Hvad er en udeblevet menstruation? Hvordan får jeg min menstruation tilbage?

Der er mange årsager til udeblevet menstruation, den mest almindelige er en usund livsstil og en hormonel ubalance. Så hvad er årsagen til tabet af menstruation, og hvordan får man det tilbage?

Når der er et pludseligt tab af menstruation, som ikke skyldes graviditet, føler kvinder sig ekstremt ængstelige. Når kvinder oplever denne unormale menstruationssituation, undrer de sig ofte: "Hvad er en udeblevet menstruation, og hvordan får man den tilbage ?". Lad os finde ud af 5 måder at helbrede menstruationstab ved folkemetoder i den følgende artikel.

Hvad er en udeblevet menstruation?

 Fænomenet amenoré gør, at kvinder ikke ved, hvordan de skal få deres menstruation tilbage

Amenoré eller amenoré er fraværet af menstruation, der forekommer hos kvinder i en alder af 16, som ikke har haft deres første menstruation, eller kvinder har udeblevet menstruation i 3 til 6 måneder.

Der er mange årsager til amenoré, men de mest almindelige er graviditet, amning eller overgangsalder. Amenoré kan dog også være forårsaget af livsstilsproblemer såsom vægt og træningsniveauer eller af hormonelle ubalancer eller problemer med de reproduktive organer.

Der er to typer amenoré: primær amenoré, som er fraværet af en menstruation, eller sekundær amenoré, hvor menstruation vises og derefter forsvinder.

De fleste tilfælde af amenoré kan behandles effektivt uanset årsagen.

For at vide, hvordan du får din menstruation tilbage, skal du finde ud af, hvad der forårsager din amenoré.

Årsager til udeblevne menstruationer

En udeblevet menstruation eller amenoré kan være forårsaget af følgende almindelige årsager:

Stress

Årsager til at ændre produktionen af ​​gonadotropin-frigivende hormon (GnRH), forstyrre ægløsning og forårsage uregelmæssig menstruation er alvorlig stress . Selvom du har din stress under kontrol, kan det tage flere måneder eller mere, før din menstruation vender tilbage til regelmæssighed.

Træner for meget

En mulig årsag til ændringer i skjoldbruskkirtelhormon og hypofysehormon, der fører til ændringer i ægløsning og menstruation, er overdreven motion. 

Har noget sygdom

Visse kroniske medicinske tilstande kan påvirke menstruationsblødninger, såsom polycystisk ovariesyndrom (PCOS), skjoldbruskkirtelsygdom, hypofysetumorer, binyresygdomme, ovariecyster og leverdysfunktion og diabetes.

Akutte sygdomme som myokardieinfarkt, lungebetændelse, nyresvigt eller meningitis kan føre til hormondysfunktion, hvilket fører til udeblevne menstruationer under sygdom. Efter at sygdommen er overstået, vil du få måneder senere have din menstruation igen.

Ændringer i din tidsplan

Hvis du ofte skifter vagter dag og nat, vil dit uregelmæssige skema forårsage uregelmæssige menstruationsændringer, der fører til udeblevne menstruationer.

På grund af stoffer

Visse medikamenter, såsom medicin til skjoldbruskkirtlen, antidepressiva, antikonvulsiva, antipsykotika og nogle kemoterapimidler, kan forårsage, at din menstruation kommer for sent eller udebliver.

Derudover inkluderer medicin, der kan ændre din cyklus, hormonelle p-piller som Depo-Provera, den progesteron-only MiniPill, Mirena IUD og Nexplanon.

Vægtændring

Overvægt kan påvirke din menstruationscyklus

Store ændringer i vægt, såsom overvægt eller undervægt, kan ændre din menstruationscyklus. 

Kvinder kan opleve amenoré med anoreksi eller forbrænde flere kalorier, mens de træner, end de indtager, mens de spiser. Bare tag på i vægt og din menstruation vender tilbage.

Har lige fået min menstruation

En ung kvinde, der lige er begyndt at have et par cyklusser, kan gå glip af en menstruation i flere måneder, før hun begynder at have en regelmæssig menstruationscyklus. Derudover kan kvinder, der bruger prævention , hormonbehandling eller medicinske tilstande, heller ikke have menstruation.

Perimenopause og overgangsalder

Din menstruation kan være lettere eller tungere, hyppigere eller sjældnere på grund af  perimenopause . Kvinder i overgangsalderen er i gennemsnit 51 år, du vil ikke længere have ægløsning eller menstruation. 

Amning

Mens du ammer, kan du miste din menstruation eller have uregelmæssige eller meget lette menstruationer . Men når du ikke har menstruation på grund af amning, kan du stadig blive gravid, så vær ikke subjektiv.

Ektopisk graviditet

Hvis du ikke er i stand til at blive gravid på grund af spiralen, er det et tegn på en graviditet uden for livmoderen, hvis der er mulighed for, at du udeblev din menstruation . 

Hvordan får man sin menstruation tilbage på en sikker måde?

Så hvordan får du din menstruation tilbage? Brug nogle af følgende fødevarer, der betragtes som en effektiv, men sikker måde at menstruere på.

