Hvad er sort beef jerky lavet af? Sådan tørrer du stærkt sort oksekød sikkert for sundheden

Sort oksekød tør salat er en ret, der tiltrækker mange mennesker. Men i dag er mange mennesker bange for at købe sort beef jerky udenfor af frygt for ikke at være renlige. Så hvordan man tørrer sort oksekød derhjemme for at være sikker, ikke-giftig, følg bare trinene i artiklen nedenfor, du vil have en lækker sort oksekødsret som ønsket og sikre sikkerhed for sundheden.

Hvis du er fan af snacks såsom tørret oksekødssalat, blandet rispapir, vil du ikke være i stand til at ignorere den sorte oksekødstørreskål med en rig, sej smag og friskheden af ​​strimlet papaya. Så hvad er sort tørret oksekød lavet af? Læs artiklen nedenfor for mere information og hvordan du tørrer krydret sort oksekød derhjemme.

Hvad er sort beef jerky lavet af?

Black beef jerky er navnet for at skelne det fra beef jerky, så er black beef jerky lavet af okselever. Når du har købt okselever, skal du rense den, marinere den med sort sauce, østerssauce og andre ingredienser og tørre den til et stykke sort oksekød med en karakteristisk sort farve, sød, fed og sej, når den spises. Den seje sorte oksekød kombineres med andre ingredienser for at skabe en række forskellige retter. Men i øjeblikket på markedet er der mange typer sort oksekød lavet af svinekød lunger gennemvædet med giftige kemikalier, erstattet af okselever. For at sikre fødevarehygiejne og sikkerhed, køb klare ingredienser og tilbered dem derhjemme.

Black beef jerky er navnet for at skelne det fra beef jerky, black beef jerky er lavet af okselever

Fordele ved hjertet, okselever med sundhed 

Okselever er rig på næringsstoffer, så det har mange sundhedsmæssige fordele. Udover vitaminer er okselever også rig på mineraler som zink, jern, fosfor, selen og kobber, der hjælper kroppen som:

  • Zink understøtter immunsystemet
  • Jern er nødvendigt for produktionen af ​​hæmoglobin.
  • Fosfor hjælper med at holde tænder og knogler stærke .
  • Selen spiller en vigtig rolle i at øge stofskiftet.
  • Kobber er vigtigt for energiproduktionen. 

Kødprodukter er også en komplet kilde til protein, fordi de indeholder alle de essentielle aminosyrer. Lever har det højeste proteinindhold af ethvert animalsk organ. Derfor er det vigtigt at indtage en afbalanceret kost for dens mange sundhedsmæssige fordele og for at hjælpe med at understøtte immunsystemet, nervesystemet, kropsudviklingen og reproduktive sundhed. Det anbefalede indtag af lever er mellem 100 - 250 g om ugen, afhængigt af en persons alder og køn.

Selvom okselever har mange næringsstoffer, bør den ikke spises i overskud, fordi:

  • Forøg kolesterol: Da leveren producerer kolesterol naturligt, indeholder okselever omkring 274 mg kolesterol pr. 100 g, hvilket gør det til en mad med højt kolesteroltal .
  • Toksicitet: Risici forbundet med at spise okselever omfatter indtagelse af for meget vitamin A, absorbering af kobber og indtagelse af antibiotika i leveren. Okselever er en kilde til vitamin A, men at spise for meget kan forårsage risici såsom vitamin A-toksicitet, der fører til leverskader, pres på hjernen, sløret syn, knoglesmerter,... Udover okselever er også meget kobberrig spiseformål meget kobber kan føre til kobberforgiftning. For meget kobber kan forårsage sundhedsrisici såsom hjertesvigt , tab af røde blodlegemer, leversygdomme, hjerneskade , nyresvigt osv.

Sådan tørres sort oksekød

Sådan tørres sort oksekød fra oksekødhjerte, lever

Ingrediens:

  • 500 g oksehjerte.
  • 300 g okselever.
  • Hvid sesam, hvidløgspulver, ingefærpulver, løgpulver, stjerneanispulversuppe, chilipulver, kanelpulver, honning.
  • Krydderier: østerssauce, sojasauce, sojasauce, peber, gult sukker, hakket hvidløg, paprika,...

