Hvordan man behandler mavebesvær, fordøjelsesbesvær, kvalme derhjemme, sikkert og effektivt

Lad os følge artiklen nedenfor for at kende mavens fylde og fordøjelsesbesvær ledsaget af en følelse af kvalme, men det er ikke klart, hvilket symptom det er, og er det farligt eller ej, og hvordan man kan helbrede mavefyldthed, fordøjelsesbesvær og kvalme derhjemme. effektiv?

Fordøjelsesbesvær, abdominal udspilning, ubehag, kvalme er meget almindelige tilstande og påvirker den syges liv, aktiviteter og ernæring. At forstå dette symptom vil hjælpe dig med at kende årsagen samt tage forebyggende foranstaltninger.

Fordøjelsesbesvær, oppustethed, ubehag, kvalme påvirker liv og ernæring for den syge

Årsager til oppustet mave, fordøjelsesbesvær, kvalme

Mavesår er en af ​​årsagerne til oppustet mave og kvalme. Toksiner, bakterier fra fødevarer, overskydende mavesyre, tarmdysbakteriose, Helicobacter Pylori-infektion gør fordøjelsessystemets funktion nedsat. Når patienten lider af mavesår, har patienten udover oppustethed, fordøjelsesbesvær også symptomer som kvalme, halsbrand eller gastrointestinal blødning.

Derudover forårsager irritabel tyktarm almindelige symptomer såsom mavesmerter, oppustethed, kvalme og ændringer i hyppigheden og arten af ​​afføring. Og fordøjelsesbesvær er et tegn på at genkende, når du har irritabel tyktarm.

Gastroøsofageal refluks er også en årsag til abdominal oppustethed, fordøjelsesbesvær og kvalme. Denne sygdom forårsager ud over at forårsage irritation eller beskadigelse af slimhinden i halsen også patienten til at føle bøvsen, oppustethed, ubehag. Ikke nok med det, nogle gange har patienterne også kvalme og opkastning, løs afføring eller forstoppelse.

Derudover vil andre sygdomme som bugspytkirtelsygdom, galdesten, hepatitis påvirke fordøjelsessystemet og forårsage oppustethed, fordøjelsesbesvær, bøvsen, kvalme, opkastning... rimeligt, for meget laktoseintolerance, langvarig stress, søvnløshed, brug af mange antibiotika eller misbrug øl, alkohol og tobak gør det også svært for din krop at fordøje, hvilket forårsager oppustethed, nogle gange kvalme.

Effektive hjemmemedicin mod fordøjelsesbesvær, fordøjelsesbesvær og kvalme

Ændring af spise- og levevaner

Ændringer i dine spisevaner er den enkleste og mest effektive måde at hjælpe dig med at forbedre fordøjelsesbesvær , oppustethed og kvalme.

Først bør du træne dig selv i at spise langsomt, spise langsomt og tygge grundigt. Lad hvert af dine måltider altid bringe den mest komfort og afslapning. Dernæst skal du undgå at bruge stimulerende drikke såsom alkohol, øl, kulsyreholdigt vand for at få en videnskabelig diæt. Derudover vil rygning føre til overskydende dampe i kroppen, der forårsager oppustethed og kvalme, så du skal begrænse det.

For at behandle oppustethed, fordøjelsesbesvær, kvalme skal du undgå at bruge stimulerende drikke

Især efter at du har spist, bør du absolut ikke løbe eller træne kraftigt, fordi det vil give mavesmerter i epigastriet. Du bør dyrke let motion, gå for at hjælpe din krop med at slappe af og være lettere at fordøje

Varm komprimer maven

Varm kompress er den enkleste måde at hjælpe dig med at reducere oppustethed, fordøjelsesbesvær, kvalme markant. Med denne metode skal du forberede en varm pakke eller et håndklæde dyppet i varmt vand, vride det tørt og derefter påføre det på maven. Men når du bruger et håndklæde, skal du kontrollere temperaturen for at undgå rødme og brændende hud på maven .

Drik saltet limonade

Citron og salt er den bedste kombination for dig til at lindre symptomer på oppustethed, fordøjelsesbesvær og kvalme. For at lave dette middel skal du bare tilberede en kop varmt filtreret vand med lidt salt og derefter lægge et par skiver frisk citron og citronsaft i at drikke hver dag.

Brug mynteblade

Mynte er en plante, der indeholder mange aktive ingredienser, der hjælper med at lindre mavemusklerne og fremskynde cirkulationen af ​​galde. Ved at bruge mynte til behandling af fordøjelsesbesvær påføres oppustethed af mange mennesker og opnår den ønskede effekt.

Med denne metode skal du purere en blanding af mynteblade, sort salt, sort peberpulver, frisk ingefær, fennikelfrø, og derefter tilføje varmt vand til brug hver dag, oppustet mave, fordøjelsesbesvær, tristhed Opkastning vil blive markant forbedret.

Brug kamille te

Kamille er en af ​​de mest populære urter med antiinflammatoriske, krampeløsende virkninger og lindrer oppustethed, fordøjelsesbesvær og maveirritation. Du skal bare brygge krysantemum-te med varmt vand og drikke det hver dag for at overvinde oppustethed, fordøjelsesbesvær, bringe en mere forfriskende og vågen ånd.

Sådan kurerer du oppustethed i maven, fordøjelsesbesvær og kvalme med kanel

Ud over at være kendt som et almindeligt krydderi, bruges kanel også meget til at behandle oppustethed, luft i maven og kvalme. Brug af kanel i retter hjælper både med at stimulere smagsløgene, samtidig med at den resterende gas i maven elimineres, hvilket får fordøjelsesprocessen til at forløbe glat, hvilket giver dig en mere behagelig følelse.

Brug af kanel i retter hjælper med at eliminere resterende gas i maven, hvilket gør fordøjelsesprocessen mere bekvem.

Brug ingefær

Siden oldtiden har bedsteforældre brugt ingefær som medicin til at behandle mange sygdomme. Ingefær har en varm, krydret smag, virker beroligende, renser vand, fjerner slim, afgifter, hjælper med at stimulere fordøjelsessystemet til at fungere bedre og reducerer derved oppustethed og fordøjelsesbesvær, kvalme.

At bruge ingefær til at kurere mavebesvær, fordøjelsesbesvær, kvalme er også meget simpelt, du kan lave en blanding af ingefær og grøn te, derefter tilføje honning og drikke det, mens det stadig er varmt.

Abdominal oppustethed, fordøjelsesbesvær, kvalme er meget almindelige tilstande i dagligdagen. Forhåbentlig har ovenstående deling hjulpet dig med at få nogle mere enkle og effektive hjemmemedicin mod oppustethed, fordøjelsesbesvær og kvalme . Men når du støder på disse symptomer, skal du ikke være for subjektiv, hvis der er andre mærkelige symptomer som feber, opkastning, kan det være tegn på sygdom og du bør straks søge læge.