Struktur og nogle funktioner af storhjernen

Storhjernen er den største del af hjernen målt i masse og volumen og rummer mange informationsbehandlingsfunktioner for vores krop. Så hvad er storhjernens struktur, og hvad er storhjernens funktion?

Hjernen er den mest udviklede del af vores hjerne, så den har mange vigtige funktioner. Lad os lære om hjernens struktur og funktion med aFamilyToday Blog gennem artiklen nedenfor!

Struktur af storhjernen

Hjernen er det mest udviklede organ i hjernen, og samtidig det største i størrelse, placeret over og dækker den mediale hjerne, lillehjernen og polerne. Her er den specifikke struktur af storhjernen:

Ydre struktur: Hjernen har mange forskellige riller til at opdele i dele og lapper. Den interhemisfæriske fissur deler storhjernen i to halvdele, derudover er der en dyb rille, der deler storhjernen i 4 forskellige lapper: frontallap, parietallap, occipitallap og temporallap. Specifikt er frontallapperne fra parietallappen adskilt fra hinanden af ​​parietalfissuren, og tindingelappen adskiller frontallappen, parietallappen og tindingelappen.

Indre struktur: Omfatter grå substans og hvid substans. Det grå stof i storhjernen er 2-3 mm tykt og består af 6 lag placeret uden for hjernebarken, mens det hvide stof hovedsageligt indeholder nerver, der forbinder områder af hjernebarken og forbinder de to hjernehalvdele, så hvis beskadiget Skade på den ene side af hjernen vil lamme de andre dele.

Hvordan er hjernestrukturen?

Nogle funktioner i storhjernen

Fordi storhjernen indeholder gråt stof (som styrer muskler, opfatter sanser og hukommelse) og hvidt stof (som modtager og transmitterer information mellem den menneskelige krop og hjernen), så er dette kontrolcentret for betingede reflekser hos mennesker. Specifikt er cerebrums funktioner som følger:

Sensoriske funktioner : Occipitallappen er ansvarlig for perceptionen af ​​lys, farve og billeder af objekter, temporallappen er det auditive område for fornemmelsen af ​​lyd, og parietallappen er ansvarlig for berøring og varme.

Motorisk funktion : Frontallappen er ansvarlig for denne funktion. Det er her de frivillige bevægelser er styret.

Sprogfunktion : Cerebrum har en række specialiserede regioner, der er ansvarlige for sprogfunktioner, såsom Wercnick-området, der analyserer tale og skrift, placeret ved grænsen af ​​3 lapper: occipitallap, temporallap og parietallap; eller frontallappens stigende frontal gyrus har funktionen sprogmotorisk.

Tænkefunktion : Hjernens funktion (især hjernebarken) antager evnen til at tænke, herunder konkret tænkning og abstrakt tænkning, fordi den indeholder meget gråt stof.

Struktur og nogle funktioner af storhjernen Nogle funktioner i hjernen, som du bør kende

Nogle fødevarer hjælper med at booste hjernens funktion

Man kan sige, at hjernen er hele kroppens kontrolcenter. Ifølge ernæringseksperter er det vigtigste for at øge hjernens aktivitet og funktion at følge en sund og nærende kost, især at supplere med stoffer som omega-3 fedtsyrer., B-vitaminer og antioxidanter fra nedenstående fødevarer.

Æg

Æg er spækket med næringsstoffer forbundet med hjernens sundhed såsom vitamin B6 og B12, B9 og cholin. Især cholin er et vigtigt næringsstof for kroppen til at lave acetylcholin – en neurotransmitter, der regulerer humør og hukommelse.

Derfor er det at spise æg den nemmeste måde at få cholin på, da æggeblommer er en koncentreret kilde til dette næringsstof. Desuden hjælper B-vitaminerne i æg med at bremse mental tilbagegang hos ældre. Hvis du mangler to typer vitaminer B9 og B12, er det uundgåeligt at lide af psykiske sygdomme som depression, angstlidelser...

Æg hjælper med at supplere cholin - et næringsstof, der forbedrer hukommelsen og forbedrer hjernens funktion

Gurkemeje

Curcumin er den aktive ingrediens i gurkemeje, de kan krydse blod-hjerne-barrieren for direkte at komme ind i hjernen. Dette er en kraftig antioxidant og anti-inflammatorisk forbindelse, der giver mange fordele for hjernen, specifikt som følger:

  • Curcumin har potentialet til at hjælpe med at forbedre hukommelsen hos mennesker med Alzheimers sygdom ved at hjælpe med at fjerne de amyloide plaques, der er kendetegnende for sygdommen.
  • Curcumin lindrer depression ved at øge serotonin- og dopaminsekretionen, hvilket forbedrer humøret og fremmer mental sundhed.
  • Hjælper med at dyrke nye hjerneceller: Curcumin booster væksthormon, der hjælper hjerneceller med at vokse, mens det forsinker aldersrelateret mental tilbagegang.

