12 tegn på fødselsdepression

Eksperter definerer fødselsdepression som en negativ følelsesmæssig lidelse. Mødre med depression vil have tanker, følelser af angst, kedsomhed, endda alvorligt psykisk sammenbrud afhængigt af niveauet. Fødselsdepression går ikke over af sig selv og kræver psykologisk behandling. Derfor er det meget vigtigt at genkende tegnene tidligt. Her er 12 advarselstegn på fødselsdepression, mødre bør være opmærksomme!

Før graviditet eller efter fødslen er kvinder ofte i høj risiko for at udvikle depression. Men alt for ofte hører vi historier om, hvordan fødselsdepression har givet uheldige problemer. Derfor er det meget nødvendigt at erkende fødselsdepression og have rettidig behandling i forhold til mors og babys helbred.

Fødselsdepression har mange årsager , kan være mild, moderat eller svær, kan være forbigående eller vedvarende. Der er mange tilfælde, hvor moderen har en fødselsdepression, men mener, at dette bare er lidt psykisk ustabilitet, intet at bekymre sig om. Men hvis de tidlige tegn på sygdommen ikke genkendes, kan behandlingen blive vanskeligere. Lad os henvise til 12 almindelige symptomer på fødselsdepression til tidligere påvisning for nemt at hjælpe mødre med at overvinde!

1. Baby Blues Syndrom forsvinder ikke

Baby Blues syndrom kan opstå 1-3 dage efter fødslen. Det kan vare fra 10 dage til flere uger. Hvis moderen har dette syndrom, vil hendes følelser og humør ændre sig uregelmæssigt. Mor kan græde, humørsyg, men kan grine lige efter. 

Hvis en mor har Baby Blues syndrom, vil hendes følelser og humør ændre sig uregelmæssigt

På grund af ligheden med fødselsdepression, forveksler mange mennesker det. Det meste af tiden, hvis moderens psyke er påvirket af Baby Blues syndrom, kan det gå over af sig selv uden behandling. Normalt vil moderens humør være en smule humørfyldt i de første 2 uger efter fødslen. Du vil føle dig bedre bagefter. Men hvis du stadig er trist eller desperat i de kommende uger, kan du have fødselsdepression.

2. Kropssvaghed

Efter fødslen føler mange mødre sig elendige, håbløse og kan endda græde hele dagen uden grund og føle sig forladt af dem omkring dem. Disse negative følelser vil gøre, at den gravide mor ikke er ivrig efter at tage vare på sig selv, så det kan gøre kroppen svag og gradvist miste styrke. Denne situation kan have en negativ indvirkning på både mors og babys helbred.

3. Oplever alvorlig stress

Når en mor er deprimeret, føler hun sig ofte stresset. En række årsager i hverdagen kan gøre en mors tristhed værre. For eksempel konflikter med ægtemænd eller familiemedlemmer over ikke at kunne hjælpe med at tage sig af barnet. På dette tidspunkt er det svært for moderen at slappe af. Denne type stress er også et af de tydelige tegn på fødselsdepression og kan ikke løses med sedation.

Når du har fødselsdepression, vil du opleve meget alvorlig følelsesmæssig stress. 

4. At have en følelse af besættelse, angst

Fødselsdepression kan få en kvinde til at føle sig obsessiv og angst for et bestemt problem. Nogle mødre vil altid være i en tilstand af bekymring over, at de ikke er en god mor, selvom deres baby ikke er syg, er født for tidligt eller har helbredsproblemer. Der er tilfælde, hvor kvinden føler frygt, fobi, føler, at hun er til fare for sine familiemedlemmer. Disse frygt og fobier er ofte mærkbare symptomer på fødselsdepression .

5. Tab af koncentration

Hvis en kvinde falder i fødselsdepression, vil en kvinde blive distraheret og miste fokus på alt. Når man laver aktiviteter som at se tv, læse bøger, snakke, er det svært at koncentrere sig. For mange mennesker er hukommelsen stadig svækket og føler, at alt i livet er forfærdeligt. 

 Når en kvinde lider af fødselsdepression, vil en kvinde blive distraheret og miste fokus på alt.

6. Ændringer i søvn

Selvom moderens søvn bliver mere eller mindre forstyrret, når man får en baby. Men hvis du har følgende tegn, kan du have fødselsdepression:

• Når jeg sover, kan jeg ikke hvile.
• Når som helst i en sovende tilstand.
• Vågner til morgen eller har svært ved at sove om natten.
• Har mareridt, mens du sover og ikke kan falde i søvn igen.

Mors søvnløshed er også et symptom på fødselsdepression

7. Tab af interesse for sex 

Tab af seksuel interesse kan ske for mødre med fødselsdepression og vare i et stykke tid. Derfor har moderen brug for deling og sympati fra sin mand. I dette tilfælde skal manden trøste, opmuntre og klappe sin kone for at føle sig elsket og værdsat.

8. Ikke længere interesseret i de ting, jeg kan lide

Et meget foruroligende tegn på fødselsdepression er, når en mor ikke længere føler sig interesseret i sine tidligere hobbyer. Dette er tidspunktet, hvor du skal se din læge for at diskutere ændringer i dit humør og vaner. 

9. Spis med måde

Efter fødslen er moderens afbalancerede, videnskabelige kost ekstremt vigtig. Dette vil hjælpe moderen med at komme sig helbred samt have rigelig mælk til barnet. Men når hun er deprimeret, vil hun spise meget lidt, og hun vil ikke spise. I nogle tilfælde spiste han meget og mistede kontrollen. Dette vil i høj grad påvirke moderens liv og helbred.

10. At have tanker om at skade dig selv og dit barn 

Dette er et af de meget farlige symptomer på fødselsdepression. At have tanker om selvmord eller at skade dig selv eller din baby er et tegn på fødselsdepression. Værre end det, kan det være postpartum psykose. Når du har tanker om selvmord eller en alvorlig krise, har du brug for hjælp fra fagfolk samt opmuntring, forståelse og trøst fra familie og pårørende omkring dig for at overvinde disse følelser.

Et af tegnene på fødselsdepression er en mors tanker om at skade sig selv og sin baby. 

11. Bange for at kontakte og tale

Et af de helt klare tegn på fødselsdepression er, at moderen er bange for at kontakte eller tale med andre, og gradvist trækker sig tilbage fra slægtninge og venner. Selv mange kvinder ønsker ikke at være tæt på deres børn. Denne situation vil forværre følelsen af ​​isolation og mangel på empati for moderen med sit barn såvel som dem omkring hende. Dette udtryk vil gradvist forværre moderens psykologiske tilstand, familien bør træffe foranstaltninger for at trøste og opmuntre hende, så hun kan helbrede hurtigt!

12. Humørsvingninger

Det meste af tiden, efter fødslen, vil moderens humør have visse ændringer, især i de første 2 uger efter fødslen. Du kan grine og så græde igen. Men hvis det fortsætter i mere end 2 uger og bliver værre, er det højst sandsynligt postpartum depression. 

Fødselsdepression, hvis den opdages tidligt, er lettere at behandle. Der er mange kvinder, der ikke er klar over, at de har depression efter fødslen. De er ikke opmærksomme på tegnene på denne depression. Hvis du er en mand eller et familiemedlem, hvis du har mistanke om, at din elskede har en fødselsdepression, så find hurtigt en læge for at få en passende behandlingsplan!

Desuden oplever kvinder under graviditeten og efter fødslen ofte et stort pres og angst, du som ægtemand eller pårørende ved siden af ​​hende bør bruge meget tid sammen med hende for at sympatisere. , dele og trøste hende mere!