7 måder at fugte tør hud med effektive naturlige metoder

Den bedste behandling for tør hud ifølge eksperter er at bruge en fugtighedscreme. Vi kan dog også kombinere fugtgivende til tør hud med naturlige metoder derhjemme på følgende 7 måder.

Tør hud er en hudlidelse forårsaget af mangel på vand på hudens overflade. Fordi tør hud er forårsaget af eksterne faktorer, er eksterne behandlinger såsom fugtighedscreme til tør hud yderst effektive. Lad os tage et kig på 7 super effektive måder at fugte tør hud med naturlige hjemmemetoder.

Hvad forårsager tør hud?

Tør hud er en ret almindelig hudsygdom og skyldes mange forskellige faktorer. Hvis din hud føles stram, skællende eller ru, betyder det, at din hud er tør, dehydreret og har behov for øjeblikkelig hydrering.

• Tør hud skyldes mange faktorer. 
• På grund af eksterne faktorer som: levemiljø, vejr, påvirkning af stoffer, ...
• På grund af interne faktorer som: genetik, alder eller hormoner, ..
• På grund af livsstil: rygning, soleksponering, forkert hudpleje,...

Hver gang en hudbarriere brydes, nedbrydes fugtgivende faktorer, de slipper let ud og fordamper fra hudens overflade. Jo mere fugt der frigives, jo tørrere og mere ru bliver din hud. Så uanset hvad årsagen er, bør du straks tilføje en fugtighedscreme til din daglige hudplejerutine. Dette vil hjælpe huden med at genopbygge manglen på fugt og forhindre hudens vandtabsproces, hvilket skaber et beskyttende skjold for huden. 

7 effektive måder at fugte tør hud med naturlige hjemmemetoder

1. Brug olivenolie

Brug af olivenolie er en effektiv naturlig måde at fugte tør hud på. Olivenolie er rig på vitaminerne A , D, E og K, som alle er vitaminer, der hjælper med at bekæmpe ydre dårlige faktorer og understøtter celleoxidation. På grund af sin kraftige antioxidantvirkning spiller olivenolie en meget vigtig rolle i at forhindre kontinuerlig oxidation.

Olivenolie indeholder også klorofyl, som hjælper med at hele sår og ar. Essensen i olivenolie blødgør huden på grund af dens cellefornyende egenskaber og fungerer som en fugtighedscreme for huden. Regelmæssig brug af olivenolie hjælper med at øge hudens elasticitet og bekæmpe ældningstegn .

Brug af olivenolie - en effektiv måde at fugte tør hud med naturlige hjemmemetoder

Du kan bruge olivenolie på tre måder:

• Påfør olivenolie direkte på dit ansigt og massér blidt i 10 minutter. Lad derefter olien sidde på huden i cirka 20-30 minutter og vask den derefter af med varmt vand.
• Påfør olivenolie på tørre områder og hold i 30 minutter. Massér derefter blidt og skyl med rent vand.
• Eksfolier med olivenolie: Bland 1 tsk olivenolie + 4 tsk brun farin + 1 tsk honning. Påfør denne blanding forsigtigt på huden og massér, skyl derefter med vand.

2. Brug Aloe Vera

Egenskaben ved aloe vera er dens evne til at desinficere, så aloe vera betragtes som en ekstremt effektiv naturlig fugtighedscreme. Derudover indeholder aloe vera også mange mineraler og E-vitamin for at hjælpe med at forynge huden, regenerere celler for at give en strålende lyserød og hvid hud.

Du kan bruge aloe vera ved at skære et aloe blad og tage gelen. Påfør gelen på dit ansigt og hold den i 10 minutter, og skyl derefter med varmt vand. Gør det regelmæssigt to gange om dagen, efter en måned vil du mærke forskel på din hud. Eller du kan bruge aloe vera ved at blande to spiseskefulde aloe vera gel med to spiseskefulde brun farin, og påføre blandingen på dit ansigt eller krop. Massér derefter blidt i cirkulære bevægelser og skyl med vand.

3. Brug avocado til at fugte tør hud naturligt

En af måderne at fugte tør hud naturligt på er at bruge avocado. Du ved måske ikke, avocado er ikke kun godt for helbredet, men spiller også en vigtig rolle i at nære din huds vitalitet.