Grøn te

Koffeinen i grøn te har en hjerneforstærkende funktion, samtidig med at den hjælper med at forbedre årvågenhed, ydeevne, hukommelse og koncentration.

Derudover er der i grøn te andre komponenter, der er gode for hjernen, typisk L-theanin - en aminosyre, der kan krydse blod-hjerne-barrieren og øge aktiviteten af ​​neurotransmitteren GABA for at hjælpe med at reducere angst. Ydermere øger L-theanin også frekvensen af ​​alfabølger i hjernen, der hjælper dig med at slappe af.

Koffeinen i grøn te har mange fordele ved at forbedre hjernens funktion

Nogle undersøgelser viser, at L-theaninen i grøn te kan hjælpe dig med at slappe af ved at modvirke stimuleringen af ​​koffein. Grøn te er også rig på polyfenoler og antioxidanter, der hjælper med at beskytte hjernen mod mental tilbagegang og reducere risikoen for Alzheimers og Parkinsons sygdom.

Fisk forbedrer hjernens funktion

Fisk indeholder store mængder fedt, især omega-3 fedtsyrer . Fedtstoffer i fisk er sunde umættede fedtstoffer, som kan reducere blodniveauet af amyloid-β-proteiner, der er ansvarlige for dannelsen af ​​proteinblokke, der ødelægger hjernen hos Alzheimers patienter.

Ifølge eksperter bør du spise fisk mindst 2 måltider om ugen og bør vælge fisk med lavt kviksølvindhold som laks og torsk, eller ferskvandsfisk som karper, karper...

Valnødder

Nødder er en fantastisk kilde til protein og sunde fedtstoffer, der hjælper med at forbedre hukommelsen. En undersøgelse fra 2015 bemærkede, at folk, der indtog valnødder regelmæssigt, oplevede øget kognitiv ydeevne.

Valnødder er rige på omega-3 fedtsyrer, også kendt som alfa-linolensyre (ALA), som hjælper med at sænke blodtrykket og beskytter arterierne, hvilket giver mange fordele for hjernen og kredsløbet.

Grønne bladgrøntsager

Grønne bladgrøntsager som broccoli, spinat, salat, radise... er fødevarer, der ikke kun giver de nødvendige fibre og vitaminer, men også har en god effekt på vores hjerne.

For eksempel er jernrig spinat tæt forbundet med hukommelse, opmærksomhed og hjernefunktion; Salat indeholder B-vitaminer, folinsyre for at hjælpe med at styrke nervecellerne; korsblomstrede grøntsager kan bremse nedgangen i nervesystemets funktion; Blomkål er også en rig kilde til vitamin K med evnen til at forbedre kognitiv funktion og forbedre intelligens.

Struktur og nogle funktioner af storhjernen Grønne bladgrøntsager indeholder mange næringsstoffer til hjernen

Således har ovenstående artikel hjulpet dig med at lære om hjernens struktur og funktioner og giver dig nogle fødevarer, der kan hjælpe med at styrke og udvikle hjernen. Ønsker dig et godt helbred og glem ikke at følge de næste artikler på hjemmesiden for aFamilyToday Blog!


Leave a Comment

Hvad er Mono? Hvad betyder monocyttesten?

Hvad er Mono? Hvad betyder monocyttesten?

Opdateret guide til monocyttestens rolle i moderne diagnostik. Lær hvad monocytter er, hvordan <strong>monocyttallet</strong> måles, og hvordan ny teknologi forbedrer diagnostikken.

Hvad er tonsilsten? Enkle måder at fjerne tonsilsten derhjemme

Hvad er tonsilsten? Enkle måder at fjerne tonsilsten derhjemme

Tonsillitis er en almindelig tilstand med mange forskellige årsager. Tonsillitis vil forårsage dårlig ånde, ondt i halsen og synkebesvær. Derfor forsøger folk ofte at få disse sten ud af munden. Så hvad er tonsilsten egentlig?

