Sådan øger du blodcirkulationen i hjernen sikkert og effektivt

Cerebral iskæmi er en af ​​de førende årsager til slagtilfælde og død hos mennesker. Anvendelse af sundhedsforanstaltninger, øget sikker cerebral blodcirkulation vil hjælpe patienter med at reducere denne risiko. Gem straks metoderne til at beskytte dig og din families helbred nedenfor.

Cerebral anæmi er en af ​​de mest almindelige manifestationer i dag, der forekommer hos både ældre og unge. Dette er også årsagen til mange farlige sygdomme, der kan føre til døden hos mennesker. Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at lære om nogle sikre og effektive måder at øge blodcirkulationen til hjernen nedenfor.

Hvad du behøver at vide om cerebral iskæmi

Begrænset blodforsyning fra hjertet til hjernen vil påvirke hjernens funktion

Selvom hjernen kun står for en meget lille vægt i kroppen, kræver den 20 % blod, 25 % ilt, 25 % sukker. Tilstrækkelig blodtilførsel til hjernen vil hjælpe kredsløbssystemet i kroppen til at fungere glat og normalt. Men når blodtilførslen fra hjertet til hjernen er begrænset, påvirker det hjernens funktion. Mængden af ​​ilt og næringsstoffer reduceres også, hvilket forårsager mange farlige sygdomme. 

Årsager til cerebral iskæmi kan komme fra:

• Patienten har haft en række sygdomme som blodtryk, blodfedt, åreforkalkning mv.
• Stress, konstant pres, langvarig nervøs spænding, tænker meget.
• Usund kost og aktiviteter: Brug af fed mad, fastfood; ofte være sent oppe, ikke sove nok, stillesiddende.
• Alder.

Disse faktorer vil forårsage anæmi til hjernen, hvilket forårsager symptomer som:

• Hovedpine: Patienten kan have milde kedelige smerter. Mere alvorlige, kan der være stærke smerter, der strækker sig fra hovedet til øjenområdet, hvilket får øjnene til at føles smertefulde, tunge, svære at åbne normalt.
• Forringet søvnkvalitet: Søvnløshed, søvnbesvær, ikke at sove dybt, vågne op midt om natten eller have mareridt er almindelige problemer, som patienter er tilbøjelige til.
• Tinnitus, svimmelhed, svimmelhed, kvalme: Patienten kan falde i en tilstand af tab af balance. Nogle tilfælde opstår, når du lige vågner eller er i trafikken, hvilket kan medføre risiko for at falde og forårsage en ulykke eller alvorlig skade.
• Følelsesløshed, ømme lemmer.
• Påvirket hukommelse og tænkeevne: Mennesker med langvarig cerebral iskæmi kan forårsage glemsomhed, glemsomhed, koncentrationsbesvær, besvær med at huske.

Sådan øger du blodcirkulationen i hjernen sikkert og effektivt

Afhængigt af patientens helbred og sværhedsgrad kan der bruges forskellige metoder til at øge cerebral blodcirkulation. Her er nogle forslag til dig:

Brug mad

Fødevarer, der øger blodcirkulationen i hjernen

Kost har en enorm indflydelse på hjerte- og kredsløbssundheden. Rene fødevarer, der giver essentielle næringsstoffer, vil bidrage til at fremme blodforsyningen til hele kroppen, inklusive hjernen. Du bør tilføje nogle fødevarer, der er gode for blodcirkulationen til hjernen, rig på antioxidanter, jern, calcium, omega-3, fedtsyrer. Specifikt som:

• Oksekød: I oksekød indeholder en masse protein, jern, B-vitaminer, som fremmer regenerering af røde blodlegemer og styrker immuniteten.
• Fisk og skaldyr som blæksprutte, krabber, rejer, fisk, især laks: De hjælper med at give jern, zink, vitaminer, umættede fedtsyrer, giver energi til hjernen, øger blodcirkulationen.
• Æggeblomme: Rig på protein, jern, calcium og vitaminer for at forbedre blodcirkulationen.
• Grønne grøntsager såsom selleri, spinat, broccoli; Grøntsager som gulerødder, hindbær, jordbær hjælper blodcirkulationen med at finde sted bedre.
• Fuldkorn som brune ris, havre: indeholder antioxidanter, E-vitamin er meget godt for hjernen.

Egnet levemåde

Ændring af levevaner, øget aktivitet, der er gode for kroppen, vil øge hjertesundheden, bedre cirkulation.

• Dyrk sport, vælg fag, der passer til dine evner og interesser såsom yoga, jogging, gåture, cykling, meditation.
• Begræns brugen af ​​forarbejdede fødevarer, fastfood, alkohol, læskedrikke.
• Brug ikke en for høj pude, når du sover, sæt dig ikke op, så snart du vågner.
• Tænk positivt, opretholde en behagelig livsstil, balance arbejde og hvile, slap af.

Brug af Pikolin Ocavill til at øge blodcirkulationen i hjernen

Pikolin Ocavill Pikolin Ocavill

Pikolin Ocavill er et produkt importeret fra Bulgarien. Orale tabletter bruges til personer med nedsat cerebral blodcirkulation, personer med risiko for at danne blodpropper , personer efter en cerebrovaskulær ulykke på grund af emboli.

Pikolin Ocavill oral tablet har rige ingredienser, der understøtter blodcirkulationen, såsom levertran, nattokinase, ginkgo, Coenzym Q10, Citicoline, B-vitaminer (B1, B6, B9). Med disse dyrebare ingredienser giver Pikolin Ocavill-tabletter sundhedseffekter såsom:

• Støtte til at øge cerebral blodcirkulation og forbedre symptomer forårsaget af cerebral cirkulationsinsufficiens.
• Hjælper med at forbedre hjernens funktion.
• Reduktion af risikoen for dannelse af blodprop og følgesygdomme efter en cerebrovaskulær ulykke: Nattokinase, ginkgo biloba er to ingredienser, der i mange undersøgelser har vist sig at være effektive til at forebygge og opløse blodpropper, medvirke til at forebygge blodpropper og forbedre følgesygdomme efter tilbagefald af hjernen såsom hukommelsestab, hemiplegi, mundforvrængning osv.

Pikolin Ocavill orale tabletter er ikke egnede til brug til børn under 12 år. 

Ovenfor er der forslag til dig til, hvordan du kan øge blodcirkulationen i hjernen sikkert og effektivt. Glem ikke at følge aFamilyToday Blog-siden for at opdatere flere nyttige sundhedsoplysninger!