Hvilken frugt skal diarré spise?

Når du har diarré, hvilken slags frugt skal du vælge at spise er et spørgsmål, som mange mennesker er interesserede i og lærer om. At spise de rigtige frugter til tilstanden hjælper effektivt med at forbedre diarréen.

Diarré er en meget almindelig sygdom, der ofte forårsages af fordøjelseskanalen med mange forskellige årsager, såsom: Uhygiejnisk mad eller forurenet mad... At have diarré i lang tid vil gøre dig syg.Dehydrering er meget alvorlig og påvirker patientens helbred. Derfor, ud over hurtig behandling ved rehydrering og elektrolytterstatning, brug af lægemidler som ordineret af lægen, er det vigtigt at vælge frugter som supplement til vitaminer og næringsstoffer for at hjælpe patienter med at komme sig hurtigt.

Der er mange mennesker, når de har mild diarré, helbreder de sig hurtigt med frugter, som både er lækre, nærende og hjælper med at forbedre deres tilstand. Lad os finde ud af, hvilken slags frugt det er!

Diarré er en meget almindelig sygdom forårsaget af fordøjelseskanalen med mange forskellige årsager

Hvilken frugt skal diarré spise?

Diarré er en ret almindelig sygdom, forårsaget af forurenet mad eller dårligt mentalt helbred. At tage medicin er den første hurtige løsning, som vi ofte vælger for at helbrede en sygdom. Desuden bør metoden til at understøtte behandlingen af ​​diarré med frugt kun anvendes til almindelig og mild diarré. Hvis diarréen er relateret til en medicinsk tilstand, eller diarréen er alvorlig, alvorlig og ikke går over i mange timer, skal patienten straks opsøge en læge for at få en recept til effektiv behandling.

Derudover bør patienter også overveje at vælge passende frugter. For eksempel bør personer med diabetes begrænse for sød frugt, personer med mavesmerter bør ikke spise sur frugt. Her er nogle frugter til patienter med mild diarré, som læserne kan vælge og tilføje til deres daglige ernæringsmenu.

Sapodilla hjælper med at helbrede diarré

Sapodilla frugt, når den er umoden, indeholder meget tannin, så den er meget skarp. Ved modning omdannes tanninerne næsten fuldstændigt, så de er lækre og søde. For ældre er børn, mennesker med diarré, svage og trætte mennesker, der lige er kommet sig over sygdom, alle gode at spise. Ud over den ernæringsmæssige værdi, som persimmon bringer, bruges denne frugt også som medicin. Sapodilla frugt, når den er grøn, har en bitter smag og er en meget god medicin mod diarré.

Hvilken frugt skal diarré spise?

Guava hjælper med at helbrede diarré

Grøn guava frugt med højt tanninindhold har en effektiv anti-diarré effekt. Grøn guava kan også effektivt afgifte tre bønner og andre toksiner, der forårsager diarré.

Ifølge forskning vil regelmæssigt dagligt indtag af en moden guava omkring kg mindske risikoen for diarré, hjerte-kar-sygdomme, reducere kolesterol i blodet og effektivt sænke blodtrykket - især den type guava med klumpet hud og rød tarm.

Mangostan hjælper med at helbrede diarré

Mangostan er ikke kun saftig, men skrællen af ​​denne frugt kan også være en meget effektiv medicin mod diarré og dysenteri .

Granatæble hjælper med at behandle diarré

Ifølge orientalsk medicin er skallen af ​​granatæble sur, skarp, tempereret, har den effekt at tone tarmene og kontrollere diarré, effektivt eliminere orme.

For nylig har forskere bevist, at granatæble indeholder fremragende antioxidanter. Granatæblejuice, granatæblekerner og granatæbleskræl har den virkning at stoppe diarré, sænke kolesterol, anti-aging og understøtte behandlingen af ​​carotisstenose.

Granatæblejuice, granatæblekerner og granatæbleskræl har anti-diarré effekter

Æbler hjælper med at helbrede diarré

Æbler er "berømte" for at indeholde mere pektin end nogen anden frugt. Pektin vil blive nedbrudt i tarmene af gavnlige bakterier og danner et slimhindelag, der beskytter maven, beroliger og forhindrer irriterende stoffer i tarmene. Denne nedbrydning øger også mængden af ​​præbiotika , som hjælper med at øge de gavnlige bakterier i tarmen, som angriber de bakterier, der forårsager diarré, så snart de dukker op.

Bananer hjælper med at behandle diarré

Med bløde egenskaber, let at fordøje og kan berolige maven med det samme, løser man ret godt sygdommene i fordøjelsessystemet. Hyppig, svær diarré kan føre til en elektrolyt-ubalance i kroppen. På dette tidspunkt indeholder bananer en stor mængde kalium, som vil hjælpe med at genoprette de elektrolytter, som kroppen har brug for.

Desuden er pektinfiberen i bananer en opløselig fiber, der er i stand til at absorbere overskydende væske i maven under diarré. Derudover er en anden type fiber, inulin, der også findes i bananer i store mængder, et probiotikum, som genopretter gavnlige bakterier til maven. Derfor betragtes banan som et "universalmiddel" såvel som det første valg at bruge, når man har diarré.

Blåbær hjælper med at behandle diarré

Blåbær er en usædvanlig lækker og nærende frugt, der har så mange anvendelsesmuligheder. Patienter, der tager et par blåbær, vil arbejde på at reducere betændelse i maven, holde cellerne inde i tarmvæggen og begrænse udskillelsen af ​​slim og væsker. Anthocyaninerne (jernet) i blåbær arbejder udover antioxidantfunktionen også på at fjerne skadelige bakterier, der er aktive i maven. Derudover er blåbær også en rig kilde til opløselige fibre, som reducerer presset på kroppens madfordøjelsesproces.

Hvad mere er, kan du også lave din egen blåbærte at drikke, når du har mild diarré. Måden at lave denne lækre te på er meget enkel: Du skal bare knuse et par blåbær og koge dem ved svag varme med to glas vand i cirka 10 minutter. Når tranebærsaften er afkølet, si den og nyd den lækre smag af dem hele dagen, indtil symptomerne på diarré aftager.

Blåbær er særligt lækre og nærende frugter og har mange anvendelsesmuligheder

Ting at bemærke, når du har diarré

Uanset om det er voksne eller børn, er dehydrering en stor bekymring for diarré. Derfor, hvis diarréen er mild eller alvorlig, bør patienten aktivt drikke mere vand for at kompensere for den tabte væske. Ud over filtreret vand eller kildevand kan patienter rådføre sig med farmaceuter og læger om at bruge oresolpulver blandet med vand i det korrekte forhold til hurtigt at erstatte elektrolytter derhjemme. Når problemet med diarré bliver alvorligt, forværres, ikke viser tegn på at aftage... bør patienten hurtigt se en læge for at diagnosticere årsagen og have rimelige behandlingsmuligheder.