Taber man sig ved at drikke kokosvand? Fordelene ved kokosvand

Taber man sig ved at drikke kokosvand? Fordelene ved kokosvand

Kokosvand er en sød og forfriskende drik, der er meget effektiv. Der er dog mange mennesker, der spekulerer på, om det at drikke kokosvand kan tabe sig? Så hvad er det rigtige svar på ovenstående spørgsmål? Lad aFamilyToday Blog svare gennem artiklen nedenfor!

Hvad er leversvigt? Hvor lever leverflappen i menneskekroppen?

Hvad er leversvigt? Hvor lever leverflappen i menneskekroppen?

På nuværende tidspunkt er fascioliasis almindelig over hele verden, og Asien er den region med den højeste forekomst af fascioliasis. I vores land er leverslyng en ret almindelig sygdom på grund af vanen med at spise vandplanter og drikke koldt vand. Så hvor er leverslyngen parasit i menneskekroppen, og hvordan forebygger man sygdommen?

Hvad er koffein? Fordelene ved koffein, som du måske ikke kender

Hvad er koffein? Fordelene ved koffein, som du måske ikke kender

Koffein er et naturligt hjernestimulerende middel. I øjeblikket er koffein meget almindeligt i mange fødevarer og drikkevarer såsom te, kaffe eller chokolade. Så hvad er koffein? Hvordan virker koffein i vores kroppe? Lad os lære om dette emne med aFamilyToday Blog i artiklen nedenfor!

Hvad er symptomerne på diabetisk ketoacidose?

Hvad er symptomerne på diabetisk ketoacidose?

Ketose er en af ​​de farligste komplikationer hos mennesker med diabetes. Så hvad er symptomerne på ketoacidose? Hvordan genkender man ketoacidose? Der henvises til følgende.

Hvordan bruger man infrarød lysterapi derhjemme korrekt?

Hvordan bruger man infrarød lysterapi derhjemme korrekt?

Terapeutiske infrarøde lys er sandsynligvis ikke så mærkelige for mange mennesker, især dem med symptomer på rygsmerter, ømhed, gigt og skader. Men ved du, hvordan man bruger infrarød terapi korrekt? Lad os finde ud af det lige her.

Turners syndrom: årsager, symptomer og behandling?

Turners syndrom: årsager, symptomer og behandling?

I gennemsnit vil 1 ud af hver 2500 fødte piger have Turners syndrom. Men faktisk er forekomsten af ​​Turners syndrom meget højere, fordi Turners syndrom har evnen til at forårsage abort. Årsagen til sygdommen er en mutation, der mister en del af eller hele kønskromosomet X. Denne fødselsdefekt kan forårsage abort eller give babyen mange komplikationer.

Hvad er menneskelig rabies? Hvad du behøver at vide om rabies hos mennesker

Hvad er menneskelig rabies? Hvad du behøver at vide om rabies hos mennesker

Rabies hos mennesker er en af ​​de farlige sygdomme med en meget høj dødelighed. Sygdommen overføres af sekreter inficeret med rabiesvirus (normalt spyt gennem et bid). I øjeblikket er der ingen specifik behandling for denne sygdom.

Hvad er en negativ test, hvad er en positiv test?

Hvad er en negativ test, hvad er en positiv test?

Når du modtager testresultaterne, ser du normalt rækken af ​​negative og positive resultater. Så hvad er negativt? Hvad er positivitet? Hvad repræsenterer ovenstående udtryk? Lad os finde ud af det lige her.

Spørgsmål: Hvor lang tid tager det at fjerne seler?

Spørgsmål: Hvor lang tid tager det at fjerne seler?

Seler er en lang proces, som du ikke kun investerer økonomisk, men også i tide, fordi det ikke er noget, der kan gennemføres fra den ene dag til den anden. Så hvor lang tid tager seler? Lad os finde ud af det i den følgende artikel.

Hævede tandkød med pus: Årsager og behandling

Hævede tandkød med pus: Årsager og behandling

Hævede tandkød med pus er et af advarselstegnene på, at din mundsundhed er på et alarmerende niveau. Hvis det ikke behandles tidligt, kan det føre til ekstremt farlige komplikationer. Så hvad er årsagen til purulent tyggegummi hævelse? Hvordan behandles denne tilstand?

Hvem er anæstesilæge, og hvad er rollen i patientbehandlingen?

Hvem er anæstesilæge, og hvad er rollen i patientbehandlingen?

Anæstesilæger har i dag ikke kun en vigtig rolle at spille under operationer, men yder også palliativ og anden postoperativ sundhedspleje. Så lad os lære mere om rollen som en anæstesiolog i denne artikel!

