Effekterne af grapefrugtskræl på sundhed og skønhed er meget forskellige, kan anvendes til mange forskellige formål, såsom hårpleje, fremstilling af æteriske olier.
Normalt bruger folk den hvide svamp inde i pomelo til at behandle retter som pomelo te, grapefrugtskalsyltetøj eller kan bruges til at lave vegetariske forårsruller... Derudover fremmes effekten af grapefrugtskaller også i hudpleje. reducere forekomsten af rynker forårsaget af hyperpigmentering eller fugtgivende tør hud.
Effekter af grapefrugtskal på åndedrætssystemet
Den første effekt af grapefrugtskal er at kunne understøtte behandlingen af luftvejslidelser hos voksne og børn takket være de medicinske ingredienser i grapefrugtskallen.
Hvis du lider af hoste, ondt i halsen eller symptomer på ondt i halsen, skal du tage 50 g hakket grapefrugtskal og tørre det, derefter koge det med 100 ml vand. At drikke grapefrugtjuice flere gange om dagen får dig til at føle dig meget mere afslappet.
Brug af grapefrugtskal til at lave drikkevand hjælper med at øge modstanden i luftvejene effektivt
Effekten af grapefrugtskal i processen med vægttab
Grapefrugtskræller er krydrede, og de indeholder mange gavnlige aktive ingredienser såsom C-vitamin , antioxidanter, men er ret lavt i kalorier. Så hvis du har til hensigt at tabe dig, vil brugen af grapefrugtskal være en interessant og effektiv foranstaltning, tips til at bruge grapefrugtskal til at tabe sig er som følger:
Drik grapefrugtjuice
Ingrediens:
- Frisk grapefrugtskal: En passende mængde.
- Glas flaske.
Gør:
- Trin 1: Skær skallen af grapefrugten i mange små fibre, bring den til tørre i solen. Bemærk, at den ikke bør udsættes for stærkt sollys.
- Trin 2: Efter grapefrugtskallen er tørret koges den tørrede grapefrugtskal med 3 liter vand i ca. 15 minutter, juster varmen til lav.
- Trin 3: Når du lugter aromaen fra grapefrugtskallens kogevand, kan du slukke for komfuret.
- Trin 4: Kom grapefrugtjuice i en glaskrukke, opbevar den i køleskabet og drik den gradvist.
Drik grapefrugt skræl te
Ingrediens:
- Grapefrugtskal.
- Honning.
- Sukker.
Gør:
- Trin 1: Skær skrællen i mange små fibre, læg dem i blød i saltvand og vask derefter.
- Trin 2: Kom skrællen i gryden og kog med 300ml i cirka 10 minutter, indtil skindet er blødt og bitterheden er reduceret.
- Trin 3: Kom stensukker i den samme gryde.
- Trin 4: Vent til blandingen tykner, køle ned, tilsæt derefter honning, rør godt.
- Trin 5: Kom det færdige produkt i en glaskrukke og opbevar det i køleskabet. For hver brug skal du blot tage 1 lille ske og røre med varmt vand og drikke.
Te eller grapefrugtjuice er begge drikkevarer, der er i stand til at understøtte et effektivt vægttab
Anvendelse af grapefrugtskal i hårpleje, hårtabsbehandling
Grapefrugtskal indeholder vitamin A og C ... så deres enestående brug er at nære og understøtte behandlingen af hårtab . Det er på grund af virkningen af denne grapefrugtskal, at grapefrugtskal anses for at være et effektivt middel til at forbedre sparsomt, skørt hår.
Måden at bruge grapefrugtskræl til at nære hår er ret enkel, du skal koge grapefrugtskal i 10-15 minutter og derefter bruge det vand til at vaske dit hår. For at maksimere effekten af grapefrugtskal, bør du vaske 3-4 gange om ugen. Duften af grapefrugtskal er behagelig og hjælper dig med at slappe af efter en hård arbejdsdag.
Brug grapefrugtskal til at behandle dårlig ånde
Æteriske olier og C-vitamin i grapefrugtskal bruges i mange skønhedsbehandlinger og er ingredienser, der kan hjælpe med at bekæmpe dårlig ånde.
For at mærke effekten af grapefrugtskræl i mundsundhedsplejen skal du tørre grapefrugtskallen, kog den med lidt vand blandet med 1 tsk bordsalt. Brug dette vand til at skylle munden to gange om dagen for at hjælpe dig med at holde op med at have dårlig ånde.
Effekter af grapefrugtskal: Behandling af dårlig ånde
Effekten af grapefrugtskal i hudpleje
Skrællen af grapefrugt indeholder mange typer gavnlige forbindelser såsom pektin, naringin, peroxidase, amylase, ramnoza, vitamin A, C og hesperidin. Disse aktive ingredienser gør grapefrugtskaller til en god ingrediens til hudforskønnelse, og hjælper med at reducere forekomsten af rynker eller fregner.
Desuden understøtter grapefrugtskalekstrakt også acnebehandling, fjerner overskydende olie på huden, afbalancerer hudens pH.
For at bruge grapefrugtskalvand til hudpleje skal du blot koge vand, droppe grapefrugtskrællen i, efter 5 minutter, fjern grapefrugtskallen og brug det resulterende vand til at vaske dit ansigt.
Stor brug af grapefrugtskal: Reducer blodfedt
Indersiden af grapefrugtskal indeholder æteriske olier samt flavonoidet neohesperidin med antioxidantkapacitet. Derudover understøtter flavonoider også beskyttelsen af leverceller, galde, reducerer kolesterol og reducerer optagelsen af dårligt kolesterol.
Derfor betragter en del orientalsk medicin grapefrugtskræl som en medicin, der kan hjælpe patienter med fedtlever eller fedtblodsygdom.
Juice af grapefrugtskal hjælper med at reducere blodfedt effektivt
Brug af grapefrugtskal for at forhindre forstoppelse
Grapefrugtskal er meget effektiv til at forhindre forstoppelse. Når du har problemer med forstoppelse, skal du bare tage 12 g grapefrugtskal og koge den til at drikke vand, fiberindholdet i grapefrugtskal vil understøtte udskillelsesprocessen mere smidigt.
Ovenfor er en detaljeret artikel om virkningerne af grapefrugtskal . Grapefrugtskal indeholder mange æteriske olier og har antibakterielle og antioxidante egenskaber og er rig på vitamin C. Dette er ikke kun gavnligt for vores sundhed, men også godt for din hud, krop og hår.