Standard højde- og vægttabel til børn fra 0-10 år

Som forældre ønsker alle, at deres børn skal vokse op sunde og vokse op hver dag. Især den afgørende faktor herfor er fødselsvægttabellen. 

Over tid vil babyvægttabellen samt ændringen i højden hos barnet ændre sig. For at forældre kan vurdere deres barns udvikling, vil følgende artikel give oplysninger om barnets standard højde og vægttabel.

Vægt- og højdeudvikling hos børn

Når barnet lige er født, vil barnets højde og vægt stige hurtigt. Når barnet er 1 år, vil vægten og højden være fordoblet i forhold til da barnet lige blev født. Når et barn er 1 år, vil højden formentlig nå 75 cm. Indtil 2. år vil barnets højde stige med 10 cm og fra 10 års alderen vil barnets gennemsnitshøjde stige med omkring 5 cm hvert år.

Mødre skal overvåge vægt- og højdeindekset for deres babyer

Når børn bliver ældre, vil deres højdevækst gradvist aftage. Derfor er det på dette stadium meget vigtigt at sørge for nok nødvendige næringsstoffer. Ellers vil børn være meget modtagelige for underernæring .

Når børn kommer ind i puberteten, vil højden af ​​børn stige langsomt. Børn kan kun tage 1 til 2 cm i højden om året, eller deres højde stiger måske slet ikke. Fra alderen 23 til 25 år vil barnets højde ikke stige mere. 

Baby højde og vægt bord

Ligesom højdediagrammet er babyens vægtdiagram en faktor til at evaluere barnets udvikling. Nedenfor er en tabel over spædbørns højde og vægt pr. måned, indtil barnet er 10 år, som forældre kan henvise til:

Baby højde og vægt bord

Faktorer, der påvirker standard højde- og vægttabellen for nyfødte

Normalt er standard højde- og vægttabellen for babyer normalt styret af følgende faktorer:

Nedarves af gener

Babyer vil modtage egenskaber arvet fra deres forældres gener ved fødslen. Derfor påvirker genetiske faktorer ofte børns udvikling. Men børn er normalt kun påvirket af omkring 23% af genetiske faktorer for højde fra forældre.

Levemiljø og ernæring

En af de faktorer, der påvirker en babys vægt og højde er ernæring og levemiljø. Hvis børn er underernærede, vil deres fysiske udvikling bremses.

Dette påvirker kraftigt tændernes styrke, knogletæthed og størrelsen af ​​organer i kroppen. Udover ernæring påvirker miljøfaktorer som klima og miljøforurening også den fysiske udvikling hos børn.

Kroniske sygdomme, der påvirker fødselsvægtdiagrammet

For børn, der har handicap, har kroniske sygdomme eller er blevet opereret, påvirker det også børns fysiske udvikling negativt.

Forældres bekymring

Ifølge nogle undersøgelser vil børn, der jævnligt modtager deres forældres opmærksomhed og omsorg, have stor indflydelse på dannelsen og udviklingen af ​​både fysisk og mental sundhed.

Sundhedspleje under graviditet og amning

Sundhedspleje under graviditet og amning spiller en meget vigtig rolle i børns udvikling. Hvis den gravide mor ofte er træt og stresset, vil det gøre hendes intellekt og motorik dårligere. Derfor bør børn under graviditeten suppleres med nødvendige mineraler og vitaminer i deres daglige kost.

Moderat fysisk aktivitet

Manglen på motion og fysisk aktivitet vil i høj grad påvirke nerve- og bevægeapparatet hos børn. Derfor bør børn dyrke mange sportsgrene for at øge højden og vægten. For børn, der er overvægtige eller fede, vil aktiv aktivitet hjælpe dem med at opnå en ideel vægt og begrænse farlige komplikationer.

For at barnets krop kan udvikle sig stabilt, bør forældre supplere deres børn med essentielle mineraler og vitaminer som zink, lysin, vitamin A, B- vitaminer ...krom,

Komplet kosttilskud til børn

Det kan siges, at højde- og vægttabellen for babyer er meget nødvendige betingelser for sundhed, men stadig ikke nok i udviklingsprocessen for børn. Derfor bør forældre ud over at udvikle højde og vægt tage vare på deres børns intellektuelle sundhed og åndelige liv, så deres børn kan udvikle sig omfattende.

Ovenfor er et babyvægtdiagram , som forældre kan henvise til for at overvåge deres barns udvikling. Hvis du har yderligere spørgsmål, så glem ikke at kontakte os for specifikke svar.