm er lavere, slapper du af i dine øjne, hvilket hjælper med at reducere tåretab.

Standard siddestilling på computeren: Placer computerskærmen under øjenhøjde

2. Vær opmærksom på dine omgivelser

Tør luft er også en af ​​årsagerne til tørre øjne, når man bruger kontaktlinser. Det mest nyttige råd til dig lige nu er at prøve at lukke øjnene oftere for at reducere mængden af ​​fugt i dine øjne. Du kan også medbringe en flaske opløsning til at suge dine kontaktlinser i, når de tørrer ud.

3. Brug engangskontaktlinser

Engangslinser indeholder normalt et højere vandindhold end langtidslinser. Derfor vil engangsbriller give en mere behagelig følelse, når de bruges i længere tid.

Engangskontaktlinser bør bæres

4. Brug solbriller, når du skal ud

Brug af solbriller, når du bruger kontaktlinser, hjælper med at blokere solens stråler og vind i at blæse ind i øjnene for at holde øjnene fugtige hele dagen. Så overvej at have et par solbriller med dig hele tiden, hvis du oplever, at dine øjne viser tegn på tørre øjne i længere tid end normalt.

5. Undgå rygning eller stop med at ryge, mens du bruger kontaktlinser

Ikke alene er rygning dårligt for dine lunger, det er også dårligt for dine øjne. Passiv rygning kan gøre kontaktlinser ridset eller irriteret. Og få kontaktlinser til at blive tørre. Rygning kan også have skadelige langsigtede konsekvenser for dine øjne såsom glaukom, grå stær og muligvis endda blindhed.

6. Undgå direkte vind, der blæser ind i øjnene

Vind fra ventilatorer, klimaanlæg, hårtørrere, ... vil gøre dine øjne og kontaktlinser tørre. Det vil føre til ubehag i øjnene hele dagen.

Undgå direkte vind, der blæser ind i øjnene

7. Brug jævnligt kunstige øjendråber, når du bærer briller

Hvis dine øjne ofte er tørre, selv uden kontaktlinser, skal du straks putte et par dråber kunstige øjendråber. Dette vil hjælpe med at holde dine øjne behagelige og undgå ubehag under briller.

Udover ovenstående er det ekstremt vigtigt for dig at være opmærksom på at vedligeholde og rense kontaktlinser for et sundt syn. Sørg for, at det er sikkert at vaske dine kontaktlinser og nedsænkningslinser. Du bør konsultere en øjenlæge for passende instruktioner til pleje af dine øjne.