Hvad skal mødre gøre, når barnet har tør hud i denne sæson?
Huden på babyer og babyer er ofte mere følsom end voksnes hud Metoder fra aFamilyToday Health hjælper dig med effektivt at behandle babys tørre hud derhjemme.
Hvor forfærdelige er virkningerne af blåt lys på huden?
De skadelige virkninger af blåt lys på huden er uforudsigelige. Når huden er alvorligt beskadiget, mange acnes, mørke pletter, tør hud, ... så indser du den "forfærdelige" indvirkning af dette lys på huden.
For nylig har forskere vist, at blåt lyss skadevirkninger på hud og øjne er meget store. Dette lys får ikke kun hudens ældningsproces til at "accelerere", hvilket får dig til at ældes hurtigt, men har også potentialet til at forårsage permanent blindhed. For bedre at forstå de skadelige virkninger af blåt lys på huden, lad os lære gennem indholdsoplysningerne i den følgende artikel.
Definition af blåt lys
For det første, for at forstå de skadelige virkninger af blåt lys på huden, må vi forstå dette lys. Blåt lys er det spektrale område af synligt lys, der spænder fra blåt til lilla. I blåt lys vil omfatte stråling med kort bølgelængde, men udsender høj energi. For at gøre det lettere at forstå, er den blå farve på himlen, som vi ser med det blotte øje, forårsaget af det blå lysspektrum.
Blåt lys er det spektrale område af synligt lys, der spænder fra blåt til lilla.
Så den vigtigste kilde til blåt lys er solen. Men i dag udsender elektroniske enheder som smartphones, tablets, fjernsyn, bærbare computere ... alt sammen blåt lys fra skærmen. Det gør, at du bliver tvunget til at blive udsat for mere blåt lys, både på arbejdet og i dagligdagen. Når det udsættes i lang tid med høj frekvens, vil blåt lys få dig til at miste synet, få problemer med at sove, øge risikoen for kræft,... For nylig anbefalede skønhedseksperter også, at lys blåt lys har negative effekter på huden.
Virkninger af blåt lys på huden
Huden mister elasticitet og fasthed
Mange undersøgelser har bevist, at kronisk eksponering for blåt lys i lang tid vil skade hudceller, nedbryde hudbarrieren og forårsage for tidlig aldring. De skadelige virkninger af blåt lys på huden sammenlignes med UV- stråling på din hud.
Når den regelmæssigt udsættes for blåt lys, vil huden ikke producere tilstrækkeligt med collagen og elastin. Begge disse aktive ingredienser spiller en vigtig rolle i opbygningen af hudens struktur og hjælper med at holde huden fast og glat. Når denne struktur er brudt, vil huden synke, rynke, ikke længere fast og elastisk.
De skadelige virkninger af blåt lys på huden er at fremskynde hudens ældningsprocessen, hvilket får huden til at tørre, skaller, fremstå flere rynker, mørke pletter, fregner, ...
Øge hudens pigmentering, fremstå flere mørke pletter, fregner
Regelmæssig eksponering for blåt lys øger også hudens pigmentering. Dette er en af de skadelige virkninger af blåt lys på huden. Pigmenter dannet af mørkt HEV-lys fra blåt lys er mere stabile end dem, der dannes af UVA- og UVB-stråler. Dette betyder, at selvom du har påført solcreme hver dag, er din hud stadig tilbøjelig til at blive mørkere, ujævn hudtone, fremstå flere fregner, mørke pletter, ... når du bruger enheder elektronisk enhed.
Tør hud, overdreven talgproduktion forårsager acne
For kvindelige kontormedarbejdere, der konstant skal udsættes for computere, vil de være tilbøjelige til at få tør hud på grund af det blå lys fra computerskærmen. Når huden er tør, vil kroppen producere mere olie for at balancere den, hvilket fører til et overskud af talg, der tilstopper porerne. Tilstoppede porer kan føre til bakterielle infektioner, der fører til acne.
Sådan reducerer du de skadelige virkninger af blåt lys på huden
Selvom du ved, at blåt lys fra elektroniske enheder forårsager skade på huden, men på grund af arten af arbejde, studier, liv, ... vil du finde det svært ikke at blive fuldstændig udsat for disse enheder. For at reducere de skadelige virkninger af blåt lys på huden kan du begrænse brugen af elektroniske enheder, når det ikke er nødvendigt. At skære ned på tiden ved at bruge telefoner, computere, tv'er... beskytter ikke kun din hud, men er også godt for dit helbred.
Desuden kan du vedhæfte et blåt lysskjold til din computers eller bærbare computers skærm for at reducere skader på din hud, reducere eksponeringen. Derudover har nogle smartphones nu en "nattilstand"-funktion til at reducere blåt lys og tænde gult lys i stedet for. Du bør regelmæssigt vælge denne tilstand for at reducere blåt lys.
Begræns brugen af elektroniske enheder for at reducere de skadelige virkninger af blåt lys på huden.
Du bør også undgå at bruge elektroniske enheder 30 til 60 minutter før sengetid. Blåt lys påvirker ikke kun huden, men forårsager også synstab og forstyrrer søvncyklussen. Dette er en dårlig vane for dit helbred og din hud. Især kan du bruge flere hudplejeprodukter, eller metoder til at stimulere kollagenproduktionen for at forhindre for tidlig aldring af huden.
Gennem ovenstående information har det forhåbentlig hjulpet dig til bedre at forstå de skadelige virkninger af blåt lys på huden i særdeleshed og på helbredet generelt. Du behøver ikke "undgå" det negativt, men du kan opbygge en vane med at bruge videnskabelig elektronik for at minimere de skadelige virkninger af blåt lys på huden.