Hvad er modstandstræning? Foreslå nogle øvelser med modstandsbånd

Hvad er modstandstræning? Foreslå nogle øvelser med modstandsbånd

Motion kombineret med modstandstræning er en af ​​metoderne til at øge effektiviteten af ​​træningspasset. Så hvad er modstandstræning? Hvad er fordelene ved styrketræning?

Hvad er hydrering? Hvad er cellulær hydrering?

Hvad er hydrering? Hvad er cellulær hydrering?

Hvad er hydrering? Hydrering er processen med at tilføje vandmolekyler til organiske forbindelser. At drikke nok vand vil lette flere hydreringsreaktioner.

Hvad forårsager hævet næse indeni? Hvordan behandler og forebygger man?

Hvad forårsager hævet næse indeni? Hvordan behandler og forebygger man?

Hævelse af den indre næse er en tilstand, hvor den indvendige slimhinde i næsen er hævet, rød, betændt, hvilket forårsager smerte og ubehag. Så hvad er årsagen til den hævede næse indeni? Hvordan behandles denne tilstand? Lad os finde ud af det med aFamilyToday-bloggen gennem artiklen nedenfor.

Instruktioner til vejrtrækningsøvelser for at tjekke lungerne for de mest nøjagtige resultater

Instruktioner til vejrtrækningsøvelser for at tjekke lungerne for de mest nøjagtige resultater

I åndedrætssystemet betragtes lungerne som det vigtigste organ, så lungernes sundhed er også en stor bekymring for mange mennesker, især i en tid, hvor mange vira altid venter på at angribe lungerne. Hvordan man udfører et åndedrætskontrol af lungerne nedenfor, vil hjælpe dig med at kende din helbredsstatus hurtigt.

Hvad er frie radikaler? Hvad du behøver at vide om frie radikaler

Hvad er frie radikaler? Hvad du behøver at vide om frie radikaler

Hvad der er frie radikaler er ikke kun et spørgsmål, mange mennesker hører, når de hører dette, men dette er også et ord, der nævnes i mange sundhedsproblemer og tilstande. Hvis du også har det samme spørgsmål som ovenfor, så gå ikke glip af den interessante information nedenfor.

Hvor ofte skal et helbredstjek tages op? Hvad omfatter undersøgelsesprocessen?

Hvor ofte skal et helbredstjek tages op? Hvad omfatter undersøgelsesprocessen?

I øjeblikket er sundhed en topprioritet, og en af ​​de mest effektive måder at tage vare på dit helbred på er at have regelmæssige helbredstjek. Periodiske kontroller vil hjælpe besøgende med at kende deres egen helbredssituation og udvikle en passende kost, levevis og behandlingsregime. Hvor ofte skal et helbredstjek være påkrævet?

Hvad er en infektionssygdom? Almindelige infektionssygdomme hos børn

Hvad er en infektionssygdom? Almindelige infektionssygdomme hos børn

Børns sundhed er altid forældrenes største bekymring. Derfor gør selv en lille ændring i et barns krop dem bekymrende. Især på tidspunktet for sæsonskifte på året er børn ofte modtagelige for infektionssygdomme på grund af dårlig resistens. Så hvad er infektionssygdomme, og hvad er almindelige infektionssygdomme hos børn?

Hvad er Turners syndrom? Årsagen til sygdommen?

Hvad er Turners syndrom? Årsagen til sygdommen?

Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.

Hvor længe lever lungefibrose? Kan det helbredes?

Hvor længe lever lungefibrose? Kan det helbredes?

Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.

Hvilken rolle spiller akupunkter på hænder og fingre for kroppens sundhed?

Hvilken rolle spiller akupunkter på hænder og fingre for kroppens sundhed?

Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.

Kost til mennesker med brækkede knogler heler hurtigt

Kost til mennesker med brækkede knogler heler hurtigt

Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.

Synke sperm okay? Risiko for at synke

Synke sperm okay? Risiko for at synke

Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.

Hvad er symptomerne på skummende urin? Er det farligt?

Hvad er symptomerne på skummende urin? Er det farligt?

Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.

Hvilke fødevarer er rige på vitamin B12?

Hvilke fødevarer er rige på vitamin B12?

Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.

Hvad er gruppepres? Hvordan slippe af med gruppepres?

Hvad er gruppepres? Hvordan slippe af med gruppepres?

Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.

7 måder at hjælpe sår med at hele hurtigere derhjemme

7 måder at hjælpe sår med at hele hurtigere derhjemme

Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.

Hvad er røntgen? Hvordan fungerer et røntgenbillede?

Hvad er røntgen? Hvordan fungerer et røntgenbillede?

Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.