Er det sikkert at spise og drikke granatæblejuice under graviditet?
Lær hvordan granatæblejuice kan have mange sundhedsmæssige fordele for gravide kvinder og deres ufødte babyer.
Blokkede mælkekanaler forårsager ubehag og angst for dem, der ammer. Så hvad er årsagen til modermælksblokering hos mødre, og er der nogen måde at hjælpe mødre med at overvinde denne situation?
Betændelse i mælkegangene er et ret almindeligt fænomen for mødre efter fødslen, lad os se på årsagerne til moderens mælkeblokering!
1. Årsager til blokeret mælk hos mødre efter fødslen
Efter fødslen returnerer nogle mødre mælk med det samme, men de fleste mødre skal vente 1-3 dage efter mælken kommer tilbage. Mælk produceres fra mælkesækkene, som følger kanalen til hulrummet bag brystvorten.
Takket være babyens sugende virkning, vil mælken blive stimuleret til at flyde ud. Men på dette flow er kanalen af en eller anden grund blokeret, mælken kan ikke slippe ud. Så hvad er årsagen til blokeret mælk hos mødre efter fødslen?
Har lige født
Nogle mødre, der føder for første gang, oplever ofte blokerede mælkekanaler . Mælken er kommet meget ind i brystet, men kan stadig ikke flyde ud, så barnet kan die. Denne stagnation fører til ømhed i brysterne og kan forårsage lav feber. Og dette er en årsag til blokeret modermælk bør bemærkes.
De fleste mødre, der føder for første gang, oplever ofte blokerede mælkekanaler
Overskydende modermælk
I de fleste tilfælde skyldes årsagen til tilstoppede mælkegange overskydende modermælk i brystet, fordi barnet ikke blev færdigt, eller moderen ikke sugede den overskydende mælk, efter at barnet har fået nok, hvilket resulterer i resterende mælk.
Bryst under pres
Årsagen til tilstoppet mælk, som mødre ikke forventer, skyldes, at de har en for stram bh på, en stram skjorte eller bæresejle foran brystet. Derudover forårsager vanen med at ligge på maven, når du sover og træner, også denne tilstand.
Fordi moderens brystvorter ikke er kompatible
En anden årsag til blokeret mælk er moderens brystvorter struktur såsom fordybning, for store eller for flade brystvorter. Fordi det vil forstyrre barnets ammeproces. Når barnet har en refleks til at bide og sutte på brystvorten, vil det skabe sår og sår.
Hvis du fortsætter med at amme, vil dine brystvorter revne bredere, og amningen bliver svær og smertefuld. Og hvis moderen ikke ammer regelmæssigt eller ikke ammer mere, vil det føre til mælkestagnation, hvilket forårsager betændelse i mælkekirtlerne.
Mindre suger mælk ud
Hvis du ikke pumper nok mælk eller ikke pumper al mælken, er det også en almindelig årsag til blokeret modermælk. Pumpens sugeevne er svag, så den kan ikke pumpe al mælken ud, hvilket også kan være årsag til blokerede mælkekanaler.
Jeg hænger ikke fast i moderens bryst
Når en baby ikke sidder ordentligt fast på brystet, vil han eller hun ikke være i stand til at optage den producerede mængde modermælk. Denne årsag til blokeret mælk er som nævnt ret almindelig hos mange førstegangsfødende, hvilket forårsager, at mælk forbliver i brysterne, hvilket forårsager blokerede mælkekanaler.
Mor ammer ikke ofte
Af en eller anden grund, hvis du ikke ammer ofte eller ikke pumper al din mælk i omkring 5 timer til 1 dag, fører det til blokerede mælkekanaler.
Moderen ammer ikke så tit, så brystet har ikke længere refleks til at udskille mælk
Stress
Humør kan påvirke kroppens daglige aktiviteter. Mælkeproduktion er ingen undtagelse. Stress bremser produktionen af hormonet oxytocin, som hjælper dine bryster med at frigive mælk. Så lad dig slappe af.
Hvis dit barn sover, bør du også benytte dig af en lille lur. Når du er for træt, så bed en pårørende om at tage sig af babyen, så du kan gå ud for at indånde frisk luft og få humøret tilbage.
