Med tiden føler mange kvinder, at skedens tilstand ser ud til at være mere "løs", nemlig skeden mister sin elasticitet. Der er mange årsager til denne tilstand, såsom alder, graviditet og fødsel. Vaginalt tab af elasticitet er altid et problem, der får kvinder til at bekymre sig, bekymre sig og lære.
Vaginalt tab af elasticitet er noget, som mange kvinder føler sig flov og mindre trygge ved, fordi de kan forårsage visse virkninger på deres ægteskabsliv. Skeden betragtes som en vigtig del af en kvindes sexliv og reproduktive aktiviteter. Normalt er skeden lille i størrelse, men kan strække sig meget godt.
Men i nogle tilfælde mister denne del elasticitet og kan ikke krympe tilbage til sin oprindelige størrelse. Så hvad er årsagen til vaginalt tab af elasticitet? Vi inviterer dig til at læse denne artikel!
Betydningen af skeden
En kvindes vagina er et meget følsomt, rørformet organ, der strækker sig fra vulva til åbningen af livmoderen. Placeringsmæssigt er skeden placeret i væggen af labia minora, under urinrørsåbningen og over anus. Skedeåbningen vil være beskyttet af jomfruhinden og skamlæberne. Dette viser, at den vaginale struktur anses for meget speciel.
I en normal tilstand er længden af en kvindes skede omkring 7-8 cm. Ved stimulering kan skeden dog være op til 11 cm dyb. Afhængigt af forskellige niveauer af stimulering, afhængigt af udviklingsstadiet for en kvinde, har skeden forskellige størrelser. Derudover er skeden for kvinder, der ikke har haft sex, normalt mindre end 1,5 cm, men under fødslen kan skeden udvides op til 10 cm. Desuden er vaginas funktion meget forskelligartet og spiller en vigtig rolle i reproduktiv ydeevne og kvindelige fysiologiske problemer.
En kvindes skede er en meget følsom og vigtig del
Hvad får skeden til at miste elasticitet?
Der er mange forskellige årsager til vaginalt tab af elasticitet. Her er grundene til, at læsere kan henvise til:
Den vaginale elasticitet falder med alderen
Alle kvinder kan begynde at mærke en ændring i vaginal elasticitet, specifikt et fald i vaginal elasticitet, når de starter i 40'erne. På dette tidspunkt vil en kvindes østrogenniveau begynde at begynde. faldt betydeligt, især når de kom ind i perimenopause . Når de mister østrogen, betyder det, at deres skedevæv bliver tyndere, tørrere, mindre elastisk og mindre fleksibelt.
Der er mange årsager til vaginalt tab af elasticitet
Fødselsproblemer
For kvinder efter en vaginal fødsel vil en gravid kvindes skede have mange ændringer efter at have født en baby. For eksempel skal skedemusklerne strække sig, for at barnet kan passere gennem fødselskanalen og ud af skedeåbningen. Selv en vaginal fødsel, hvor moderen skal presse i lang tid, føde en baby, der er for stor, har flere fødsler eller endda har en betydelig vaginal rift - især hvis såret ikke heler eller der opstår en infektion, vil bækkenet gulvet er beskadiget Dette er alle årsager, der permanent kan påvirke skedens form og funktion, hvilket får skeden til at miste sin elasticitet.
Fødselsprocessen er en årsag til vaginalt tab af elasticitet
Måder at overvinde vaginalt tab af elasticitet
For de tilfælde af vaginalt tab af elasticitet, kan du starte med vægttab og kegel-øvelser . Som følger:
Kegel øvelser
Kegel-øvelser træner bækkenbundsmusklerne og hjælper med at styrke elasticiteten i dette muskelområde. Når de omkringliggende muskler forbedres, vil skedens elasticitet også blive væsentligt genoprettet.
Kirurgi
I øjeblikket er den vaginale reduktion ved kirurgisk metode kendt af mange kvinder på grund af den effektivitet, som metoden hurtigt bringer. Men du har helt sikkert brug for en læges recept, og omkostningerne er relativt høje, så ikke alle kan udføre denne metode.
Sænk kroppens ældningsprocessen
Gennem udøvelsen af sport som yoga, pilates ... kombineret med sund kost, tilstrækkelige næringsstoffer, især ingredienser, der forhindrer aldringsprocessen, højt indhold af fibre, protein, vigtige vitaminer på samme tid. slippe af med dårlige vaner, der er skadelige til sundhed... du forbedrer skedens tilstand effektivt med nedsat elasticitet.
Sportsøvelser såsom yoga, pilates... vil hjælpe med at forbedre effektiviteten af skeden
Oprethold sundheden i det intime område
At udføre daglig rengøring af det intime område på en videnskabelig og korrekt måde, øge bevidstheden om privat sundhedspleje, vil hjælpe skeden med at forblive i den bedste tilstand, hvilket begrænser tab af vaginal elasticitet.
Fysioterapi praksis
Hvis ovenstående metoder ikke virker for dig, kan du opsøge en fysioterapeut, som er uddannet til at hjælpe kvinder med at styrke bækkenbunden, især skeden.
Ovenfor er information om årsagerne til vaginalt tab af elasticitet, som læserne kan henvise til. Efter at have kendskab til ovenstående information, kan søstrene have de bedst egnede forbedringsmetoder, hvilket hjælper parrets forholdsliv til at blive det mest tilfredsstillende.
aFamilyToday Health - Blødning under graviditeten er ikke farlig for gravide kvinder, men det er sikrere, når du tager forholdsregler og udelukker potentielle komplikationer under graviditeten.
Fostervand er miljøet for fosterets eksistens og udvikling indtil fødslen. Tidlig opdagelse af fostervandsabnormiteter under graviditeten er ekstremt vigtig. Mangel på fostervand er en af de unormale tilstande ved fostervand, som kan være farlige for fosteret.
aFamilyToday Health - At mestre tegn, årsager og effektiv behandling af vaginale infektioner vil hjælpe gravide kvinder med at holde en sund graviditet.
Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.
Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.
Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.
