Pocket 9 måder at rense varme og afgifte kroppen om sommeren

Kræftsår, akne, hyppig træthed og stress er almindelige kropsproblemer i den varme årstid. Så hvordan kan man komfortabelt nyde og tilbringe sommeren blidt?

Om sommeren, især sommeren i Norden, kan temperaturen nå 40 grader, hvilket gør kroppen let dehydreret og svag. Mange mennesker, der konstant skal arbejde i solen, er også tilbøjelige til at blive svimmel, hovedpine og mere farlige slagtilfælde. Derudover er den indre varme i kroppen også årsagen til udseendet af bylder, varme i munden , varmeudslæt ...

I sommerens hårde vejr er det, hvad man skal spise og drikke for at slå sommervarmen, for at hjælpe med at køle kroppen ned med enkle, enkle og økonomiske kriterier, det største problem. Her er nogle måder at rense varmen og afgifte kroppen på, som ikke kan ignoreres.

9 super nemme kropskølende drinks at lave

Gotu kola juice er fuld af sukker

Gotu kola er en grøntsag, som vietnameserne kender med sin fremragende køleevne. Gotu kola har en kølig, bitter smag, der har den effekt at fjerne varme, afgiftende, vanddrivende, forebygge hjerte-kar-sygdomme, ofte brugt som en sommerdrik. Desuden er gotu kola også en godartet medicin til behandling af almindelige sygdomme som næseblod, feber, opkastning af blod, smertefuld vandladning, bylder, dysenteri...

Gotu kola smoothie er en uundværlig drink om sommeren

Sådan laver du kølende gotu kola juice som følger:

Brug cirka 50 g frisk gotu kola, vask, tilsæt lidt filtreret vand til blenderen og filtrer vandet. Når du drikker, kan du tilsætte lidt sukker for at blive en lækker drink på en varm sommerdag.

Limonade

Citronsaft er en drik, der ikke er mærkelig for vietnamesere på varme dage. Men meget få mennesker kender alle fordelene ved denne drik. Citronsaft har evnen til at styrke immuniteten, støtte fordøjelsessystemet, regenerere huden, helbrede forkølelse. Samtidig hjælper citronvand også med at forbedre tørst, dehydrering, overvinde varme, træthed ...

Agurkesaft

Agurk er kølig, indeholder mange vitaminer og mineraler, har en vanddrivende effekt, lindrer smerter. Derudover har agurkevand også en fantastisk fugtgivende og hudplejende effekt, som bruges af mange kvinder i den daglige hudpleje. Om sommeren vil en kop agurkejuice med en frisk, lækker smag helt sikkert slukke din tørst på et øjeblik. Dette er også en ekstremt nem ingrediens at finde og nem at lave, du skal helt sikkert prøve.

Agurkejuice er godt for helbredet, forskønner huden meget godt

Grøn te drink

Grøn te er den mest populære drik om sommeren, den har ikke kun en effektiv antioxidantkapacitet, men grøn te hjælper også kroppen med at rense varmen og afgifte rigtig godt. Regelmæssigt at drikke grøn tevand vil hjælpe med at rense kroppen, fjerne toksiner, regulere blodtrykket, godt for hjertet, forhindre kræft, aldring, støtte effektivt vægttab.

Atiso te

Artiskok indeholder 2 antioxidant aktive ingredienser cynarin og silymarin, som har store effekter til at hjælpe med at genoprette levercellernes funktion, fjerne toksiner i leveren og understøtte behandlingen af ​​leversygdomme. Derfor er artiskok også kendt som "universalmidlet" for leveren og sundheden. Du kan bruge te lavet af frisk artiskokbomuld eller købe artiskokteposer for at spare tid.

Artiskokvand er meget godt for leveren

Majs silke juice

Ifølge orientalsk medicin har vand kogt af majssilke egenskaberne normalitet, sødme, vanddrivende virkning, tab af fordele, ro i sindet, emfysem, galde osv. Du kan bruge majssilke til at køle ned ved at koge frisk eller tørret majssilke kombineret med sukkerrør, pandan blade i stedet for filtreret vand dagligt. Majssilkejuice er især god til personer med højt blodtryk og diabetes.

Tomat juice

Tomat er en frugt rig på lycopen, som har evnen til at hæmme svampe og bakterier. Desuden indeholder tomater også en stor mængde A-vitamin, C-vitamin er meget godt for helbredet. Tomatjuice er en uundværlig kølende drik om sommeren. 

Vandmelon

Græskar indeholder en masse vitaminer og mineraler, som er gode for kroppen. Ifølge orientalsk medicin har squash en kølig, sød smag, har evnen til at afgifte leveren, klare varme meget godt. Med de store fordele, siden oldtiden, er squash blevet brugt af vietnamesere til at lave squash-te - en billig, men ekstremt effektiv kropsrensende drik. 

Lækker squash te, god detox

Brun ris vand

Brune ris er en type ris med meget høj næringsværdi, især god til personer med akne, personer med indre varme. Brune ris koges ofte i brunt risvand, brun riste hjælper med at afgifte leveren, regulere blodtrykket og forhindre hjerte-kar-sygdomme. Denne drik er meget god til mennesker med leversygdomme, folk der ofte bruger alkohol og tobak.

Livecool brusetabletter - Løsning til afgiftning, styrker modstanden 

De tilgængelige urtedrikke er meget godartede, men er ofte besværlige og holder ikke længe. Især for dem, der ofte skal arbejde udendørs og bevæge sig meget, vil de møde mange gener. På nuværende tidspunkt vil brusetabletter være det perfekte alternativ. 

Praktiske og lækre Livecool brusetabletter

Fantastisk brug af Livecool brusende citronsmag 16 tabletter :

• Hjælper kroppen med at rense varme, afgifte, afkøle leveren, øge modstanden.
• Støtte til at mindske symptomer på mundsår som følge af C-vitaminmangel, varme i kroppen, udslæt forårsaget af nedsat leverfunktion og dårlig modstand.

Livecool urtebrusetablet med citronsmag 16V er et produkt skabt af en kombination af rene lægeurter i henhold til VietGap-standarder for lækker smag og højeste kvalitet. Livecool urtebrusetabletter er den perfekte kombination af 5 "Guld" ingredienser i den kølende landsby såsom artiskokker, centella asiatica, melon, rød reishi, citron... , mangel på C-vitamin, tab af appetit, varme i kroppen, nedsat leverfunktion, dårlig modstand.

Ovenstående er måder at køle kroppen ned med drinks, som alle kan lave derhjemme. Forhåbentlig vil disse super lækre forfriskninger hjælpe dig og din familie til at slå varmen og nyde en smuk sommer med en sund krop.