Udover behandling af nyresten skal du også vide mere om reglerne for at forhindre nyresten i at gentage sig, så sygdommen ikke kommer tilbage i dit liv.
Udover behandling af nyresten skal du også vide mere om reglerne for at forhindre nyresten i at gentage sig, så sygdommen ikke kommer tilbage i dit liv.
I øjeblikket er det medicinske område meget udviklet med mange forskellige metoder til at behandle nyresten effektivt. Men hvis du ikke er opmærksom og opmærksom på dit helbred efter behandlingen, vil nyresten let dukke op igen, så det er meget vigtigt at forhindre nyresten i at gentage sig.
Effektiv behandling af nyresten
For hurtig behandling bør patienter gå til lægen, så snart de bemærker et af tegnene på nyresten, såsom smerter i maven mellem ribben og hofter, smerter midt i ryggen, smertefuld vandladning, blodig urin, ildelugtende urin grim lugt eller urinsten.
At diagnosticere og opdage sten tidligt gør behandlingsprocessen lettere. Hvis stenen er lille, kan den behandles med øget vandindtag for at eliminere den. Store sten kan kræve operation for at fjerne sten. Men med nutidens avancerede videnskab vil du have en anden mulighed for at behandle nyresten effektivt, sikkert og med lidt smerte uden kirurgi, som er den ekstrakorporale litotripsimetode.
Denne metode arbejder ud fra princippet om at bruge stødbølger uden for kroppen til at fokusere på stenens placering med højt tryk, hvilket får stenen til at knække og derefter udskille den ud af kroppen. Derudover skal du efter behandlingen finde måder at forhindre nyresten i at gentage sig, så sygdommen ikke kommer tilbage igen.
Behandling af nyresten er en presserende ting, som patienter bør gøre
Metoder til at forhindre gentagelse af nyresten
Forhindrer nyresten i at gentage sig med kosten
Efter behandling for nyresten er den nemmeste måde at forhindre nyresten i at vende tilbage ved at drikke rigeligt med vand. Dette er den mest effektive, sikre og enkleste metode til at forhindre nyresten. I den varme sommer sveder man let, urinen bliver koncentreret og har let til at danne sten, så det anbefales at drikke ekstra vand for at fortynde urinen. Hver dag skal du drikke omkring 2,5 - 3 liter filtreret vand eller spise, så mængden af vand rækker til 1 dag.
Desuden, undgå fødevarer med højt indhold af oxalater, som er fødevarer på listen over personer med nyresten, bør ikke spise : sort te, mørk øl, chokolade, sojabønner, blommer, jordnødder, gulerødder, radiser, æbler, kokosnødder, ferskner, løg... Spis heller ikke salt mad, spis meget kød, begræns fødevarer, der indeholder meget fedt, især animalsk fedt. Fordi fødevarer, der indeholder meget salt og protein, vil få urinens pH til at falde, hvilket stimulerer udskillelsen af mere calcium og cystin , hvilket forårsager sten. Derudover reducerer de også udskillelsen af citrat, som hjælper med at forhindre stendannelse.
En sund kost hjælper med at forhindre nyresten i at gentage sig
Efter behandling af nyresten skal du drikke en masse frisk appelsin- og citronsaft for at forhindre nyresten i at gentage sig. Disse to drikke indeholder mange vitaminer, der virker mod stendannelse i kroppen.
Du bør også spise en masse friske grøntsager, fordi fibrene i grøntsager vil hjælpe med at fordøje hurtigt, hvilket begrænser stagnation i tarmene. Derudover vil det alkaliske produceret af friske grøntsager hjælpe med at forbedre udskillelsen af citrat for at forhindre gentagelse af nyresten.
Spis især fødevarer, der indeholder calcium såsom frisk mælk med højt calciumindhold. Hver dag kan drikke omkring tre glas frisk mælk eller en tilsvarende mængde mejeriprodukter såsom smør, ost ... bør ikke overdrevent afholde sig fra disse fødevarer, fordi det vil forårsage ubalance i processen. calciumabsorption, hvilket får kroppen til at reabsorbere oxalat fra tarmene og danner nyresten.
Det antages, at et calciumindtag på omkring 800-1.300 mg om dagen vil hjælpe med at reducere udskillelsen af oxalat i urinen. Du skal dog bemærke, at kun med calcium i maden er værdifuldt, har calciumholdige lægemidler ikke meget effekt i at begrænse dannelsen af nyresten.
Forebyg nyresten i at gentage sig ved at ændre din livsstil
Er nyresten farlige ? Ud over den korrekte anvendelse af kosten i henhold til ovenstående regler, spiller livsstilen også en meget vigtig rolle for at forhindre gentagelse af nyresten.
Du bør regelmæssigt træne regelmæssigt hver dag om morgenen, hvilket hjælper med at fjerne overskydende stoffer fra kroppen, såsom natrium. Og hjælper med at metabolisere calcium ind i knoglerne for at hjælpe med at reducere risikoen for dannelse af nyresten. Du skal også være opmærksom på, at du ikke skal motionere, arbejde for hårdt og ikke blive sent oppe, men i stedet have en fornuftig livsstil.
Forebyg gentagelse af nyresten med en sund livsstil
Brug rent, hygiejnisk vand
Fordi du hver dag skal forsyne din krop med 2-3 liter vand for at sikre normale livsaktiviteter og forhindre dannelsen af urinsten, hvis brug af en usikker vandkilde vil føre til tilbagefald af sygdommen, f.eks.
Ovenfor er noterne til at forhindre nyresten i at gentage sig, som du skal følge. Hvis stenen gentager sig, vil det være ret svært at understøtte behandlingen af nyresygdom og let føre til alvorlige komplikationer: akut nefritis, nyresvigt, nyrestase, ...
Mange mennesker tror, at nyresten er sjældne hos børn. Men for nylig er nyrestenssygdom hos børn stigende. Tidlig påvisning af denne sygdom hos børn til rettidig behandling.
Gravide kvinder, der ønsker at have en nærende kost, kan ikke ignorere frisk frugt, især blommer!
Som med enhver usædvanlig tilstand forårsager blod i urinen under graviditeten angst hos gravide kvinder. Imidlertid kan tilstanden variere fra simple til alvorlige årsager.
aFamilyToday Health - At drikke masser af vand, hvile og træne ordentligt er et af trinene til at hjælpe mødre med at komme sig hurtigt efter fødslen for at tage sig af deres babyer.
Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.
Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.
Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.
