Hvordan man opvarmer modermælk for ikke at miste næringsstoffer

For modermælk, der opbevares i køleskabet, er det vigtigt at varme det op, før du giver det til dit barn. Der er mange forskellige måder at varme modermælk på, og her er nogle tips, du skal huske på, når du opvarmer din babys mælk.

Modermælk udskiller meget, og barnet kan ikke die på én gang er uundgåeligt. I dette tilfælde vil moderen normalt skulle lægge den overskydende mælk i en mælkeopbevaringspose og opbevare den i køleskabet. Men hvordan kan mælken tages ud og genopvarmes, når barnet har brug for det, uden at denaturere eller miste modermælkens naturlige søde smag? Artiklen vil guide dig til, hvordan du opvarmer modermælk for at sikre mælkens integritet.

At vide, hvordan man opvarmer modermælk korrekt, vil sikre mælkens integritet

Før du dykker ned i, hvordan du opvarmer modermælk, skal du sikre dig, at mælken er brugt i tide, før den ikke længere kan indeholde den nødvendige mængde næringsstoffer. Hvis den opbevares i fryseren, kan modermælken opbevares i op til 6 måneder. I et almindeligt køleskab bør frossen modermælk dog kun bruges inden for 2 uger. Og hvis den opbevares i køleskabet, bør den kun bruges inden for dagen for at sikre det bedste næringsindhold.

Sådan opvarmes modermælk til mælk i fryseren

Sådan optøs modermælk fra køleskabet

Sæt ostemasseposerne i køleskabet for at tø langsomt op, men hold stadig mælken på den påkrævede kolde temperatur uden varmechok og uden at ødelægge essentielle næringsstoffer. Ideelt set bør du lade den stå i cirka 8 timer, så modermælken er helt fri for iskrystaller. Ideelt set bør denne optøede mælk bruges med det samme, selvom den kan opbevares et par dage i køleskabet.

Modermælk skal flyttes fra fryseren til køleskabet for at tø langsomt op

Dræn mælkens optøningsvand

Hvis du vil varme modermælken op fra frossen tilstand, skal du starte med at skylle posen med ostemasse under køligt rindende vand. Dette dræningstrin er vigtigt for at sikre, at mælken optøs langsomt, uden at skade næringsstofferne i mælken. Derefter, når mælken ikke længere er frossen, skal du langsomt øge temperaturen på vandet for gradvist at opvarme mælken. 

Din baby kan drikke mælk ved normal temperatur, men hvis din baby er kræsen, bør du varme mælken, før du giver den til din baby. Hvis mælken har stået i køleskabet i nogle timer, indtil den er optøet, skal du blot skylle mælkeposen under rindende varmt vand.

Sådan opvarmes modermælk med varmt vand

En enkel måde at varme modermælk på er at lægge mælkeposen i en skål med varmt vand. Sørg for, at vandet ikke er for varmt, fordi den høje temperatur kan få modermælken i posen til at blive for varm, hvilket forårsager forbrændinger af barnet, når det drikkes. Omvendt, hvis vandet ikke er varmt nok, er det ikke stærkt nok til at smelte og varme barnets mælk.

Hvis du gør denne metode til opvarmning af modermælk, skal du også passe på ikke at lade vand lække ind i mælkeposens inderside. Med en pose frossen mælk kan det tage flere dusin minutter at bringe mælken fra den frosne tilstand tilbage til stuetemperatur. Imens skal du med optøet mælk kun bruge et par minutter.

Hvordan man opvarmer modermælk for ikke at miste næringsstofferBrug varmt vand til at varme modermælken

Brug en mælkevarmer

Den nemmeste og mest bekvemme måde at varme modermælk på er at bruge en flaskevarmer. Læs først brugsanvisningen tydeligt, fordi hver type brystpumpe vil have forskellige specifikationer og forskellig brug. 

Nogle typer flaskevarmere varmer mælk direkte i vandet, mens andre bruger damp. For at gøre dette sætter du mælkeflasken i opvarmningsrummet, fylder vandet op til den markerede linje, tilslutter strømmen og drejer betjeningsknappen til den ønskede temperatur. Når den ønskede temperatur er nået, kan du lade maskinen automatisk skifte til at holde varm tilstand og give din baby mælk, når det er tid.

Sådan opvarmes modermælk til mælk opbevaret i køleskabet

For mælk, der opbevares i køleskabet, er det nemmere at varme modermælken. Du tager mælken ud af køleskabet og lægger den i blød i varmt vand på 40 grader, indtil den når den rigtige temperatur, så din baby kan die. Læg dog ikke mælk i blød i for varmt vand, da det vil miste næringsstofferne i modermælken.

