Top 5 effektive mundskyllemidler til at holde op med at ryge for mænd
At holde op med at ryge bliver meget nemmere ved hjælp af et rygestopmundskyl. Uanset om du er nybegynder eller ryger længe, er der ingen fejl.
At tage sig af din mundsundhed er meget vigtigt arbejde, der skal udføres hver dag. Et af de mest populære mundplejeprodukter i dag er mundskyl. Misbrug af mundskyl kan dog have mange uforudsigelige konsekvenser. Lad os finde ud af det sammen!
Tror du, at du bruger for meget mundskyl? Mundskyl er gavnlige, men de kan ikke erstatte den daglige børstning. Så vær ikke dum at misbruge mundskyl, fordi det vil forårsage uventede konsekvenser.
Skader ved brug af mundskyl
Højt blodtryk - Øget risiko for hjerteanfald, slagtilfælde
Forskere har for nylig opdaget, at en af de skadelige virkninger af overforbrug af mundskyl kan være en stigning i blodtrykket. Ligesom tarmen er vores mund fuld af gode bakterier og dårlige bakterier. Deres afbalancerede vækst hjælper med at holde tænderne sunde og forhindrer sygdom.
Men overforbrug af mundskyl kan forstyrre denne balance, ifølge en undersøgelse, der netop er offentliggjort i tidsskriftet Frontiers in Cellular and Infection Microbiology.
Gode bakterier i munden hjælper med at omdanne nitrater i grøntsager til nitrogenoxid. I mellemtiden indeholder nogle mundskyllevand den antiseptiske forbindelse klorhexidin. Denne forbindelse dræber igen de gavnlige bakterier, der hjælper med at omdanne nitrat til nitrogenoxid, ifølge Reader's Digest.
Holdet fandt en stigning i systolisk blodtryk hos personer, der brugte en mundskyl indeholdende klorhexidin to gange om dagen i en uge. Systolisk blodtryk er en vigtig blodtryksaflæsning, der måler trykket i blodkarrene, når hjertet slår.
Undersøgelser har vist, at overforbrug af mundskyl kan forårsage kardiovaskulære problemer
Nye fund om de skadelige virkninger af overforbrug af mundskyl hjælper også til dels at forklare, hvorfor omkring to tredjedele af patienter med højt blodtryk ikke er i stand til at kontrollere deres blodtryk godt selv med tilstrækkelig medicin, tilføjede Mr. Bryan.
Holdet undersøgte også deltagernes tunger igen, efter at de holdt op med at bruge en mundskyl indeholdende klorhexidin. Holdet fandt ud af, at de gode bakterier var vokset igen. Dette er god information til dem, der ønsker at lære om de skadelige virkninger af overforbrug af mundskyl. Hvad de skal gøre er at reducere hyppigheden af mundskyl , ifølge Reader's Digest.
Reducer modstanden af tænder
Ifølge eksperter omfatter hovedingredienserne i mundskyl stoffer: Fluor, sorbitoc, ethanol, blokcopolymer, natrium, smagsstoffer og farve... Anvendelsen angivet på emballagen til de fleste mærker er at reducere desinficerer munden, bekæmper tandkødsbetændelse, reducerer bakterier der forårsager dårlig ånde og plak på tænderne, bekæmper huller i tænderne og gør tænderne stærke, skaber frisk ånde...
Dr. Pham Xuan Sang, der er underviser ved University of Medicine and Pharmacy i Ho Chi Minh City, sagde dog, at lugtene i mundskyl hovedsageligt kun får smagsløgene til at føle sig gode, faktisk har de ikke effekten af at blege tænder. . Den næste skade ved brug af mundskyl er at påvirke den tynde hud inde i munden.
Derudover har nogle produkter en "lidt høj" fluorkoncentration, hvis de bruges i længere tid, vil det føre til fluorose på tænderne, kan skabe sorte eller gule pletter på tænderne, endda reducere modstanden af tænder. Skader ved overforbrug af denne mundskyl er ret almindelig hos mennesker, der misbruger mundskyl.
Brug af mundskyl forkert kan reducere tændernes modstand
Også ifølge TS-BS Pham Xuan Sang kan mundskyl ikke blege tænder, men virker kun til at rense pletter på tænder, så hvis du er en person, der lider af dårlig ånde forårsaget af en sygdom, så brug vand.Gurgling efter at have spist er også blot en midlertidig "klare" i kort tid. Hvis du bruger det med vilje, vil det forårsage mundtørhed på grund af det høje alkoholindhold i produktet.
Skaden ved overforbrug af mundskyl skyldes, at mundskyl indeholder en høj mængde alkohol, der dehydrerer, så hvis det bruges for mange gange, vil det give mundtørhed. Denne situation, hvis den varer for længe, kan føre til dårlig ånde, forværre huller i tænderne... Derudover kan regelmæssig og langvarig brug af mundskyl forårsage en brændende fornemmelse i tandkødet.
Hvordan man bruger mundskyl effektivt
Mundskyl er ikke ufarligt og kan stadig give bivirkninger ved brug. Hvis vi bruger mundskyl rigtigt, vil det være meget godt, og hjælpe med at dræbe skadelige bakterier for tænderne.
Mundskyl, hvis det bruges korrekt, vil give dig frisk ånde og lyse hvide tænder
Tværtimod vil overforbrug ikke dræbe nogle gavnlige bakterier, men også ændre det afbalancerede miljø i munden. I nogle tilfælde forårsager det endda gulne tænder, beskadigede tandfyldninger, smagsforstyrrelser, mund- og tungeirritation...
