A-vitaminmangel og tørre øjensygdomme hos børn - hvad du behøver at vide

En af årsagerne til tørre øjne hos børn er mangel på vitamin A. Mangel på vitamin A og tørre øjne hos børn vil, hvis de ikke rettes i tide, forårsage skader på bindehinden, hornhinden og nethinden.

En af årsagerne til tørre øjne hos børn er mangel på vitamin A. Mangel på vitamin A og tørre øjne hos børn vil, hvis de ikke rettes i tide, forårsage skader på bindehinden, hornhinden og nethinden.

1. Årsager til tørre øjensygdomme

På grund af mangel på vitamin A, som er afgørende for normal vækst, sundhed og funktion af overfladevæv, såsom epitel i huden og slimhinderne, og øjets væv, især bindehinden, hornhinden og nethinden. Derfor har forældre brug for at kende tidlige foranstaltninger til at forhindre tørre øjensygdomme og A-vitaminmangel hos børn. 

Babyer med høj risiko for A-vitaminmangel og tørre øjne i barndommen:

- Børn, der ikke ammes eller fravænnes tidligt, børn af mødre, der mangler A-vitaminlagre under graviditeten, eller børn med lav fødselsvægt.

- Børn under 5 år er underernærede, især svært underernærede. Børn med infektionssygdomme som mæslinger, diarré, især børn med diarré, der varer mere end 14 dage. Børn med en kost fattig på vitamin A og caroten, børn må ikke spise fedt ...

A-vitaminmangel og tørre øjne hos børn

2. Forebyggelse af A-vitaminmangel og tørre øjensygdomme hos børn

- Under graviditet og amning skal mødre spise nok og nok næringsstoffer dagligt, drikke rigeligt med vand og hvile nok for at sikre en sund fødsel. Det skal bemærkes, at kvinder i de første 3 måneder af graviditeten ikke bør tage høje doser A-vitamin, fordi der kan være fosterskader hos fosteret.

Under graviditet og amning skal mødre spise nok og nok næringsstoffer dagligt

- Amning bør ske fra fødslen til barnet er 24 måneder. Fra 4. måned og frem skal børn dagligt spise nok A-vitamin, protein og fedt og mineralsalte. Vitamin A er rigeligt i fødevarer af animalsk oprindelse såsom lever, æggeblommer, fisk og mælk, men meget lidt i magert kød. Provitamin A er indeholdt i mange mørkegrønne grøntsager såsom spinat, spinat, spinat, amaranth, jute, sød kartoffel, dild .... og også i mange frugter og knolde. røde eller mørkegule som gac, græskar, mango, persimmon, sød kartoffel, kyllingæg, gurkemejerod...

- Når børn er fra 6 måneder og opefter, er det nødvendigt for børn at tage højdosis A-vitamintilskud hver 6. måned, når der er partier af børn, der tager A-vitamin i lokaliteter, vil denne mængde A-vitamin lagres i leveren i barnets krop i omkring 4-6 måneder.

- Når barnet er 9 måneder, skal barnet vaccineres mod mæslinger. Ved vaccination mod mæslinger reduceres risikoen for A-vitaminmangel og tørre øjne med 50 %. Det er nødvendigt at opretholde hygiejne, når man fodrer børn for at forhindre diarré. Når et barn har diarré, er det nødvendigt straks at give barnet Oresol i stedet for at drikke vand og tage barnet til en medicinsk facilitet med det samme for at forhindre tørre øjne og behandle omgående.

- Når børn har de første tegn på vitamin A-mangel, såsom natteblindhed, tørre hvide øjne, skal familier være opmærksomme på tidlig opdagelse og straks tage barnet med til det nærmeste lægehus til lægeundersøgelse og rettidig indtagelse af A-vitamin. vil forhindre blindhed hos børn.

Behov for at supplere vitamin A til barnet fuldt ud

Stillet over for problemet med vitamin A-mangel og tørre øjensygdomme hos børn, bør du se din læge og bede om et vitamin A-tilskud. Desuden bør du også opbygge dit barns kost så forskelligt som muligt. , herunder fødevarer fra dyr eller grøntsager.