Afslører 9 gode fordele ved hvidløg til børn
Har din baby tarmproblemer eller ørepine? Prøv at bruge hvidløg til at behandle dit barns sygdom. Forældre vil blive overrasket over effektiviteten af dette krydderi.
Diæter, vægttab kan være sundhedsskadeligt
Diæter annonceret som øjeblikkeligt vægttab kan appellere til dig, men nogle gange kan det forårsage ernæringsmæssige ubalancer. Her er nogle farlige og endda livstruende diæter, som alle bør kende til og holde sig fra.
En sund figur, slank talje vil altid være drømmen for de fleste kvinder, uanset hvor gammel du er. Hvis du følger en videnskabelig diæt, vil du altid have en krop, som alle beundrer. Men det er en videnskabelig diæt. Faktisk er der ingen mangel på tilfælde, hvor den forkerte kost fører til tab af graviditet, endda død.
Der er ingen mangel på tilfælde af forkert kost, der fører til tab af penge, endda død
Detox diæt
Detox-diæten bliver populært brugt af de velhavende i New England. Ved at anvende denne kur i 21 dage vil du tabe dig 9,5 kg. Men de fleste læger anser dette for en usikker vægttabsdiæt .
Metoden er meget enkel, i stedet for at tygge, tag et afføringstilskud og lad være med at træne. Det betyder, at du skal tage ikke-tyggelige flydende næringsstoffer, hovedsageligt økologiske grønne grøntsagsjuicer, hver anden time og derefter bruge vægttabstilskud. Lav også et lavement en gang om ugen, drik derefter vand regelmæssigt og behøver ikke at træne.
Ifølge forskning kan denne diæt være farlig, fordi en flydende diæt vil bremse din krops stofskifte. Når du bruger detox-menuen, vil det selvfølgelig hjælpe dig med at tabe dig, men primært på grund af tabet af vand og muskler, bliver kroppen svagere og mere træt, fordi stofskiftet er langsommere end før.
Diæt til 5 bid
5 bid diæten er en meget nem diæt at følge, hvor du kun må spise 5 stykker ad gangen, så meget du vil til frokost eller aftensmad. Når du fx bruger en hummerpizza, burger, spejlæg eller foie gras, skal du smide den ud efter 5 bid.
Til denne diæt, når du har nøje udvalgte fødevarer, mangler kroppen stadig næringsstoffer. Hvert måltid med kun 5 stykker vil ikke give nok natrium og andre næringsstoffer til kroppen. Denne diæt anslås at belaste omkring 800 kalorier om dagen, dette kalorieindtag er ekstremt lavt, så det anbefales kun at blive brugt under nøje opsyn af en læge for at undgå at bringe liv i fare.
5-bid diæten anslås at belaste omkring 800 kalorier om dagen
Tongue Patch Diæt
Tongue Patch Diet, eller forkortet TPD, kan forstås som brugen af plastre placeret på tungen. Læger vil sy et stykke plastik på tungen, hvilket giver ubehag, så de kun kan skære ned på portioner og kun bruge bløde eller flydende fødevarer.
Hvis du har plasteret på, kan du kun spise 800 kalorier om dagen. Kort sagt vil plasteret forhindre, at insidere ønsker at bryde kosten. Ifølge medicinske eksperter forårsager denne diæt ikke kun smerte og ubehag, men øger også risikoen for infektion, når de først er fjernet, vil folk let vende tilbage til deres gamle spisevaner uholdbare langsigtede virkninger.
Tabe sig med uforarbejdede fødevarer RFD
Hele fødevarer eller rå, uforarbejdede fødevarer RFD annonceres for at hjælpe med at tabe sig hurtigt , forbedre hud, fordøjelsessystem, blodsukker, reducere risikoen for hjerte-kar-sygdomme, diabetes. RFD lyder ekstremt og ikke farligt, men det kan gøre kroppen sulten, træt og føre til mange andre alvorlige konsekvenser.
RFD fokuserer på uforarbejdede fødevarer, baseret på troen på, at madlavning forstyrrer enzymer og ødelægger de næringsstoffer, der findes naturligt i fødevarer. Faktisk har videnskaben bevist, at både kogte og rå fødevarer har specifikke sundhedsmæssige fordele. Derudover kan høj varme hjælpe med at fjerne skadelige stoffer fra maden.
Ifølge RFD-diæten er 75 % af den mad, der spises, uforarbejdet, med en præference for grøntsager og nødder. Ulempen ved denne diæt er, at den kan føre til mangel på vitaminer og næringsstoffer, såsom vitamin D og B12, zink, jern, selen og omega 3 fedtsyrer.
Vægttab med uforarbejdede fødevarer RFD kan gøre kroppen sulten, træt og føre til mange andre alvorlige konsekvenser
Tabe sig ved at drikke kokosolie, olivenolie
Detox med kokosolie, olivenolie er en måde at tabe sig på , som kvinder ofte anvender, når de føler sig sultne. Mange mennesker bruger denne metode, fordi de tror, at det vil hjælpe olien til at blive bedre optaget af kroppen og dermed sikre en højere afgiftningseffekt.
