Hvorfor vågner jeg med en øm kæbe om morgenen?

At vågne op om morgenen med kæbesmerter er et almindeligt problem for mange mennesker. Hvis du ofte lider af kæbesmerter, reduceres livskvaliteten, hvilket gør det svært for patienterne at tale, gabe og tygge osv. Så hvorfor vågner du op med kæbesmerter om morgenen? Hvad er årsagen?

Der er mange mennesker, der vågner op om morgenen med kæbesmerter, nogle af de almindelige symptomer hos mennesker med kæbesmerter er normalt kæbesmerter i den ene side af ansigtet, smerter der tiltager, når man tygger eller taler. Deltag i artiklen nedenfor for at finde ud af, hvorfor du vågner op med kæbesmerter om morgenen, og hvordan du forebygger denne situation.

Årsagen til at vågne op om morgenen med kæbesmerter

Kæbesmerter, når de vågner, er en tilstand, som mange mennesker står over for

Kæbesmerter er en almindelig tilstand i livet, der er mange forskellige årsager til denne tilstand, de mest almindelige omfatter:

• Temporomandibulære lidelser (hyppigste årsag): Dette er en lidelse i det temporomandibulære led, tyggemuskler eller begge dele. Selvom det ikke er farligt, har denne tilstand negative konsekvenser for patientens helbred. 
• Trigeminusneuralgi : Trigeminusneuralgi er ofte ledsaget af en række symptomer såsom hovedpine, svimmelhed, hvilket gør patienten træt .
• Vane med at slibe tænder, mens du sover: Vane med at slibe tænder, mens du sover, får tindingerne til at blive påvirket i lang tid, hvilket gør leddene forkert justeret, og patienten føler smerte ved bevægelse af kæben.
• Brug af fødevarer, der indeholder stimulanser: Alkohol, øl, alkoholholdige drikkevarer kan forårsage paradentose , huller i tænderne og en række andre orale problemer, der forårsager kæbesmerter. 
• Sove i den forkerte stilling: Sove for meget på den ene side eller ligge på maven, ... sætter kæbeknoglen under pres i lang tid, hvilket fører til den iboende forskydning af bevægelse, som er årsagen, forårsager kæbesmerter.
• Forkerte vaner med motion og sport: Mange mennesker har ofte en vane med at bide i læberne, bide tænderne fast, hvilket gør, at kæbemusklerne altid er stive under sportsudøvelse. På længere sigt vil kæbeknoglen afvige fra biddet og give kæbesmerter.

Kæbesmerter og ledsagende symptomer

Kæbesmerter i lang tid påvirker patientens liv

I starten kommer kæbesmerter som regel pludseligt med milde smerter og forsvinder også hurtigt. Men efterhånden som tilstanden forværres, kan den være ledsaget af mere komplekse symptomer såsom feber, vedvarende kæbesmerter og svær hovedpine. Nogle andre symptomer, du også skal være opmærksom på, er:

• Hovedpine, smerter i episoder, smerter med intens intensitet, smertetiden kan vare fra 15 minutter til 3 timer.
• Smerter i hele ansigtet, inklusive over- og underkæben.
• Træthed, muskelsmerter ved spisning, tygning, begrænset mundbevægelse, næsten låste led.
• Mild feber ledsaget af svimmelhed, ringen for ørerne, personen er altid i en tilstand af sløvhed og sløvhed.

Behandling af kæbesmerter i hjemmet

Kæbesmerter kan overvindes derhjemme på nogle af følgende måder, Blog aFamilyToday sendes til læserne.

• Påfør koldt eller varmt kompres: Når du føler en skarp smerte i din kæbe, brug is til at påføre det smertefulde område, påfør det kontinuerligt i cirka 10 minutter, og hvis det stadig gør ondt, gentag om 2 timer. Is vil gøre nerverne følelsesløse og ikke længere følsomme over for at sende smertesignaler. Tværtimod, hvis smerten er kedelig, smerten er intermitterende, bør du bruge varmt vand til at anvende, varmt vand vil gøre blodcirkulationen bedre, slappe af i musklerne og reducere smerte.
• Massering af det smertefulde område: Akupressur og massage af det smertefulde kæbeområde for at hjælpe blodcirkulationen og slappe af musklerne er en effektiv måde at behandle kæbesmerter på. For at massere det smertefulde kæbeområde skal du lukke munden, åbne munden og derefter bruge dine hænder til at massere kæbeområdet, indtil bevægelserne er blødere. Gentag disse bevægelser flere gange om dagen for at opnå den ønskede effekt.
• Brug smertestillende midler: Dette er den hurtigste metode til at overvinde kæbesmerter. Kontakt dog din læge for at bruge smertestillende midler.

Forebyggelse af kæbesmerter, når du vågner 

Vær opmærksom på din sovestilling for at undgå at forårsage kæbesmerter

Selvom kæbesmerter, når de vågner op, ikke er farlige, vil det, hvis det varer i lang tid, forårsage problemer og træthed for de syge, hvilket i høj grad påvirker livet. Derfor er forebyggelse altid bedre end helbredelse, for at forhindre kæbesmerter skal du:

• Pas på dine tænder regelmæssigt: Pas godt på dine tænder for at undgå at skabe et gunstigt miljø for bakteriers formering, beskadige dine tænder, beskadige din kæbeknogle og forårsage kæbeknoglesmerter.
• Skift sovestilling: Sov i den rigtige stilling for ikke at lægge pres på kæben og derved undgå ubehagelige smerter.
• Hav en videnskabelig diæt: Spis sundt, begræns mad, der er for hård, for sej, undgå alkoholholdige drikkevarer som alkohol og stimulanser som kaffe, tobak... for at beskytte sundheden.. Sund krop og rene tænder, stærke kæbeben.

Ovenfor er alle svarene på spørgsmålet "Hvorfor vågner jeg med kæbesmerter om morgenen ?" Blog aFamilyToday opsummerer for læserne. Forhåbentlig vil oplysningerne i artiklen hjælpe læserne med at slippe af med de ubehagelige og irriterende kæbesmerter.