Træning brystsmerter er hvilken sygdom? Og hvornår skal man på hospitalet?

Træning med trykken for brystet kan være et advarselstegn på hjerteproblemer eller andre medicinske tilstande. Derfor er det nødvendigt at besøge lægen og lave nogle tests for at stille den mest nøjagtige diagnose.

At træne brystsmerter er et symptom, som alle kan opleve, men de fleste mennesker bemærker det ikke. Der er mange årsager lige fra godartede til livstruende. Den følgende artikel vil dele årsagerne til brystsmerter  samt måder at lindre smerten på.

Årsager til trykken for brystet under træning

Træning Brystsmerter , når du træner eller træner for meget, kan være et advarselstegn på en farlig sygdom såsom et hjerteanfald eller på grund af andre årsager såsom:

Hjertemuskelhypertrofi

Ifølge American Heart Association er hypertrofisk kardiomyopati en tilstand, hvor hjertemuskelcellerne forstørres, hvilket får ventriklernes væg til at blive tykkere. Derudover er brystsmerter forårsaget af en forstørret septum, der adskiller venstre eller højre hjertekamre, hvilket lægger pres på ventriklerne. Den forstørrede hjertemuskel får hjertet til at arbejde hårdere for at pumpe blod og kan give symptomer som: Svimmelhed, åndenød, brystsmerter, let besvimelse. Nogle mennesker med forstørret myokardium har ingen symptomer, men i nogle tilfælde kan folk opleve pludseligt hjertestop, mens de træner.

 Træning med trykken for brystet kan være forbundet med hjertesygdomme som hypertrofisk kardiomyopati

Hjerteanfald

Dette er en tilstand, hvor en kranspulsåre bliver blokeret, hvilket får hjertet til at miste ilt. Hvis den ikke behandles og behandles omgående, kan patienten dø. Det mest almindelige symptom på denne tilstand er smerter i kæben, ryggen, brystet og andre områder eller kropsdele. Smerten kan være gentagne eller vare i mere end et par minutter. Ud over symptomer på brystsmerter er der andre symptomer såsom: Brystsmerter, svedtendens, kvalme, svimmelhed, tyngde i brystet, som om det er komprimeret.

Brystsmerter

Angina er smerte, der kommer fra hjertet. Denne smerte er forårsaget af manglende blodgennemstrømning til hjertet. Når dette sker, kan du føle en brændende, pressende smerte i brystet. Ud over brystsmerter kan du også opleve følgende symptomer: Smerter, der stråler ned i armen, træthed, åndenød, kvalme.

Overdreven motion eller stress kan forårsage angina, og folk forveksler ofte denne smerte med et hjerteanfald . Derfor bør du være meget opmærksom på dine symptomer og straks kontakte din læge. Ifølge American College of Cardiology er kvinder tre gange mere tilbøjelige til at lide af ondt i halsen, kæbesmerter og angina end mænd.

Astma

Astma påvirker luftvejene i lungerne . Luftvejene hos mennesker med astma er ofte betændt som reaktion på patogener. Hvis nogen i din familie har astma, vil dine chancer for at få det være højere end normalt. Ud over brystsmerter under træning kan symptomer som hvæsen, hoste og åndenød også forekomme.

Muskelspændinger

Ifølge en undersøgelse er næsten halvdelen af ​​alle tilfælde af trykken for brystet under overanstrengelse relateret til de interkostale muskler, hvor hovedsymptomet er brystsmerter under træning. Derudover er der andre almindelige symptomer såsom: Smerter, hævelse, blå mærker i brystmusklerne, interkostale muskler, smerter ved vejrtrækning. Den mest almindelige årsag til muskelspændinger er overtræning. Derfor er folk, der regelmæssigt træner deres brystmuskler, meget modtagelige for denne tilstand. 

At strække brystmuskler, interkostale muskler, når man træner for meget, forårsager brystsmerter

Hvornår skal du på hospitalet, når du har smerter i brystet, mens du træner?

Se din læge med det samme, hvis du jævnligt oplever brystsmerter efter at have trænet uden grund, og dine symptomer bliver værre. Gennem undersøgelser og tests vil din læge fastslå den underliggende årsag, udvikle en behandlingsplan og rådgive om livsstilsændringer. Hvis du udvikler symptomer relateret til et hjerteanfald, bør du straks kontakte din læge. Hvis du allerede har astma, bør du følge din læges instruktioner om at tage medicin for at lindre dine symptomer.

Hvordan man reducerer brystsmerter, når man træner

Du kan ikke forhindre brystsmerter med træning, men der er trin, du kan tage for at forhindre årsagerne til hjerteanfald, muskelspændinger og astma: Spis en afbalanceret kost, motioner. Undgå regelmæssigt tobak og alkohol, kontroller altid eksisterende medicinske tilstande såsom astma og blodtryk. Undgå aktiviteter, der øger risikoen for skader.

Hvis der er tegn på brystsmerter, der fortsætter, hvilket forårsager et unormalt fald i helbredet, skal du straks søge læge

Hvis du træner med brystsmerter , træner med højre brystsmerter eller træner med venstre brystsmerter, er det bedst at se en læge for at fastslå den nøjagtige årsag og passende behandling, især når du har mistanke om myokardieinfarkt. For at forhindre dette symptom skal du foretage sunde og videnskabelige livsstilsændringer, følge din læges behandlingsregime for at forbedre din tilstand bedre.