Alvorligt underernærede børn er en bekymring for mange mennesker. For at deres børn kan tage på i vægt, har mange forældre fundet mange måder, men det er stadig ikke effektivt. Her er nogle tips til, at dit barn kan få sund, videnskabelig vægt.
Alvorligt underernærede børn er en bekymring for mange forældre. For at deres børn kan tage på i vægt, har mange forældre fundet mange måder, men det er stadig ikke effektivt. Her er nogle tips til, at dit barn kan få sund, videnskabelig vægt.
Årsager til alvorlig underernæring hos børn
Børn er alvorligt underernærede på grund af mange årsager, herunder faktorer som mangel på eller ubalanceret ernæring, hyppig søvnmangel, sen søvn, tidlig pubertet, nogle infektioner osv.
Normalt har forældre for travlt med arbejde og tager ikke meget hensyn til deres børn, så de opdager ikke med det samme tegn på underernæring hos deres børn. Siden da er der ingen foranstaltninger til pleje samt tilstrækkelig ernæring til barnet, hvilket gør barnets tilstand værre.
Alvorligt underernærede børn er en bekymring for mange mennesker
Hemmeligheden bag vægtøgning for alvorligt underernærede børn
Ernæring til underernærede børn
- Giv din baby mad med alle 4 grupper af stoffer:
I et barns daglige måltid er fire grupper af næringsstoffer uundværlige for barnets udvikling: stivelse, protein, fedt og fibre. Mangel på en af de fire grupper af næringsstoffer ovenfor kan være årsag til, at barnets underernæring bliver værre.
Derfor bør mødre i det daglige måltid supplere deres børn med alle ovennævnte 4 grupper af stoffer fra fødevarer som kød, mælk, æg, fisk, rejer, krabber, grønne grøntsager, frugter, korn, ...
Giv din baby mad med alle 4 grupper af næringsstoffer
- Lad ikke barnet være for sultent eller spise for mæt:
Barnets fordøjelsessystem er stadig svagt, så moderen bør ikke give barnet for meget mad for at undgå, at barnet bliver oppustet i maven og fordøjelsesbesvær. Desuden, hvis barnet spiser for meget, vil det få barnet til at føle sig sulten i lang tid, indtil næste måltid, men barnet vil stadig ikke spise. Dette ændrer utilsigtet barnets spisetid. Dit barn kan føle sig sulten efter måltidet er overstået.
Mødre bør ikke lade barnet være for sultent, fordi det vil påvirke optagelsen af maven. Når barnet bare er sulten, skal du give ham mad med det samme.
Giv dit barn små måltider:
Dette er et spiseprincip, der er ret effektivt for børn med alvorlig underernæring såvel som børn med anoreksi. I stedet for at fodre barnet 3 måltider om dagen med en stor mængde mad i et måltid, keder barnet sig med at spise. På dette tidspunkt bør moderen dele måltidet. Ved opdeling af måltider i 5-6 små måltider. Når de spiser små måltider, vil børn føle, at de ikke behøver at spise meget til hvert måltid eller forsøge at tvinge dem til at spise, hvorfra de vil spise mere.
Giv dit barn små måltider
- Tilføj fedt til din babys menu:
For underernærede børn er tilsætning af fedt i deres retter afgørende. Derfor, når de fodrer børn, bør mødre tilføje en spiseskefuld madolie eller fedt.
Grundlæggende har børn med alvorlig underernæring også brug for den samme pleje som børn med normal underernæring, men mødre skal tage barnet med til en ernæringsekspert for at få det bedste råd og pleje som kosttilskud, der hjælper babyen med hurtigt at nå standardvægten.
Ifølge statistikker er en tredjedel af børn under 5 år hæmmede og underernærede. Hvis du er bekymret over dette problem, skal du være udstyret med måder at overvinde underernæring hos små børn.
For at sikre, at der ikke er mangel på mælk til amning, at mælkekanalerne ikke blokeres, og for at sikre babyens hygiejne, bør mødre forstå følgende ting...
Opdateret guide til perfekt æggetomatsuppe: Nem opskrift med sundhedsfordele og ernæringsoptimering. Lær at forbedre din kost med denne proteinrige ret
Opdag de videnskabeligt underbyggede sundhedsfordele ved chiafrø og lær, hvordan du optimalt udnytter dette superfrø i din daglige kost.
Opdag de seneste forskningsresultater om kokosmælks sundhedsfordele. Lær hvordan dette næringsrige produkt kan styrke dit hjerte, stofskifte og immunforsvar med vores ekspertguide.
Opdag de seneste oplysninger om granatæbler: Skal man spise kernerne? Få ekspertviden om <strong>granatæblekerners næringsindhold</strong>, optimel indtagelse og nye forskningsresultater for maksimal sundhedsgevinst.
Oplev de seneste fordelen ved græsk yoghurt: Højprotein, lavt kulhydratindhold og optimalt til vægttab. Lær forskellen fra almindelig yoghurt og få eksperttips.
Opdag de nyeste oplysninger om skadelige virkninger af chiafrø og lær hvordan du undgår bivirkninger. Få ekspertvurderinger af fordøjelsesproblemer, prostatacancerrisiko og mere.
Opdateret 2024: Oplev hvor mange kalorier i spinat og dens exceptionelle sundhedsfordele. Lær hvordan denne mineralrige grøntsag kan støtte vægttab og immunforsvar.
Opdag de seneste sundhedsfordele ved spirer - en kraftpakke af næringsstoffer der støtter fordøjelse, vægttab og immunforsvar. Lær hvordan du nemt dyrker spirer derhjemme.
Opdag de seneste fordeler ved levertran med Omega-3, vitaminer og ekspertanbefalinger. Lær hvordan dette naturlige supplement kan forbedre din hjertefunktion, knoglestyrke og mental sundhed.
Opdag 7 innovative måder at bruge græsk yoghurt til morgenmad. Få proteinrige, sunde opskrifter med vores ekspertguide til ernæringsoptimering og vægthåndtering.