Opretter:

  • Efter at have købt okselever og hjerte, kom det i en skål, tilsæt lidt varmt vand, 2 spsk salt, læg i blød i 2 minutter, skyl derefter med koldt vand flere gange, indtil blodet er væk og dræn.
  • I mellemtiden laver du saucen efter opskriften: 1 spsk sojasauce, 1 spsk østerssauce, 2 spsk sojasauce, 1 spsk gult sukker, 1 spsk hvidløgspulver, 1 spsk ingefærpulver, teskefuld sort peber, 1 spsk chilipulver , 1 spsk løgpulver, ¼ tsk kanelpulver, 1/4 tsk anispulver, 1 spsk honning. Bland alle dine ingredienser i en røreskål.
  • Oksehjerte og lever efter afdrypning skæres i tynde stykker og puttes i en plastikpose. Dernæst hælder du al den sauce du har blandet i posen. Brug hænderne til forsigtigt at presse krydderierne til at absorbere jævnt og marinere i 1 time.
  • Sæt gryden på komfuret, varm lidt madolie op og svits derefter 1 spsk hakket hvidløg. Tilsæt langsomt den krydrede okselever og hjerte til gryden og sauter ved høj varme under omrøring, indtil den er sort og saucen siver ind i hjertet og leveren. 
  • Fortsæt med at rimme lever, oksekødshjerte på komfuret i 20 minutter. Når vandet tørrer op, bliver hjertet og leveren sorte, reducerer varmen og lader kødet tørre helt. 
  • Sæt gryden på komfuret ved svag varme og rist de hvide sesamfrø til de er gyldenbrune i cirka 2-3 minutter og hør en knitrende lyd.
  • Tørret sort duftende sesam efter duftende sesam, har en karakteristisk sort farve på grund af krydderier, ikke brændende. Når den spises, har den en sej, sprød og sød smag. Når du er færdig, kan du forarbejde den til andre retter eller putte den i en glaskrukke, dække den til og opbevare den i køleskabet i 1 måned. 

Sådan tørres sort oksekød fra ko-lunger

Ingrediens:

  • 1 kg oksekød lunge.
  • 500g gult sukker + 2 tsk gult sukker til karamel.
  • 2 teskefulde fem krydderier.
  • Ingefær skåret i skiver, knust.
  • Salt, paprika, mononatriumglutamat (vigtigste nudler).

Opretter:

  • De købte lunger vaskes med alkohol og salt og skylles med rent vand flere gange inden kogning.
  • Forbered en gryde med kogende vand med et par skiver ingefær og kog lungerne for at fjerne fiskelugten og snavs. Fjern skummet under kogningen.
  • Når det er kogt, fjernes og skylles med vand.
  • Lad afkøle og skær i ca 3 cm tykkelse.
  • Forbered en pande til 1/2 kop vand, 2 teskefulde gult sukker. Kog ved svag varme, indtil sukkeret bliver gyldenbrunt.
  • Tilsæt derefter 1 kop vand til toppen af ​​sukkeret, indtil det koger igen.
  • Kom et par skiver ingefær på panden og 500 g gyldent sukker.
  • Når sukkeret koger i fem smagsvarianter, er mononatriumglutamat, krydderi efter smag okay. 
  • Tilsæt derefter lungerne og bland godt for at absorbere krydderierne, indtil vandet tørrer op.
  • Når vandet er tørt tilsættes chilipulver.
  • Kog indtil vandet er næsten helt drænet og tyknet, lungerne bliver mørkebrune, og krydderierne absorberes jævnt.
  • Overfør til en tallerken og drys med nogle ristede sesamfrø for at forbedre smagen.

