Hvilket blodsukkerniveau er diabetes?

Hvor meget glukose i blodet er diabetes, er et problem, som mange mennesker er bekymrede over. Når blodsukkerniveauet er højt, kan helbredet blive forringet, og blodsukkerkontrol for personer med diabetes er meget vigtig. Lær mere om dette i artiklen nedenfor!

Forståelse af blodsukkerniveauer vil være en vigtig del af sundhedsvæsenet for alle, især for personer med diabetes. Høje blodsukkerniveauer kan føre til træthed og dårligt helbred. Så hvor meget glukose i blodet er diabetes? Dagens artikel hjælper dig med at lære mere!

Hvad er blodsukker?

Blodsukker (eller blodsukker) er hovedmængden af ​​sukker i dit blod. Sukker (Glukose) i blodet kommer normalt fra fødevarer, som du spiser hver dag eller kan også dannes og lagres i kroppen. Glukose vil gå til alle kroppens celler gennem blodbanen og blive den vigtigste energikilde for alle livsaktiviteter.

Hvad er blodsukker, og på hvilket niveau er blodsukker?

Hvor meget glukose i blodet er diabetes?

Hvis du vil vide, hvad blodsukkerniveauet er, skal du foretage en fastende blodsukkertest. For de mest nøjagtige aflæsninger skal du faste (kun drikke vand) i mindst 8 timer før testen.

Så hvor meget glukose i blodet er diabetes? Hvis dine blodprøveresultater viser, at dit fastende blodsukker er mellem 100 og 125 mg/dL (5,6 til 6,9 mmol/L), har du en fastende blodsukkersygdom (også kendt som prædiabetes). At have prædiabetes øger din risiko for at udvikle type 2-diabetes, forhøjet blodtryk og dyslipidæmi.

Hvis dit blodsukker er i intervallet 126 mg/dl (7,0 mmol/L) eller højere ved flere test, har du diabetes . Det betyder, at så længe testresultaterne viser, at dit blodsukker er højere end 126 mg/dL, har du diabetes.

Så hvor meget glukose i blodet er normalt? American Diabetes Association anbefaler, at en blodprøve, der viser et fastende blodsukkerniveau mellem 70 og 99 mg/dL (3,9 til 5,5 mmol/L), ofte er helt normalt.

Hvad er målet med at holde blodsukkerniveauet stabilt?

Ud over spørgsmålet om, hvor meget blodsukker der er i diabetes, skal du også lære mere om det målglukoseniveau, som diabetikere skal opretholde for at forhindre komplikationer. Konkret er målene som følger: 

• Før måltider: 4 – 7 mmol/L (72 til 126 mg/dL)
• Ca. 2 timer efter spisning: 5 til 9 mmol/L (90 til 162 mg/dL) for patienter med type 1-diabetes og mindre end 8,5 mmol/L (153 mg/dL) for patienter med type 2-diabetes

Hvad er målet med at holde blodsukkerniveauet stabilt?

Faktisk, afhængigt af din alder, medicinske tilstand og en række andre faktorer, kan målet om at holde blodsukkerniveauet stabilt variere. Det er bedst at rådføre sig med din læge for at vide, hvilke mål der er bedst for dig.

Hvordan holder man blodsukkeret stabilt?

Højt blodsukker kan øge risikoen for diabetes og andre komplikationer af sygdommen. Derfor er det meget vigtigt for patienter med diabetes at holde blodsukkerniveauet stabilt. Så hvordan holder du dit blodsukkerniveau stabilt? 

1. Kontroller regelmæssigt blodsukkerniveauet

Hvis du vil vide, hvor meget glukose i blodet er diabetes og kontrollere det godt, skal du regelmæssigt tjekke dit blodsukkerniveau derhjemme. Du kan nemt tjekke dit blodsukker ved hjælp af et glukometer eller en kontinuerlig blodsukkermåler (CGM).

Hvor meget blodsukker er diabetes, og hvordan man kontrollerer det

Ofte vil en blodsukkermåler måle mængden af ​​glukose i en lille prøve af blod, såsom spidsen af ​​en finger. Et kontinuerligt blodsukkermåler (CGM) bruger en sensor indsat under din hud til at måle dit blodsukker med få minutters mellemrum. Men hvis du bruger CGM, skal du stadig tjekke dagligt for at sikre, at dine CGM-aflæsninger er nøjagtige. De rigtige tidspunkter til at foretage en blodsukkertest: 

• Når du først vågner, før du spiser eller drikker noget
• Før måltid
• To timer efter et måltid
• Inden du går i seng

Efter at være blevet diagnosticeret med diabetes og behov for insulin for at behandle den, eller hvis du ofte har lavt blodsukker, vil din læge få dig til at tjekke dit blodsukker oftere, f.eks. før og efter fysisk aktivitet.

2. Byg en sund kost og livsstil

En fornuftig kost og sund livsstil vil hjælpe med at kontrollere blodsukkeret. Derfor skal du regelmæssigt spise en masse grønne grøntsager, frugter og samtidig begrænse indtaget af mættet fedt og fødevarer, der øger blodsukkeret i lang tid. Patienter med diabetes bør: 

• Rådfør dig med ernæringseksperter for at planlægge menuer til at planlægge daglige måltider
• Hvis du spiser mere eller mindre end din daglige madplan, skal du kontakte din læge om justering af insulin eller medicin.
• Træn regelmæssigt og opretholde en aktiv livsstil.

3. Ændring af insulin eller anden diabetesmedicin

Nogle ting, du skal huske på, når du bruger insulin og anden medicin, som din læge har ordineret til at kontrollere blodsukkeret, er:

• Tag altid den rigtige type insulin og den rigtige dosis på det rigtige tidspunkt af dagen
• Kontroller, om insulin er udløbet
• Sørg altid for, at udstyr såsom pumper, målere... stadig fungerer korrekt
• Kontakt din behandlende læge, når du ønsker at ændre din insulindosis eller justere anden diabetesmedicin.

Forhåbentlig har delingen fra ovenstående artikel hjulpet dig med at besvare spørgsmålet om, hvor meget blodsukker der er i diabetes, samt hjulpet dig med at få en effektiv måde at stabilisere blodsukkeret, især for diabetikere, personer med diabetes.