Kan jeg drikke appelsinjuice efter en abort?

Abort er en uventet begivenhed, den person, der lider mest skade både fysisk og psykisk er moderen. Derfor er det meget vigtigt at trøste og tage sig af moderen for at komme sig hurtigt. Kan jeg drikke appelsinjuice efter en abort? Hvad skal jeg gøre efter en abort for at komme mig hurtigt?

Appelsinjuice er en C-vitamin rig drink med mange nyttige anvendelser. Men efter abort, kan drikke appelsinjuice eller ej er stadig en bekymring for mange mennesker. Lad os besvare spørgsmål gennem denne artikel af aFamilyToday Blog!

Fantastiske anvendelser af appelsinjuice

Appelsin er en populær frugt, der dyrkes i mange dele af landet. Dette er en yndlingsret og har mange gode anvendelsesmuligheder.

Appelsinjuice giver mange essentielle næringsstoffer

Tilføj flere næringsstoffer til kroppen

Appelsinjuice indeholder en masse næringsstoffer, især vitaminer C, vitamin A, fibre, folinsyre, antioxidanter, flavonoider... Hver dag skal du bare bruge 2-3 appelsiner. sundhed. Desuden er appelsinjuice nem at bruge, og de fleste kan drikke den hver dag fra børn til ældre.

Styrk modstanden

Appelsinjuice giver en masse C-vitamin til kroppen, hvilket hjælper kroppen med at optage let. Takket være sit høje C-vitaminindhold er det med til at styrke modstandskraften og forbedre immunforsvaret. C-vitamin i appelsinjuice er også en stærk antioxidant, der hjælper med at bekæmpe aldring og forhindre frie radikaler. Dette mindsker risikoen for mange sæsonbetingede sygdomme.

C-vitamin i appelsinjuice har også en god effekt på huden, og hjælper med at beskytte mod solen og reducerer hudskader forårsaget af ultraviolette stråler. At drikke appelsinjuice dagligt hjælper med at holde huden sund og beskytter mod solskader. C-vitamin er også letopløseligt i vand og hjælper let metabolisere jern i kroppen, hvilket er meget godt for mennesker med jernmangelanæmi.

Effektiv anti-inflammatorisk

Ifølge forskellige undersøgelser har C-vitamin i appelsinjuice en meget god anti-inflammatorisk effekt, især betændelse forbundet med kronisk sygdom. Appelsinjuice indeholder også flavonoider, som er effektive til at reducere betændelse. Derfor, i tilfælde af ondt i halsen, tonsillitis, pharyngitis, feber forårsaget af infektion, vil det at drikke appelsinjuice hjælpe med at genoprette sundheden hurtigt.

Andre virkninger af appelsinjuice

Appelsinjuice har også mange andre anvendelser såsom at fremme hjertesundhed. Appelsinjuice hjælper med at sænke blodtrykket, aktiverer blodkarrene for bedre blodcirkulation. Når du bruger appelsinjuice hver dag, hjælper det med at holde det kardiovaskulære system sundt. Appelsinjuice hjælper også med at forhindre diabetes, forbedrer fordøjelsen, afgifter kroppen , forhindrer nyresten.

Kan jeg drikke appelsinjuice efter en abort?

Abort opstår, når fosteret skydes ud af livmoderen før 20 ugers alderen på grund af forskellige årsager. Efter en spontan abort er kroppen ofte svag og træt og har brug for mere næring for at komme sig hurtigt. Med en rig kilde til næringsstoffer fra appelsiner, spekulerer mange mennesker på, om de kan drikke appelsinjuice efter en abort?

Kan jeg drikke appelsinjuice efter en abort?

Ifølge ernæringseksperter er det efter en abort nødvendigt at supplere med appelsinjuice for at hjælpe med at genoprette sundheden, styrke immunsystemet og forhindre sæsonbestemt influenza og forkølelse. Brug af appelsinjuice efter abort vil hjælpe med at bringe mange fantastiske effekter, og hjælpe kroppen med at reducere stress og træthed. Det er dog meget vigtigt at vælge en sikker kilde til appelsiner, for at undgå madforgiftning eller sundhedsskader på grund af appelsiner forurenet med konserveringsmidler, et overskud af pesticider osv.

