Sådan tilberedes nøddemælk til babyer 6 måneder og ældre

I en alder af 6 måneder begynder babyer at spise fast føde for at vokse og modtage flere næringsstoffer. Forældre lærer, hvordan man laver nøddemælk i denne artikel for at hjælpe din baby med at få nok næringsstoffer til at udvikle en omfattende krop.

Fravænning er en vigtig fase for små børn, der hjælper dem med at vænne sig til smagen af ​​mad og få de næringsstoffer, de har brug for, for at deres krop og hjerne kan udvikle sig. Nedenfor vil aFamilyToday Blog gerne introducere til mødre, hvordan forskellige typer nøddemælk til babyer kan tilføjes til babyens fravænningsmenu.

Slags nøddemælk gør babyens fravænningsmenu mere forskelligartet

Lotus frø mælk

Du kender helt sikkert allerede til de store fordele ved lotusfrø , for lotusfrømælk skal du forberede 100 gram lotusfrø og hvordan man behandler dem som følger:

• Du skiller lotusfrøene fra hjertet og lægger dem i blød i cirka 1 time.
• Dernæst sætter du de udblødte lotusfrø på komfuret for at koge og tager dem derefter ud til afkøling.
• Efter at lotusfrøene er afkølet, kom dem i blenderen med dobbelt så meget vand som lotusfrøene, puré og brug en sigte til at få lotusfrømælkblandingen.
• Bring endelig lotusfrømælken i kog og lad derefter din baby nyde det.

Grøn bønnemælk, lotusfrø

Med kun 2 enkle ingredienser inklusive:

• Grønne bønner: 20 gram.
• Lotusfrø: 30 gram.

Du behandler på følgende måde:

• Kikærter lægger du i blød natten over i cirka 8 til 10 timer.
• Lotusfrø, du skiller hjertet ad og sætter i blød i ca 1 time, kom det så i en blødkogt gryde, lad det køle af.
• Dernæst putter du grønne bønner og lotusfrø i blenderen med 3 gange mængden af ​​vand, purér og brug derefter 1. sigte.
• Du fortsætter med at tage den første nøddemælk og male den igen ved hjælp af en sigte.
• Til sidst bringer du den resulterende blanding i kog og giver den derefter til din baby at drikke.

Bemærk: For 6 måneder gammel babynøddemælk bør du kun opbevare den i køleskabet i 1 til 2 dage, når du giver den til din baby, skal du genopvarme den.

Havremælk, chiafrø

At bruge chiafrø til at lave grød til babyer er en ret, der ikke er for mærkelig for forældre. Desuden vil en kombination af chiafrø med havre for at skabe en lækker drink hjælpe din baby med at ændre smagen og få flere næringsstoffer.

• Du lægger 20 gram havre i blød i 3 timer.
• Du fjerner vandet ovenover og skifter vandet 2,3 gange for at reducere viskositeten fra havren, og putter derefter havren i blenderen med vandmængden 3 gange havren.
• Du purerer ovenstående blanding og bruger derefter en sigte første gang. Du fortsætter med at komme den i blenderen, filtrere resten for anden gang for at få en meget jævn blanding.
• Bring til sidst blandingen i kog, drys med 2 tsk knuste chiafrø og lad din baby nyde.

Havremælk med chiafrø hjælper din baby med at ændre smagen og få flere næringsstoffer

Græskarmælk, lotusfrø

Græskar- og lotusfrømælk er en nærende og nem at lave fravænningsmenu til babyer på 6 måneder og ældre:

• 30 gram lotusfrø skiller du hjertet ad og lægger det i blød i ca 1 time, og putter det så i en blødkogt gryde.
• Du fortsætter med at tilføje 5 til 6 skiver græskar og koge indtil det er kogt, sluk for varmen og lad det køle af.
• Derefter kommer du hele blandingen i blenderen med 300 ml vand og puré, brug en sigte til at filtrere nøddemælken.
• Til sidst opvarmer du blandingen og giver den til din baby, så den kan nydes.

Forældre bør bemærke, at nøddemælk ikke bør bruges til at erstatte hovedmælk, kun 1 til 2 gange om ugen til babyer.

Valnøddemælk, lotusfrø og krysantemum

Nødvendige materialer: 

• Krysantemumbønner: 50 gram.
• Lotusfrø: 30 gram.
• Valnødder: 2 nødder.

Forarbejdning:

• Krysantemum lægger du i blød med vand natten over fra 8 til 10 timer.
• Lotusfrø, du skiller hjertet ad og sætter i blød i ca 1 time, valnødderne skiller frøene ad og bløder i ca 3 timer.
• Du vasker krysantemum og lotusfrø, lægger dem derefter i en gryde med kogt til afkøling, putter dem i blenderen med valnødder og fortsætter med at purere dem og bruger derefter en sigte til at filtrere for første gang.
• Man fortsætter med at tage vandet første gang, putter det i en blender og bruger så en sigte til at filtrere resten for anden gang.
• Til sidst opvarmer du den resulterende blanding og giver den til din baby, så den kan nydes.

Mælk med lotusfrø, græskar, søde kartofler og chiafrø

Nødvendige materialer:

• Lotusfrø: 30 gram.
• Græskar: 3 skiver.
• Sød kartoffel: 1/2 knold.
• Chiafrø: 1 tsk.

Forarbejdning:

• Lotusfrø adskiller du hjertet og blødgør i cirka 1 time.
• Efter iblødsætning kommer du lotusfrøene i en blødkogt gryde, koger derefter græskar og søde kartofler, og lader dem køle af.
• Dernæst putter du lotusfrø, græskar og søde kartofler i blenderen med 3 gange mængden af ​​vand, purerer blandingen og bruger derefter en sigte til at fjerne resterne.
• Til sidst skal du bare opvarme den resulterende blanding og lade din baby nyde det.
• Forældre skal bemærke, at kun når barnet drikker, drys chiafrø i, ikke drys for længe, ​​fordi det ikke er gavnligt for barnet.

Mælk med lotusfrø, græskar, søde kartofler og chiafrø er børns yndlingsdrik

Mango havremælk

Nødvendige materialer:

• Havre: 20 gram.
• Mango: 1/2 stort stykke, i tern.

Forarbejdning:

• Havre bringer du til en gylden stege, lægger derefter havren i blød i 3 timer, og putter derefter havren i en blender med 300 ml vand og mango.
• Du purerer, brug derefter en sigte til at filtrere resten for første gang og fortsæt med at tage vandet første gang i blenderen og filtrer derefter resten for anden gang.
• Bring til sidst blandingen i kog og giv den til din baby at drikke.

Forhåbentlig vil ovenstående måder at tilberede nøddemælk på hjælpe mødre med at få mere viden om valget af tilberedning af fravænningsmad til 6 måneder gamle babyer, så børn ikke keder sig og er fyldt med næringsstoffer Det bedste stof til den holistiske udvikling af legeme.