Afslører 8 tips til at hjælpe dig med at klippe dit barns negle sikkert
Nyfødtes negle er ret små, så det kan være svært for dig at klippe dit barns negle. Men hvis det ikke klippes, bliver neglene lange, og babyen vil nemt klø sig, hvilket forårsager ridser på huden.
Tips til at helbrede “knækket kyllingehals” ved amning
Mødre har ofte kyllingehalsrevner, når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter hjælper dig med ikke længere at bekymre dig om revnet kyllingehals!
6 tips til at gøre badning af din baby lettere
aFamilyToday Health - Forældre føler sig ofte ængstelige under det første bad til deres baby. Følgende delinger hjælper forældre med at bade deres baby trygt for første gang.
11 enkle tips til at hjælpe gravide kvinder med at få smuk og sund hud
aFamilyToday Health - Under graviditeten er gravide mødre ofte " konfrontation" med hudproblemer såsom bumser, strækmærker... Følgende delinger hjælper gravide kvinder med at få sund hud.
Gravide kvinders hud ændrer sig meget under graviditeten, vidste du det?
Under graviditeten vil gravide kvinder stå over for mange hudproblemer. Det er dog ikke så svært at tage sig af gravid hud, hvis du ved, hvordan du plejer din hud ordentligt.
Kosmetik til at undgå under graviditeten, kender du dem alle?
Kosmetik brugt under graviditet bør bruges med forsigtighed. For der er nogle ingredienser, der er skadelige for fosteret, som gravide skal undgå.
Mødre skal vide, hvordan man renser kønsorganerne for drenge
Selvom det ikke er så kompliceret at rense kønsorganerne for drenge som for piger, skal du også gøre det rigtigt, så din baby ikke får en infektion.
9 måder at hjælpe med at øge hudens immunitet ikke alle kender
Forøgelse af hudens immunitet giver ikke anledning til bekymring, fordi mange mennesker stadig tror, at det kun er vigtigt at styrke kroppens immunsystem.
Fortæl mig, hvordan du hjælper dit barn med at jage teen acne
Når du går ind i puberteten, får hormonelle ændringer i kroppen dit barns hud til at fremstå acne. På det tidspunkt, hvis forældre ikke vejleder deres børn til at tage sig ordentligt af dem...
Planlæg en effektiv anti-aging hud
For at lave en effektiv anti-aging hudplan skal du starte med sunde hudplejevaner såsom: vask støv af, påfør fugtighedscreme, ...
Hvor meget vand skal gravide kvinder drikke om dagen?
Når de er gravide med en baby, skal gravide ikke kun være forsigtige med deres kost, men også sørge for at tilføje nok vand. Så hvor meget vand er nok?
Afslørende fødevarer, der bekæmper makuladegeneration
Makuladegeneration er den hyppigste årsag til blindhed hos mennesker over 55 år. Visse fødevarer kan hjælpe med at bevare øjensundheden, når du bliver ældre, og kan forsinke synstab, hvis du har makuladegeneration.
Hvad er hudolie? Sådan vælger du den rigtige hudplejeolie til hver hudtype
Ideen om at tilføje en hudolie til din daglige hudplejerutine får huden til at se fyldigere og glattere ud, men det gør også mange mennesker bekymrede over risikoen for tilstopning af porerne. Her er de rigtige olier til hver hudtype, så du kan opleve denne nye hudplejemetode uden at bekymre dig om akneudsat hud.
Hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?
Acne er "synderen" i at miste selvtillid og skønhed hos kvinder. Så det er ikke overraskende, at et af de hyppigste spørgsmål, der bliver stillet til hudlæger, er, hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?
Er acne på begge tindinger farligt?
Mange mennesker har akne på tindingerne, men ved ikke, hvilken sygdom eller hvorfor dette opstår. Desuden er dette også et følsomt sted, der er svært at presse acne samt pleje huden. Som følge heraf hæmmes behandlingen også og medfører en vedvarende, ikke-afsluttende og tilbagevendende tilstand.
Kan en low-carb diæt hjælpe dig med at tabe dig?
I dag vælger mange mennesker at tabe sig gennem low-carb diæter. Dette er en kulhydratdiæt, der findes i korn og grøntsager, som øger forholdet mellem protein og fedt i kosten.
Svar: Er det godt at drikke ingefær citrongræsjuice hver dag?
Ingefær citrongræsjuice er en meget god drik for kroppen, især immunsystemet. I dag foretrækker mange at bruge det som en daglig drink. Men mange mennesker bekymrer sig om, at det er godt at drikke citrongræs ingefærvand hver dag?
Er Big 1 brystforstørrelsescreme god?
Er Big 1 god er et spørgsmål, som mange kvinder stiller, når de leder efter et produkt, der hjælper dem med at øge deres bryststørrelse effektivt og sikkert.
4 kosmetiske ingredienser gør hudens anti-aging effekt tydelig
For at bekæmpe hudens aldring er det ikke nok at bruge kosmetik alene, du skal finde disse 4 ingredienser i kosmetik.
Sovestilling om natten hjælper dig med at forblive sund og smuk, når du vågner
Sovestilling er ikke kun relateret til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysik.
Peel skin er godt? Sådan skræller du huden sikkert derhjemme
Afskalning af hud er et af de vigtige hudplejetrin, som mange kvinder foretrækker. Den følgende artikel vil afsløre de grundlæggende oplysninger om fordelene, samt hvordan man sikkert skræller huden derhjemme for at undgå potentielle risici!