2. Hvordan man overvinder mastitis hos mødre
Hovedjustering
For at forhindre post-partum mastitis er det vigtigste at være opmærksom på moderens brystvorter. Under tidlig graviditet, hvis brystvorten er omvendt eller flad, skal moderen gradvist trække den ud hver dag.
Amme ofte
Moderen skal være opmærksom på behovet for at amme til tiden, hver fodring er ikke for lang, kun omkring 10-15 minutter er nok og sut på den ene side, lad ikke barnet sove på brystvorten. Hvis barnet ikke er færdig med at amme, skal moderen udpumpe mælken.
Mødre bør være opmærksomme på amning til tiden, hver fodring er ikke for lang, kun omkring 10-15 minutter er nok
Rengør brystvorten
Hver gang du ammer, skal du holde dine brystvorter rene, især mellem brystvorterne. Før amning skal moderen tørre og klemme et par dråber kasseret råmælk og derefter tørre det rent og tørt, når barnet er færdig med at amme.
Brystmassage
Umiddelbart efter fødslen skal moderen massere og gnide brystet for at rense mælken. Du kan både gnide og smøre varmt for at stimulere modermælkskirtlerne til at udvide sig og derved gøre det nemmere at udskille.
En halv time efter fødslen kan moderen amme med det samme for at skabe en stimulerende refleks, der hjælper mælken med at blive skubbet hurtigt ud.
Pres overskydende mælk ud, når baby ikke er færdig
Hvis babyen ikke pumpes ud, vil den overskydende mælk ikke blive helt drænet.Hvis den efterlades i lang tid, vil det forårsage brystkræft, og vil forværre tilstanden af mælkestase.
Hold dit sind afslappet og glad: undgå at lade din krop blive træt og stresset
Bør drikke meget vand, spise fuld af næringsstoffer: kød, fisk, æg, mælk og fibre fra grøntsager, begrænse mættet fedt ...
Så vær opmærksom på ovenstående årsager til blokeret mælk. Denne viden vil være meget nyttig for førstegangsmødre. Fordi det vil hjælpe mødre med at undgå denne situation i hjemmet altid at sikre nok mælk til deres børn, kommer mælk i rigeligt, tykt, velduftende, køligt.
Lær hvordan granatæblejuice kan have mange sundhedsmæssige fordele for gravide kvinder og deres ufødte babyer.
4 måneder gammel baby er, når babyen har mange fysiske ændringer, du skal have en rimelig babyplejeregime på dette stadium.
Højt blodtryk under graviditet kan forårsage en række problemer. I nogle tilfælde kan det alvorligt påvirke det ufødte barn.
aFamilyToday Health - Trøske hos babyer (trøske) er meget almindelig. Hvis det ikke opdages og behandles i tide, vil det påvirke barnets helbred negativt.
Din baby er vant til at blive passet af pårørende, så det vil være svært for ham at kunne lide børnehaven. Her er de ting, forældre skal gøre, når deres børn går i børnehave.
Babyer har brug for mange elementer for fuldstændig udvikling. aFamilyToday Health deler med forældre, hvad de skal huske på, når barnet er 2 uger gammelt, så forældre kan tage sig bedst af deres baby!
Hvad gør du, når dit tøj er revet i stykker eller ikke passer? Bare rolig, der er effektive tøj hacks til at hjælpe dig.
Kød er en meget vigtig proteinkilde, ikke kun for voksne, men også for børn. Så hvornår skal du fodre din baby med kød?
Under søvn kan barnet have forskellige vaner såsom snorken, svedtendens, hovedet vippes. Lad os finde ud af betydningen af almindelige søvnvaner hos babyer!
Hvad lærer fostre? Eksperter mener, at fosteret i livmoderen kan genkende lyde, stemmer og lugte. Henvis venligst!
Hvad er den rigtige måde at massere den gravide mave på for gravide kvinder, hvilket sikrer sikkerhed for mor og babys sundhed? Se venligst artiklen nedenfor!
Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.
Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.
Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.