Hvad er sort beef jerky lavet af?  Sådan tørrer du stærkt sort oksekød sikkert for sundheden Når du køber okselever og hjerte til at tørre sorte køer, bør du vælge at købe på en velrenommeret virksomhed for at sikre sikkerhed for sundheden

Bemærk ved tørring af sort oksekød

Så det kan ses, at dette er en af ​​de lækre og nemme oksekødsretter. Udover at følge opskriften, skal du også huske på et par ting, når du vælger ingredienser for at gøre den rigtige sorte oksekød rykkende:

  • Sådan vælger du at købe oksehjerter: Skal vælge hjerter med lys rød farve, glat overflade. Når det er blødt at røre ved, forbliver perikardiet klæbende til myokardiet. Hvis du trykker med hånden, kan du stadig mærke elasticiteten og have et lys rosa udflåd. Du bør især ikke købe bløde, mørke eller blege oksehjerter, gule sekreter, muggen lugt, unormalt forstørrede hjerter, ru overflader med blodpropper. 
  • Sådan vælger du at købe okselever: Du bør vælge at købe okselever, der stadig er knaldrød og ensfarvet. Skal købe en smuk intakt lever uden lymfadenopati. Du bør ikke vælge lever, der er mørk eller gul.

Nogle retter kombineret med tørret sort oksekød

Med den rige, seje smag af sort beef jerky, kan den kombineres med mange lækre retter fra snacks til hele måltider. 

  • Sort oksekød tør salat: Kombinationen af ​​papaya, strimlet gulerod blandet med sojasovs, sur eddike, laksa blade, peanuts, sort oksekød jerky,... skaber en lækker snack med en frisk sød og sur smag. Cool fra papaya og rig sort tørret kød.
  • Blandet rispapir med sort oksekød: Blandet rispapir er berømt med kombinationen af ​​mange forskellige ingredienser såsom rispapir, laksa-blade, beef jerky, jordnødder, vagtelæg,... godt blandet i hånden. Det sejte rispapir med glat sauce og sprødt sort oksekød er svært at modstå. 
  • Sort oksekød, tørt brød serveret med laksa-blade, ristede jordnødder og fyldig krydret og sur sauce. Velegnet til at fylde maven om morgenen. 
  • For dem, der elsker at bryde greens, bør de ikke ignorere tørre nudler med sort oksekød. Den typiske fede smag af Pha Lau spiser med sprød, sej sort oksekød, der stimulerer smagsløgene. 

Med den rige, seje smag af sort beef jerky kan den danne lækre retter såsom salat, serveret med brød,...

Forhåbentlig har ovenstående artikel bragt dig den nødvendige information om tørret sort oksekød og  hvordan man tørrer sort oksekød derhjemme, som er rigt, lækkert og sikkert for sundheden. For at spise tørt oksekød uden at være kedeligt, kan du prøve kombinationsretterne foreslået ovenfor.


Leave a Comment

Sådan laver du lækker, nærende og ekstremt simpel æggetomatsuppe

Sådan laver du lækker, nærende og ekstremt simpel æggetomatsuppe

Opdateret guide til perfekt æggetomatsuppe: Nem opskrift med sundhedsfordele og ernæringsoptimering. Lær at forbedre din kost med denne proteinrige ret

Hvad er græsk yoghurt? Hvad er forskellen med almindelig yoghurt?

Hvad er græsk yoghurt? Hvad er forskellen med almindelig yoghurt?

Oplev de seneste fordelen ved græsk yoghurt: Højprotein, lavt kulhydratindhold og optimalt til vægttab. Lær forskellen fra almindelig yoghurt og få eksperttips.

6 fordele ved kiwi, som gravide kvinder bør kende

6 fordele ved kiwi, som gravide kvinder bør kende

Opdag fordelene ved at spise kiwi under graviditet, herunder sundhedsmæssige fordele og næringsindhold.

Hemmeligheden for forældre at vælge babymad

Hemmeligheden for forældre at vælge babymad

Fravænning er en af ​​de vigtigste milepæle for din baby, så det er ekstremt vigtigt at vælge den rigtige mad til din baby.

Hvad skal forældre gøre, når deres barn er overvægtigt?

Hvad skal forældre gøre, når deres barn er overvægtigt?

