Hvordan er lavt blodsukker farligt for helbredet?

Lavt blodsukker er et af de sundhedsproblemer, som mange mennesker er bekymrede over. Der er dog stadig mange mennesker, som er subjektive og ikke ved, hvor farligt lavt blodsukker er. Så lad os lære om dette sammen for at undgå farligt lavt blodsukker!

Lavt blodsukker er altid en bekymring for mange mennesker, især mennesker med diabetes . Men ikke alle med denne sygdom har ofte lavt blodsukker, det kan ske for alle. Derfor er det yderst nødvendigt at lære og forebygge sygdomme for at undgå farligt lavt blodsukker for helbredet.

Hvad er lavt blodsukker?

Blodsukker (glukose) er vores krops vigtigste energikilde. Derfor er hypoglykæmi en tilstand, hvor blodsukkeret er meget lavt, hvilket fører til en utilstrækkelig energiforsyning til kroppen, hvilket påvirker helbredet.

Lavt blodsukker er farligt for menneskers sundhed.

Mennesker med diabetes oplever altid dette lave blodsukker. Derudover kan normale mennesker også opleve farligt lavt blodsukker. Så hvad er årsagen til lavt blodsukker, som næsten alle har?

Årsager til lavt blodsukker

Der er mange årsager, der fører til farligt lavt blodsukker. For personer med diabetes er hovedårsagen:

• På grund af patientens fejl i behandlingen vil brug af for meget blodsukkersænkende lægemiddel, dvs. insulin eller sulfonamid, få blodsukkeret til at falde for lavt.
• På grund af ændringer i daglige aktiviteter såsom overdreven faste, øget fysisk aktivitet eller ændringer i insulindosis.
• Derudover er der på grund af en række andre faktorer såsom nyresygdom, hjertesygdom, fejlernæring, endokrin sygdom også risiko for hypoglykæmi.

Ikke kun personer med diabetes oplever et farligt blodsukkerfald, men også normale mennesker. Normalt kommer årsagen til lavt blodsukker fra:

• At tage den forkerte medicin af en diabetiker ved et uheld er en årsag til hypoglykæmi.
• Overdreven faste er en årsag til lavt blodsukker.
• Kroppen udskiller meget insulin eller på grund af processen med at udvikle ekstra-pancreatiske tumorer.
• På grund af underernæring, alkoholisme,... At drikke alkohol, men ikke spise, kan blokere leveren i at frigive lagret glykogen til glukose i blodbanen, hvilket forårsager hypoglykæmi.  

Derudover tror mange altid, at et farligt blodsukkerfald kun kan ske, når man ikke har spist noget, når maven er sulten. Men faktisk er der nogle tilfælde, hvor man stadig kan opleve lavt blodsukker efter et måltid, fordi kroppen producerer mere insulin, end den har brug for. Denne tilstand opstår hos mange mennesker, der har fået foretaget gastrisk bypass-operation.

Hvad skal man gøre, når man har lavt blodsukker?

Lavt blodsukker er farligt for alles helbred, det sker altid pludseligt, og ingen kan forudsige det. At erkende tilstanden og forbedre det lave blodsukker er derfor altid noget, som alle skal vide.

Almindelige symptomer på lavt blodsukker

Symptomerne på hypoglykæmi , som du bør huske, er: rysten, svimmelhed, hovedpine, svedtendens, så vil du føle dig sulten og få en kuldegysning i din rygsøjle. Hvis disse farlige blodsukkerophobninger opstår, skal du hurtigt behandle dem med enkle metoder som følger:

• Med mild hypoglykæmi: kan spise slik, kage, frugt, mælk eller anden mad i huset. Eller du kan drikke mindst 15 g glukose eller sodavand.
• Hvis du er i koma eller alvorlig hypoglykæmi, skal du straks tage på hospitalet.

Hvis du oplever lavt blodsukker, men ikke ved, hvordan du skal behandle det, eller ikke bliver kørt på hospitalet i tide, vil der også være mange komplikationer, nemlig: Kramper, bevidsthedstab og farligst af alt er døden.

Lavt blodsukker er farligt for alles sundhed, så forebyggelse og sundhedspleje for at undgå denne tilstand er altid nødvendigt. Derfor skal du ikke sulte og springe måltider over for længe, ​​ud over at overdreven motion vil føre til dette farlige fald i blodsukkeret. Spring især ikke morgenmaden over.

Og for patienter med diabetes, følg lægens anvisninger, skift ikke insulindosis på egen hånd. Foretag desuden dig selv en slankekur og motioner moderat, samt tag søde slik med dig for at undgå farlige blodsukkerfald for kroppen.

Nogle fødevarer bør folk med lavt blodsukker spise

Desuden, for at have en sund krop, for at undgå farligt lavt blodsukker for dit helbred, bør du tilføje flere næringsstoffer til hvert daglige måltid. I hvilke proteinrige fødevarer er det bedste valg for mennesker med hypoglykæmi. Protein hjælper med at give aminosyrer og hjælper også med at stabilisere blodsukkeret på grund af at spise mindre, springe måltider over, ...

Nogle fødevarer rige på protein, som du bør tilføje, er hvidt kød, fjerkræ, fisk, især bælgfrugter, mælk, ... Derudover bør du spise flere grøntsager og frugter for at give flere næringsstoffer Ernæring til din krop. Og husk at undgå at spise tomater, auberginer, kartofler, grønne peberfrugter, samt at spise en masse salt og drikke drikkevarer som øl og vin. For de påvirker kroppen og risikoen for lavt blodsukker er meget høj.

Med den seneste deling håber vi at hjælpe dig med at forstå, hvor farligt problemet med lavt blodsukker er. Pas godt på dit helbred og pas godt på dig selv for at undgå pludselige fald i blodsukkeret, der påvirker dit helbred negativt.