Ligesom tandpasta bør du ikke misbruge brugen af mundskyl, kun bruge den ikke mere end 2-3 gange om dagen. For vand, der indeholder fluor, skal det kun bruges én gang om dagen. Vær særlig opmærksom, lad ikke åbne mundskyl for længe, da det vil mindske effekten. Derfor, når du vælger at købe, skal du være opmærksom på dens udløbsdato.
Vi bør kun betragte mundskyl som et supplement til tandpasta, til at rense tænder og plak på tænderne. Men brug det ikke til at erstatte tandpasta.
Ifølge tandlæger skal du holde i cirka 30 sekunder, før mundskylningen dræber de resterende bakterier i mundhulen. Efter at have brugt mundskyl, er det bedst ikke at spise eller børste tænder efter cirka en halv time.
Bemærk, at når du bruger mundskyl, må du absolut ikke sluge mundskyl, fordi der har været tilfælde, hvor brugeren er allergisk over for et stof i mundskylningen uden at vide det. For at sikre sundhed, bør du se ingredienserne og virkningerne, før du bruger nogen form for mundskyl. Bør vælge at købe velrenommerede typer, der er blevet verificeret af kvalitetsmyndigheder.
De skadelige virkninger af overforbrug af mundskyl forårsager mange uforudsigelige konsekvenser for vores helbred. Derfor er det bedst for os hver især at have den rette viden om, hvordan vi bruger mundskyl effektivt og renser vores tænder!
At holde op med at ryge bliver meget nemmere ved hjælp af et rygestopmundskyl. Uanset om du er nybegynder eller ryger længe, er der ingen fejl.
Fluorholdigt mundskyl er effektivt til at styrke tandemaljen og forhindre huller i tænderne. Overvej at supplere med en fluor mundskyl for hvidere tænder.
At gurgle med saltvand giver mange fordele, såsom forebyggelse af dårlig ånde, begrænsning af huller i tænderne,... Så hvordan laver du den bedste mundskyl du kender endnu? Se nu.
Hovedlus er en af årsagerne til kløe, der påvirker livet. Så hvorfor ikke prøve en mundskyl for at slippe af med disse irriterende lus?
Hemmeligheden bag at beskytte dig selv og din familie mod angreb af vira er at bruge mundskyl. Se de øverste 4 effektive anti-virus mundskyllevand nedenfor med det samme.
Fysiologisk saltvand tilberedes ganske enkelt, giver mange fordele, betragtes som et godt sundhedsprodukt for mennesker. Men kan fysiologisk saltvand drikkes?
Mundskyl til tandsten ligner almindelig mundskyl, har også evnen til at fjerne dårlig ånde og forebygge mundsygdomme. Så hvilken tandsten mundskyl skal du vælge?
Listerine er en effektiv løsning til daglig mundpleje. Der er mange måder at lave Listerine mundskyl på. Lad os gå på opdagelse med os.
Er du bekymret for, at dårlig ånde påvirker dit liv direkte? Bare rolig, løsningen på dette problem er mundskyl til behandling af dårlig ånde. Så hvilken slags mundskyl er godt for dårlig ånde?
Gurgle regelmæssigt med antibakteriel mundskyl for at forhindre luftvejsinfektioner. Top 5 bedste antibakterielle mundskyl 2022 vil være et godt valg for dig.
Mundskyl er et anbefalet mundhygiejneprodukt. Hvad med mundskyllevand, der indeholder klorhexidin? Hvad gør denne formular, og skal den bruges?
Metoden til rettidig kontrol, når paradentose, tandkødsbetændelse er at bruge mundskyl. Her er 5 populære parodontale mundskylningsforslag, der hjælper med at lindre smerter og kontrollere bakterier.
Kin mundskyl er et produkt valgt af mange mennesker for at understøtte mundpleje og støtte behandlingen af sygdomme som tandkødsbetændelse, huller i tænderne. Men på trods af at det er meget brugt, spekulerer mange stadig på, om pårørende mundskyl er godt?
Blødende tandkød er en sygdom, der kan opstå i alle aldre. Den hurtigste måde at lindre sygdommen på (mildt niveau) er at bruge mundskyl til behandling af blødende tandkød.
Top af de bedste mundskyl i dag vil hjælpe med at tage sig af din mundsundhed og din familie. Lad os undersøge, før vi beslutter, hvilket produkt vi skal købe.
Urtemundskyl er efterhånden ved at blive det optimale valg af brugere i dag. Pocket 7 typer overkommelige urte mundskyl til at hjælpe antibakteriel, effektivt fjerne plak.
Dårlig ånde er altid grunden til, at vi skal være selvironiske, når vi står over for andre. Lad os henvise til gennemgangsartikel 7 mundskyllevand til behandling af dårlig ånde nedenfor for at se, hvor effektive de er.
Udover at anvende intensive behandlingsforanstaltninger kan patienter også bruge mundskyl til behandling af tandkødsbetændelse for at understøtte effektiv tandkødsbetændelse.
Mange mennesker spekulerer på, om det at bruge mundskyl før eller efter tandbørstning er det mest nøjagtige, hvilket giver optimale resultater. Svaret vil være lige her. Se nu!
Dårlig ånde gør dig selvbevidst i kommunikationen. At kombinere brugen af tandpasta med Listerine mundskyl hjælper med at overvinde denne situation. Tjek Listerine mundskyl anmeldelse!
Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.
Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.
Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.