Når dit barn er overvægtigt, bør du justere din kost, øge din fysiske aktivitet og især ikke lægge pres eller kritisere din babys udseende.

Hvorfor skal D-vitamintilskud gives til spædbørn?

Hvorfor skal D-vitamintilskud gives til spædbørn?

Ifølge forskning vil babyer, der udelukkende ammes, optage en del D-vitamin. Derfor skal du være opmærksom på at supplere D-vitamin til babyer for at undgå risikoen for rakitis.

Fravænning er ikke længere en kamp, ​​når forældre forstår deres baby

Fravænning er ikke længere en kamp, ​​når forældre forstår deres baby

At vælge det rigtige tidspunkt og den rigtige mad til at introducere faste stoffer til din baby er afgørende for at etablere sunde spisevaner.

Skal olivenolie bruges til babyer?

Skal olivenolie bruges til babyer?

Olivenolie har længe været kendt for sine sundheds-, hud- og hårfordele. Så skal du bruge olivenolie på babyer? Hvad skal du være opmærksom på, når du bruger?

Ignorer ikke reglerne for at spise for børn i alderen 1 til 5 år

Ignorer ikke reglerne for at spise for børn i alderen 1 til 5 år

Tilmeld dig aFamilyToday Health for at lære om din babys ernæringsbehov i de første år for at hjælpe hende med at få en sund krop og god modstand.

Ernæring til babyer under 1 år: Vidste du det?

Ernæring til babyer under 1 år: Vidste du det?

For at finde svarene på dine spørgsmål, når du først bliver forælder, tilmeld dig aFamilyToday Health for at lære om ernæring til babyer under 1 år!

Gode ​​kulhydrater du bør spise under graviditeten

Gode ​​kulhydrater du bør spise under graviditeten

Fødevarer, der indeholder gode kulhydrater, vil, hvis de spises under graviditeten, forbedre moderens helbred og hjælpe barnet med at udvikle sig godt under graviditeten.

Ernæring til børn med hyperaktivitet: hvad skal man spise og hvad skal man undgå?

Ernæring til børn med hyperaktivitet: hvad skal man spise og hvad skal man undgå?

aFamilyToday Health - Visse fødevarer, som børn med ADHD spiser, kan hjælpe med at lindre symptomer. Hvad skal forældre give deres børn at spise, og hvad skal de undgå?

Mad at spise og undgå for gravide kvinder i den første måned af graviditeten

Mad at spise og undgå for gravide kvinder i den første måned af graviditeten

Moderens kost i den første måned af graviditeten spiller en vigtig rolle for fosterets vækst og udvikling.

Hvornår kan babyer drikke vand?

Hvornår kan babyer drikke vand?

Find ud af på bestemte tidspunkter for et FamilyToday Health, hvor du kan give dit spædbarn vand at drikke, så det ikke forstyrrer din babys evne til at optage næringsstoffer.

Afslører 9 gode fordele ved hvidløg til børn

Afslører 9 gode fordele ved hvidløg til børn

Har din baby tarmproblemer eller ørepine? Prøv at bruge hvidløg til at behandle dit barns sygdom. Forældre vil blive overrasket over effektiviteten af ​​dette krydderi.

Skal gravide bruge persille under graviditeten?

Skal gravide bruge persille under graviditeten?

Persille er en urt, der skal bruges meget forsigtigt under graviditeten, fordi denne grøntsag kan forårsage farlige komplikationer for både mor og baby.

Hvad skal forældre gøre for at forbedre deres babys fordøjelsessystem?

Hvad skal forældre gøre for at forbedre deres babys fordøjelsessystem?

aFamilyToday Health - Fordøjelsessystemet hos børn er stadig i udviklingsstadiet, så forældre er nødt til at opbygge en rimelig kost for at hjælpe deres børn med at optage nok næringsstoffer.

8 fødevaresikkerhedstips til gravide kvinder

8 fødevaresikkerhedstips til gravide kvinder

aFamilyToday Health deler 8 fødevaresikkerhedstips til gravide kvinder, der hjælper dig med at være forsigtig med at lave mad og spise under graviditeten.