Avocadoer er rige på vitamin E og C, der hjælper med at fremskynde hudens restitution og forbedre kroniske hudsygdomme som eksem eller acne. Avocadoer er spækket med antioxidanter, omega 3'er, mineraler og vitaminer og er en fantastisk kilde til biotin, der hjælper med at forhindre tør hud, hårtab og skøre negle.

Brug avocado til at fugte tør hud på en naturlig måde

Du kan bruge avocado til at fugte på følgende måder: 

• Bland 20 ml avocadoolie og 10 ml æterisk olie af rosmarin eller emu sammen. Påfør derefter denne blanding direkte på ansigtet, lad den stå i et stykke tid og vask den derefter af med vand.
• Avocado maske: Du skærer avocado i tern og tilsætter en lille mængde avocadoolie, knus denne blanding. Påfør derefter den mosede blanding på dit ansigt, hold den i 10-15 minutter og vask den af ​​med varmt vand.

4. Brug Havregryn

Havregryn hjælper dig med at eksfoliere huden rigtig godt. Lav ved at blande 2 spsk havregryn med 1 spsk honning blandet med varmt vand. Bring derefter blandingen til opvarmning og afkøling. Påfør derefter blandingen på din hud, hold den i 15-20 minutter og vask den derefter af med vand. Din hud bliver øjeblikkeligt blød og godt fugtet.

5. Brug honning til at fugte

Bland 2 spsk honning og 8 spsk vand, indtil blandingen tykner. Påfør derefter blandingen direkte på huden og massér i 10-15 minutter og skyl derefter med varmt vand. Honning er en vidunderlig naturlig skønhedsingrediens, som kvinder ikke bør ignorere. Fordi honning indeholder en masse stoffer, der hjælper med at fugte og genoprette tør hud effektivt. Ikke kun for dit ansigt, men også for din kropshud.

6. Brug frisk mælk til at fugte tør hud med naturlige metoder

Rå mælk indeholder B-vitaminer, alfa-hydroxysyrer, calcium og kraftfulde antioxidanter, der giver huden mange fordele. Frisk mælk hjælper med at nære celler indefra og fastlåse fugt til huden hele dagen lang. Derudover hjælper sojamælk også med at behandle akne og opstramme porerne. Du bruger frisk mælk efter følgende opskrift:

• Fugtgivende: Læg en vatrondel i blød i frisk mælk og påfør jævnt på tør hud, hold derefter i 15-20 minutter og skyl derefter med varmt vand.
• Eksfoliering: Brug 1 spsk havregryn + 1 spsk sojamælk, bland derefter godt. Påfør på ansigtet og hold i 15 minutter og skyl derefter med varmt vand.

Brug frisk mælk til at fugte tør hud med naturlige metoder

7. Brug fugtighedscreme

Når du vælger en fugtighedscreme til tør hud, skal du være opmærksom på nogle ingredienser såsom: mælkesyre, hyaluronsyre, dimethicon, glycerin, lanolin, mineralolie, petrolatum, ceramid. De fleste fugtighedscreme til tør hud er tykke eller cremede, og det kan tage et stykke tid at finde den rigtige fugtighedscreme.

Kombinationsnoter for den bedste fugtgivende effekt

1. Drik nok vand

Du skal bevare vanen med at drikke nok vand hver dag for at rehydrere celler, opretholde homeostase, forhindre aldring og hjælpe celler med at arbejde effektivt. Drik mindst 2 liter vand om dagen eller mere, så huden ikke bliver dehydreret, den er tilstrækkeligt hydreret og organerne i kroppen fungerer korrekt.

2. Kost

Det er ikke nok at bruge en fugtighedscreme alene, du skal også justere din kost for at hjælpe med at holde din hud sund indefra. Suppler næringsstoffer ved at spise nødder, avocadoer, bananer, fisk, agurker, granatæbler, kamillete osv. for at få glat og sund hud!

3. Fugt jævnligt tør hud

Glem ikke at fugte din hud regelmæssigt og regelmæssigt. På denne måde vil vores hud ikke tørre ud, og samtidig vil den også hjælpe med at holde på fugten til hornlaget bedre på huden.

Ovenfor er hemmelighederne bag fugtgivende tør hud med naturlige metoder derhjemme, som du kan henvise til og anvende. Forhåbentlig vil piger med tør hud gennem denne artikel løse deres bekymringer, bringe en sund glødende hud hver dag!