Derudover skal gravide kvinder efter abort drikke appelsinjuice ordentligt, ikke så meget som muligt. Hver dag bør kun drikke 1-2 kopper appelsinjuice, helst om morgenen efter morgenmaden omkring 1 time. Drik ikke appelsinjuice om eftermiddagen og aftenen, undgå at bruge mælk, mejeriprodukter med appelsinjuice, fordi det kan forårsage nedbør. Patienter med mavesår, gastrisk refluks, gastritis skal også vælge søde appelsiner og bør drikke en lille mængde for at undgå øget mavesyre.

Derudover bør gravide være opmærksomme på at drikke appelsinjuice lige efter at have presset den. Ellers må du kun opbevare i op til 1 time ved stuetemperatur og 12 timer i køleskabet. Skal du bruge glas- eller porcelænskopper, der indeholder appelsinjuice, skal du undgå at bruge engangskopper. Når appelsinjuice står i lang tid, vil den have en bitter smag, falde i smag og miste næringsstoffer og mineraler.

Hvad skal jeg gøre efter en abort for at komme mig hurtigt?

Ud over spørgsmålet om, hvorvidt man skal drikke appelsinjuice efter en abort, spekulerer mange kvinder også på, hvad de skal spise efter en abort for at komme sig hurtigt? Nogle problemer, som du skal være opmærksom på og undlade dig for efter bedring, skal omfatte:

Afstå fra koldt vand

Efter en spontan abort er moderens krop meget svag og let at blive syg. Gravide kvinder er meget følsomme og har et svækket immunforsvar, så de bør undgå at drikke koldt vand, kolde madvarer og tage kolde brusebade. Fisket rå mad såsom fisk og skaldyr, rå grøntsager og sushi bør undgås efter abort. Gravide kvinder bør ikke være subjektive, men skal drikke varmt vand, spise varm og letfordøjelig mad og afholde sig fra badning de første par dage. Efter afholdenhed skal du bruge varmt, varmt vand til at bade, selv om sommeren.

Afstå fra "kærlighed"

Abort forårsager hormonforstyrrelser i kroppen, hvilket gør moderen træt både fysisk og psykisk. Derfor er det nødvendigt at afholde sig fra "kærlighed" i 1 til 3 måneder afhængigt af den gravides helbred for at undgå infektion og yderligere træthed for kvinder. At undgå sex med det samme hjælper også med at forhindre graviditet, så både kroppen og livmoderen bedst kan komme sig. Dette skal have mandens opmærksomhed og opmuntring.

Det er vigtigt at afholde sig fra sex efter abort

Afstå fra tungt arbejde

Efter abort er det nødvendigt at undgå kraftige bevægelser, undgå tungt arbejde eller anstrengende job såsom at bære ting, bære vand, vaske og svømme. Du behøver selvfølgelig heller ikke blive i sengen for længe, ​​let gang vil hjælpe blodcirkulationen og udstøde produkter fra kroppen hurtigt. Når du er mindre træt, bør du gå en tur et køligt sted med masser af grønne træer for at slappe af i kroppen.

Holde det intime område rent

Efter en spontan abort kan væsken skydes ud af livmoderen i nogle dage til et par uger. At holde det intime område rent hjælper til effektivt at bekæmpe infektion og reducere lugt. Kvinder bør bruge varmt vand og urteopløsning for at hjælpe med at rense det intime område effektivt. Derudover vil påføring af en varm kompres på maven hjælpe med at uddrive væsken hurtigere og effektivt reducere mavesmerter.

Forhåbentlig vil artiklen besvare spørgsmålet om, hvorvidt man skal drikke appelsinjuice efter en abort og hjælpe med at give den nødvendige information til kvinder efter en abort. Følg hjemmesiden for aFamilyToday Blog for at få flere sundhedsoplysninger til at hjælpe dig og din familie!