Vandets rolle med børn

Vandets rolle med børn

aFamilyToday Health deler med mødre 7 ekstremt effektive tips til at opmuntre børn til at drikke mere vand, fordi vands rolle med børn er ekstremt vigtig.

Spisevaner forstyrrelse hos unge

Spisevaner forstyrrelse hos unge

aFamilyToday Health - Spisevaner kan føre til andre uforudsigelige konsekvenser. Hvad skal forældre gøre, når deres teenager har dette fænomen?

Sådan laver du lækker, nærende og ekstremt simpel æggetomatsuppe

Sådan laver du lækker, nærende og ekstremt simpel æggetomatsuppe

Opdateret guide til perfekt æggetomatsuppe: Nem opskrift med sundhedsfordele og ernæringsoptimering. Lær at forbedre din kost med denne proteinrige ret

Hvad er fordelene ved chiafrø? Hvordan bruger man chiafrø korrekt?

Hvad er fordelene ved chiafrø? Hvordan bruger man chiafrø korrekt?

Opdag de videnskabeligt underbyggede sundhedsfordele ved chiafrø og lær, hvordan du optimalt udnytter dette superfrø i din daglige kost.

Sundhedsmæssige fordele ved kokosmælk

Sundhedsmæssige fordele ved kokosmælk

Opdag de seneste forskningsresultater om kokosmælks sundhedsfordele. Lær hvordan dette næringsrige produkt kan styrke dit hjerte, stofskifte og immunforsvar med vores ekspertguide.

Skal du spise granatæblekerner? Nogle ting at bemærke, når du spiser granatæbler

Skal du spise granatæblekerner? Nogle ting at bemærke, når du spiser granatæbler

Opdag de seneste oplysninger om granatæbler: Skal man spise kernerne? Få ekspertviden om <strong>granatæblekerners næringsindhold</strong>, optimel indtagelse og nye forskningsresultater for maksimal sundhedsgevinst.

Hvad er græsk yoghurt? Hvad er forskellen med almindelig yoghurt?

Hvad er græsk yoghurt? Hvad er forskellen med almindelig yoghurt?

Oplev de seneste fordelen ved græsk yoghurt: Højprotein, lavt kulhydratindhold og optimalt til vægttab. Lær forskellen fra almindelig yoghurt og få eksperttips.

De skadelige virkninger af chiafrø kender du måske ikke

De skadelige virkninger af chiafrø kender du måske ikke

Opdag de nyeste oplysninger om skadelige virkninger af chiafrø og lær hvordan du undgår bivirkninger. Få ekspertvurderinger af fordøjelsesproblemer, prostatacancerrisiko og mere.

Hvor mange kalorier i spinat? Er det godt at spise meget?

Hvor mange kalorier i spinat? Er det godt at spise meget?

Opdateret 2024: Oplev hvor mange kalorier i spinat og dens exceptionelle sundhedsfordele. Lær hvordan denne mineralrige grøntsag kan støtte vægttab og immunforsvar.

Hvor store er de sundhedsmæssige fordele ved spirer?

Hvor store er de sundhedsmæssige fordele ved spirer?

Opdag de seneste sundhedsfordele ved spirer - en kraftpakke af næringsstoffer der støtter fordøjelse, vægttab og immunforsvar. Lær hvordan du nemt dyrker spirer derhjemme.

Uventede fordele ved levertran med sundhed, som du bør kende

Uventede fordele ved levertran med sundhed, som du bør kende

Opdag de seneste fordeler ved levertran med Omega-3, vitaminer og ekspertanbefalinger. Lær hvordan dette naturlige supplement kan forbedre din hjertefunktion, knoglestyrke og mental sundhed.

6 forslag til en hurtig, sund morgenmad med græsk yoghurt

6 forslag til en hurtig, sund morgenmad med græsk yoghurt

Opdag 7 innovative måder at bruge græsk yoghurt til morgenmad. Få proteinrige, sunde opskrifter med vores ekspertguide til ernæringsoptimering og vægthåndtering.