Denne metode til at rense kroppen er dog fuldstændig uvidenskabelig. Drik kun kokosolie, olivenolie i et par dage, kroppen kan ikke holde det ud, ernæringsmæssigt er der absolut intet videnskabeligt grundlag. At tabe sig på denne måde gør også, at du ikke kan fokusere på at studere og arbejde, fordi kroppen ikke er forsynet med nok basale stofgrupper.
Ovenfor har aFamilyToday-bloggen delt med dig de diæter og vægttab, der kan være skadelige for dit helbred, som du bør være opmærksom på, før du ansøger. Hvis du ønsker at tabe dig, skal du kontakte en ernæringsekspert. Alles kropsform er forskellig, og ikke alle kan anvende den samme vægttabsmetode. Farlig vægttab tendens kan føre til tab af penge. Hvis du vil tabe dig eller afgifte din krop, så glem ikke, at du stadig skal følge princippet om ernæringsbalance for at få en sund krop.
Håndbog om gravide kvinder: hvad skal man gøre og hvad man ikke skal gøre?
Under graviditeten er der visse vaner, som ikke bør følges. Derudover er der i håndbogen om gravide mange andre noter, som du måske ikke kender.
Taler om fast føde til babyer fra 18 til 24 måneder
Ud over at hovedkilden til ernæring er mælk, når det kommer til fravænning, bør forældre lade deres børn smage andre lækre retter, hvilket beriger deres babys menu.
Afslører, hvordan du fejrer din babys 2-års fødselsdag
Babyen er ved at være 2 år, men forældrene spekulerer stadig på, hvordan man skal fejre babys fødselsdag? Skal det være stort eller enkelt?
Børn 5-8 år er overvægtige, hvad skal forældre gøre?
I øjeblikket er fedme den førende årsag til børns risiko for hjertesygdomme og diabetes, men det har ikke fået den rette opmærksomhed.
De bedste træningsformer under graviditeten
Motion under graviditeten vil hjælpe både mor og foster, samt træne udholdenhed for at forberede fødslen.
Milepæle markerer dit barns tegne- og skrivefærdigheder
Fra en ung alder vil min baby altid prøve at øve sig i at skrive, selvom det stadig er naivt, alle de streger og tegninger er begyndelsen på forberedelsen til at lære bogstaver.
Planlæg en effektiv anti-aging hud
For at lave en effektiv anti-aging hudplan skal du starte med sunde hudplejevaner såsom: vask støv af, påfør fugtighedscreme, ...
Afslørende fødevarer, der bekæmper makuladegeneration
Makuladegeneration er den hyppigste årsag til blindhed hos mennesker over 55 år. Visse fødevarer kan hjælpe med at bevare øjensundheden, når du bliver ældre, og kan forsinke synstab, hvis du har makuladegeneration.
Hvad er hudolie? Sådan vælger du den rigtige hudplejeolie til hver hudtype
Ideen om at tilføje en hudolie til din daglige hudplejerutine får huden til at se fyldigere og glattere ud, men det gør også mange mennesker bekymrede over risikoen for tilstopning af porerne. Her er de rigtige olier til hver hudtype, så du kan opleve denne nye hudplejemetode uden at bekymre dig om akneudsat hud.
Hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?
Acne er "synderen" i at miste selvtillid og skønhed hos kvinder. Så det er ikke overraskende, at et af de hyppigste spørgsmål, der bliver stillet til hudlæger, er, hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?
Er acne på begge tindinger farligt?
Mange mennesker har akne på tindingerne, men ved ikke, hvilken sygdom eller hvorfor dette opstår. Desuden er dette også et følsomt sted, der er svært at presse acne samt pleje huden. Som følge heraf hæmmes behandlingen også og medfører en vedvarende, ikke-afsluttende og tilbagevendende tilstand.
Kan en low-carb diæt hjælpe dig med at tabe dig?
I dag vælger mange mennesker at tabe sig gennem low-carb diæter. Dette er en kulhydratdiæt, der findes i korn og grøntsager, som øger forholdet mellem protein og fedt i kosten.
Svar: Er det godt at drikke ingefær citrongræsjuice hver dag?
Ingefær citrongræsjuice er en meget god drik for kroppen, især immunsystemet. I dag foretrækker mange at bruge det som en daglig drink. Men mange mennesker bekymrer sig om, at det er godt at drikke citrongræs ingefærvand hver dag?
Er Big 1 brystforstørrelsescreme god?
Er Big 1 god er et spørgsmål, som mange kvinder stiller, når de leder efter et produkt, der hjælper dem med at øge deres bryststørrelse effektivt og sikkert.
4 kosmetiske ingredienser gør hudens anti-aging effekt tydelig
For at bekæmpe hudens aldring er det ikke nok at bruge kosmetik alene, du skal finde disse 4 ingredienser i kosmetik.
Sovestilling om natten hjælper dig med at forblive sund og smuk, når du vågner
Sovestilling er ikke kun relateret til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysik.
Peel skin er godt? Sådan skræller du huden sikkert derhjemme
Afskalning af hud er et af de vigtige hudplejetrin, som mange kvinder foretrækker. Den følgende artikel vil afsløre de grundlæggende oplysninger om fordelene, samt hvordan man sikkert skræller huden derhjemme for at undgå potentielle risici!