Bemærk ved opvarmning af modermælk

Nogle tilfælde efter frysning har ofte en mærkelig lugt. Det skyldes, at mælk har et højt indhold af enzymet lipase. Dette enzym giver, når det fryses og derefter optøs, mælk en sæbeagtig lugt. Hvis du har en baby, der nægter at drikke mælk med en mærkelig lugt, kan du opvarme mælken, men lad den ikke koge for at reducere mængden af ​​lipaseenzym i modermælken.

Nogle punkter, du skal huske på, når du opvarmer modermælk er:

  • Når modermælk først er taget ud af køleskabet, kan den ikke fryses til videre brug. Derfor bør du kun tage den rigtige mængde mælk til din baby.
  • Brug aldrig en mikrobølgeovn til at optø modermælk, da det kan overophede og brænde din baby. Mikrobølger vil også ødelægge noget af proteinet i modermælken.
  • Før du tager trinene til at genopvarme modermælken, bør du lade den opløses fuldstændigt og være fri for iskrystaller.

Med nogle forslag til, hvordan du opvarmer modermælk, har du forhåbentlig flere tips til at passe bedre på din baby. Du kan lære mere om amning på hjemmesiden aFamilyToday Blog.


Leave a Comment

Grundlæggende trin til at lære børn at svømme

Grundlæggende trin til at lære børn at svømme

Svømning er både en nødvendig livsfærdighed og en sund sport for børn. Derfor er det meget vigtigt for børn at lære at svømme fra en tidlig alder. For at gøre din babys svømmesessioner så effektive og sikre som muligt, skal du følge de grundlæggende trin nedenfor for at lære børn at svømme.

Instruktioner om, hvordan man korrekt renser babys ører, som mødre bør kende

Instruktioner om, hvordan man korrekt renser babys ører, som mødre bør kende

Rengøring af barnets ører er et nødvendigt arbejde, men det bør ikke misbruges samt at mestre sikker hygiejne, undgå ubehag og smerte for barnet.

Hvad du behøver at vide om mundtrøske hos børn

Hvad du behøver at vide om mundtrøske hos børn

Oral trøske er almindelig hos børn under 10 år. Selvom det ikke er farligt, vil sygdommen, hvis den ikke behandles i tide, påvirke barnets daglige aktiviteter.

Instruktioner til mødre om, hvordan man laver bleer til babyer, der endnu ikke har fældet navlestrengen

Instruktioner til mødre om, hvordan man laver bleer til babyer, der endnu ikke har fældet navlestrengen

Hvordan laver man bleer til babyer, der endnu ikke har fældet navlestrengen for at sikre renlighed for babyen og stadig være sikker for babyen? Følg med!

Sikre smøremiddelgelerstatninger

Sikre smøremiddelgelerstatninger

Lubricating gel er et fantastisk støtteprodukt til kvinder, der lider af tørhed. Er der i nødstilfælde et sikkert alternativ til smørende gel?

Hvor meget mælk drikker et 1-årigt barn om dagen, noter at huske!

Hvor meget mælk drikker et 1-årigt barn om dagen, noter at huske!

Børn fra 1 år kan tilføje mælk til deres daglige kost. Hvor meget mælk skal et 1-årigt barn drikke om dagen, er dog stadig et almindeligt spørgsmål blandt mødre. Find ud af det nu!

Hvor mange måneder kan baby spise yoghurt?

Hvor mange måneder kan baby spise yoghurt?

Yoghurt er en af ​​de gode fødevarer til fordøjelseskanalen, der tilføjer nok calcium til udvikling af knogler og led hos små børn. Hvor mange måneder babyer kan spise yoghurt, og hvordan man vælger yoghurt, er dog et problem, som ikke alle ved.

Topspil til at udvikle intelligens og tænkning for førskolebørn

Topspil til at udvikle intelligens og tænkning for førskolebørn

Intellektuelle spil for børn er dannet med det formål at hjælpe børn med at forbedre deres tænkning, forbedre deres kognitive og refleksive evner og udvikle deres hjerner på den mest omfattende måde. Og de bedste intellektuelle og tænkende udviklingsspil til førskolebørn, som du kan henvise til.

Hvad er den tredobbelte test og vigtigheden af ​​den tredobbelte test?

Hvad er den tredobbelte test og vigtigheden af ​​den tredobbelte test?

Hvad er triple test? Dette er en vigtig test for at hjælpe gravide kvinder med at opdage abnormiteter hos fosteret. Så er tredobbelte testresultater pålidelige? Find ud af det nu!

Tabel over fostervægt og -størrelse pr. uge i henhold til WHO-standarder

Tabel over fostervægt og -størrelse pr. uge i henhold til WHO-standarder

At spore din babys størrelse uge for uge er en vigtig del af at sikre, at din baby bliver født sund og udvikler sig normalt. Hjælp samtidig mødre med at tilpasse deres livsstil og kost i overensstemmelse hermed for at opnå passende vægtøgning.