Citrondetox er en af de mest berømte typer af detox på grund af dets brug i vægttab, kropsrensning og hjælper søstre med at få glat, forynget hud. Oplev 5 enkle, men effektive måder at lave citrondetox på derhjemme med denne artikel!
Metoden til at påføre citrondetox-vand til vægttabscyklussen og leve et sundt – smukt liv er populær hos mange kvinder. Derfor blev der også født en række citrondetox-opskrifter til at opfylde mange forskellige behov.
Anvendelser af citron detox
Ifølge videnskabsmænd er citron en af de fødevarer, der er rige på vitaminer C , B, B2 sammen med mineraler og fibre, der har evnen til at balancere elektrolytter og støtte fordøjelsessystemet.
C-vitamin i citron detox vil hjælpe kroppen med at forbrænde overskydende fedt meget godt.
Derudover vil den store mængde C-vitamin, der er indeholdt i citrondetox, hjælpe kroppen med at øge stofskiftet, forbrænde overskydende fedt inde i kroppen og en række andre sundhedsmæssige fordele.
Hjælper med at rense kroppen
Som det er kendt, har citron detox evnen til at hjælpe fordøjelsen. Stofferne i citron arbejder for at hjælpe med at rense og fjerne toksiner og urenheder, der er ophobet i lang tid på grund af fødevarer, der fyldes ind i kroppen hver dag, især fastfood. Derudover vil rensningen af kroppen hjælpe din ånd til at blive behagelig, reducere stress og eliminere stress.
Hjælp med at tabe sig, forskønne huden
Citroner indeholder rigelige mængder C-vitamin og antioxidanter for at understøtte effektivt vægttab. Desuden vil brug af citrondetox få dig til at miste appetitten, så mængden af mad, du spiser, er strengt kontrolleret.
Antioxidanterne virker også som fremmer for, at huden bliver yngre og smukkere, og de slører rynker, mørke pletter eller akne ekstremt hurtigt og effektivt.
Øg kroppens immunitet
Citron er bestemt en frugt, der hjælper din krop med at styrke immunforsvaret hurtigt og bruges af mange mennesker, når de er syge. Fordi citroner giver en masse C-vitamin og kalium, hjælper de dig med at bekæmpe sygdomme som forkølelse eller infektioner.
5 enkle måder at lave citrondetox på derhjemme
Lad os med det samme opdage 5 måder at lave citrondetox på, som er enkle, men lige så interessante og opnår den høje effekt, du forventer!
Citron detox vand opskrift med honning
Citron og honning er absolut det ultimative "dobbelt sværd match" par til vægttab og glat hvid hudpleje til piger. Denne drik hjælper ikke kun kroppen med at blive renset, fjerner toksiner, men giver også huden en vis mængde fugt, hvilket hjælper huden med at blive skinnende og fuld af liv.
Hvordan man laver citron og honning detox vil hjælpe dig med at få glat hvid hud.
Gør:
- Brug 1 frisk citron, vasket og skåret i tynde skiver.
- Kom ingredienserne i en glaskrukke og hæld 500 ml filtreret vand i.
- Tilsæt 1 tsk rå honning og rør godt.
- Sæt detox-flasken i køleskabet efter 1 nat for at nyde.
Citron og grapefrugt detox vand opskrift
Grapefrugt er en frugt, der bringer en friskhed til smagsløgene. Derudover indeholder grapefrugt også mange vitaminer og mineraler, der er med til at styrke immunforsvaret og fremme stofskiftet. Som et resultat forbrændes overskydende fedt effektivt og understøtter vægttabsprocessen. Ikke nok med det, men grapefrugt-detox forebygger også sygdomme som prostatakræft eller lungekræft.
Detox citron og grapefrugt med gode anvendelsesmuligheder og letdrikkelig smag.
Citron kombineret med grapefrugt er bestemt en detox-vandopskrift, der er værd at opleve på grund af dens letdrikkelige fordele og smag.
Gør:
- Brug saften af 1 citron og 2 hakkede grapefrugtnelliker.
- Tilsæt alle ingredienser til 500 ml filtreret vand og stil i køleskabet natten over.
- Du kan nyde lækker citron og grapefrugt detox vand næste morgen.
Citron og ananas detox vand opskrift
Hvordan man laver citron detox vil være virkelig effektivt, når det kombineres med ananas ingredienser. Citron og ananas er to typer frugt, der indeholder naturlige stoffer, der hjælper med at forbrænde overskydende fedt . Denne detox-vandopskrift vil bringe dig tilbage til en slank, sund krop som ønsket.
Gør:
- Brug en halv citron og en halv ananas i tynde skiver.
- Udblød alle ingredienser med 500 ml filtreret vand i en glasbeholder.
- Stil i køleskabet i cirka 2-3 timer.
- Du kan helt nyde med et par mynteblade for at tilføje en kølig smag til detox-vandet.
Citron og salt detox vand opskrift
Citron og salt vil være den perfekte duo til at hjælpe dig med at genbalancere din krops elektrolytter efter fysiske aktiviteter, der fylder meget. Desuden vil kroppen blive fuldt absorberet de fordele, som citron bringer.
Citron og salt har evnen til at genbalancere de tabte elektrolytter for kroppen.
Gør:
- Pres saften af en halv citron.
- Fortsæt med at bruge den resterende halvdel af citronen til at skære i tynde skiver.
- Kom alt i en 500ml vandtank og tilsæt 1-2 tsk salt.
- Rør godt rundt og sæt blandingen i køleskabet i 1-2 timer for at blive brugt.
Citron og grønt æble detox vand opskrift
Hvis æbler er kendt som "sunde" frugter, når de giver høje næringsværdier, vil kombinationen af citroner og æbler hjælpe kroppen med at forbedre farvecirkulationen og eliminere ekstremt godt dårligt kolesterol. Dette er også en af måderne at lave citrondetox på, som er elsket af alle på grund af den forfriskende smag, det giver.
Gør:
- Skær en halv citron og 1 grønt æble i tynde skiver.
- Tilsæt 500 ml filtreret vand og opbevar blandingen i køleskabet i 1 nat.
Med ovenstående måder at lave citron detox vil give dig mange forskellige anvendelser. Men overdriv det ikke for de mirakuløse fordele. Brug detox vand på en videnskabelig måde for ikke at påvirke dit helbred!