Syntetisere information om højdefejlernæring hos børn til mødres reference

Højdefejlernæring er ret almindeligt i vores land. Denne tilstand påvirker børns æstetiske, sundhed og mentale liv.

Højdefejlernæring er ret almindeligt i vores land. Denne tilstand påvirker børns æstetik, sundhed og mentale liv.

Når et barn er underernæret i højden, er det ofte kortere og forkrøblet end sine jævnaldrende. Ikke nok med det, disse børn er også meget syge. Ifølge gennemsnitlige data er højden af ​​en normal nyfødt baby på 50 cm. Efter de første 3 måneder vil din baby vokse omkring 3 cm. De følgende måneder vil støt stige omkring 2 cm. Hvis dit barns højde kun er omkring 90 % af gennemsnittet, kan det konkluderes, at barnet har underernæret rakitis .

Forældre henviser til standardoplysninger om vietnamesiske børns højde:

• 1 år gammel: ca. 75 cm høj (halv gange ved fødslen)

• 2 år gammel: ca. 85 cm høj

• 4 år gammel: ca 100 cm

• 4 - 10 år: øges ca. 5 - 6 cm om året

• 10-18 år: Højden stiger hurtigt omkring 8-12 cm/år

Årsager til underernæring i barndommen

Arvelighed er en af ​​de faktorer, der påvirker et barns højde.

En del af årsagen til, at børn er underernærede i højden, er genetisk. Det meste skyldes dog uvidenskabelig kost, motion og levevaner. Børn fra fødslen til slutningen af ​​puberteten har ofte brug for meget energi og næringsstoffer. Et af de vigtigste stoffer for et barns fysiske udvikling er calcium og D-vitamin.

Derudover, hvis der ikke er nogen levevaner såsom regelmæssig motion, påvirker udendørs leg også barnets højde. Ikke at træne meget gør, at energien i kroppen ikke metaboliseres, hvilket fører til fedme. Muskuloskeletale systemet er heller ikke udviklet, børnene er nemme at bremse.

Især børn født for tidligt eller med føtal fejlernæring er også de mest modtagelige for højdefejlernæring.

Konsekvenser af højdefejlernæring

I det lange løb får højdefejlernæring børn til at miste selvtilliden.

I den nærmeste fremtid påvirker højdefejlernæring direkte barnets skeletsystem. Ikke kun højdebegrænsningen, babyens udseende er også ubalanceret. Hvis børn bliver ramt før 6-års alderen, risikerer de også at få mental retardering, lav intelligens og hukommelsestab.

Underernæring er også en faktor, der svækker immunforsvaret. Disse forsøgspersoner lider ofte af infektioner som forkølelse, diarré osv.

Hvordan man forbedrer højdefejlernæring

Under 6 måneders alderen skal mødre amme deres babyer for at mindske risikoen for underernæring.

Fordi ernæring er en vigtig faktor for at hjælpe børn med at vokse sig højere. Derfor skal du lige fra det øjeblik, du har tænkt dig at blive gravid, justere din kost videnskabeligt. I hvert måltid af moderen skal sikre nok protein, vitaminer, mineraler og energi.

Derudover har moderen brug for jern- og folinsyretilskud for at forhindre anæmi og neuralrørsdefekter hos fosteret.

Når du lige har født, er det bydende nødvendigt at give din baby din modermælk med det samme og vedligeholde denne i mindst de første 6 måneder af livet. Hvis moderen desværre mangler mælk, skal hun erstatte den med modermælkserstatning.

Fra en alder af 9 måneder og fremefter skal du stadig sørge for, at barnet drikker mælk, supplerer calcium og vitaminer i daglige måltider. Mødre kan give deres børn mere yoghurt for at supplere gavnlige bakterier, stimulere fordøjelsen og forbedre optagelsen af ​​næringsstoffer.