Malurt

Brug af malurt har den virkning at regulere menstruationscyklussen

I traditionel medicin  er bynke  en krydret, fugtig medicin, der hjælper med at helbrede mange sygdomme såsom dysmenoré, stabilisere blod-qi osv. Især betragtes dette materiale som et middel til at hjælpe med at regulere menstruationscyklussen effektiv menstruation .

Du kan bruge 10g tørret malurt, vaske og afkoge med 200ml vand, derefter koge indtil afkoget er tilbage til 100ml, afkøle og drik to gange om dagen. Hvis du behandler menstruationsforstyrrelser i lang tid, skal du fordoble mængden af ​​malurt og drikke det 4 gange om dagen.

Brug af malurt på den første dag af din menstruationscyklus vil hjælpe dig med at få mere rødt menstruationsblod, mere regelmæssige cyklusser og mindre træthed under menstruationen.

Gurkemeje stivelse

Gurkemeje er en fødevare, der hjælper med at balancere hormoner og blodcirkulationen i livmoderen. Især hvis gurkemeje under menstruation kan hjælpe med at reducere menstruationssmerter og menstruationsforstyrrelser. Bare bland 2-3 teskefulde gurkemejepulver med frisk mælk og brug det hver dag.

Kanel

I traditionel medicin har kanel fugtgivende egenskaber, så den kan bruges til at behandle menstruationsforstyrrelser hos kvinder, og evnen til at regulere menstruationscyklussen er relativt effektiv.

Når du først har menstruationssmerter, kan du blande kanel med varmt vand for at drikke med det samme eller behandle kanel med mange forskellige retter.

Grøn papaya

Papain-komponenten i grøn papaya har den virkning at regulere mere blodgennemstrømning til livmoderen og forhindre livmodersammentrækninger.

Assorterede grøntsager

For at behandle menstruationsforstyrrelser skal du supplere med tilstrækkelige næringsstoffer, især jern indeholdt i blomkål, gulerødder, græskar... Også for at regulere menstruationscyklussen kan du spise nogle frugter såsom dadler, agurker... indeholder store mængder østrogen.

Hvis du oplever en udeblevne menstruation og ikke ved, hvordan du får din menstruation tilbage, så se venligst instruktionerne ovenfor.

se mere

Hvad drikker kvinder, der kommer for sent til deres menstruation, for at bløde?

Hvad skal jeg spise, hvis jeg kommer for sent til min menstruation?


Leave a Comment

Hvor længe lever lungefibrose? Kan det helbredes?

Hvor længe lever lungefibrose? Kan det helbredes?

Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.

Synke sperm okay? Risiko for at synke

Synke sperm okay? Risiko for at synke

Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.

Hvad er gruppepres? Hvordan slippe af med gruppepres?

Hvad er gruppepres? Hvordan slippe af med gruppepres?

Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.

7 måder at hjælpe sår med at hele hurtigere derhjemme

7 måder at hjælpe sår med at hele hurtigere derhjemme

Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.

Hvad spiser du, når du har en forstørret milt?

Hvad spiser du, når du har en forstørret milt?

Milt er et vigtigt organ i kroppen, en sund milt er meget afhængig af din daglige kost. Regelmæssigt at spise fødevarer, der er skadelige for milten, vil over tid gradvist ødelægge dette organ. Læs om, hvad du skal spise for at opretholde en sund milt.

Hvad er årsagen til denguefeber? Hvornår ved jeg, at jeg er kommet mig efter denguefeber?

Hvad er årsagen til denguefeber? Hvornår ved jeg, at jeg er kommet mig efter denguefeber?

Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?

Hvor meget blodpladereduktion er farligt? Hvad skal man huske for at undgå komplikationer?

Hvor meget blodpladereduktion er farligt? Hvad skal man huske for at undgå komplikationer?

Blodplader spiller en vigtig rolle i hæmostase. Hvis mængden af ​​urin reduceres kraftigt, vil det føre til blødninger i mange dele, hvilket medfører mange farlige komplikationer, som kan være dødelige. Så hvor meget blodpladereduktion er farligt?

Hvordan behandler man en forstuvet finger derhjemme?

Hvordan behandler man en forstuvet finger derhjemme?

Fingerforstuvninger forekommer ofte under sport. Denne tilstand forårsager ret mange vanskeligheder for patienter i daglige aktiviteter såvel som arbejde. Men de fleste fingerforstuvninger vil ikke være for alvorlige og kan behandles derhjemme. Så hvordan behandler man en fingerforstuvning derhjemme?

Hvilken medicin skal man tage for proctitis for hurtigt at helbrede det?

Hvilken medicin skal man tage for proctitis for hurtigt at helbrede det?

Hvilken medicin man skal tage for at proctitis hurtigt kan behandles endeligt, er et af de problemer, som mange patienter er særligt interesserede i. Dette er en almindelig sygdom, der, hvis den ikke behandles i tide, kan påvirke patientens helbred alvorligt.

Blodig urin hos kvinder er et tegn på hvilken sygdom?

Blodig urin hos kvinder er et tegn på hvilken sygdom?

De fleste kvinder vil opleve smertefuld eller blodig vandladning mindst én gang i deres liv. Hvis tilstanden af ​​blod i urin og urin hos kvinder er langvarig og ikke behandles og behandles i tide, vil det forårsage farlige komplikationer for kroppen, fordi i virkeligheden er denne tilstand et tegn på en række sygdomme. Så hvordan vidste du det præcist?