Sådan laver du lækker, nærende og ekstremt simpel æggetomatsuppe
Opdateret guide til perfekt æggetomatsuppe: Nem opskrift med sundhedsfordele og ernæringsoptimering. Lær at forbedre din kost med denne proteinrige ret
At drikke frisk malurtjuice har nogen effekt, er et spørgsmål, som mange mennesker kender til denne urt. Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at finde svaret i artiklen nedenfor!
Hvad er effekten af at drikke frisk malurtjuice, og hvad der skal bemærkes, er mange menneskers bekymring. Ifølge folkemedicinen giver vand lavet af malurtblade mange store fordele for kroppen. Men ved du, hvordan du bruger det effektivt? Lad os finde ud af det sammen!
Hvad er fordelene ved at drikke frisk malurtjuice?
Hoste, hovedpine, influenza
Hvad er fordelene ved at drikke frisk malurtjuice mod hoste og forkølelse? Malurt er varm, har den effekt at reducere hoste, slimløsende , meget velegnet til behandling af almindelige forkølelser såsom hoste, feber, hovedpine.
Metoden til at bruge bynke til at helbrede hoste og forkølelse er at tage 100 gram malurt, 50 gram citrongræs, 100 gram citronbasilikumblade (urte), 100 gram perillablade og koge med en halv liter vand. Når du drikker denne blanding af vand uafbrudt i 5 dage, vil du hurtigt opleve symptomerne på sygdommen.
"Hvad er virkningerne af at drikke frisk malurtjuice?" Det er et spørgsmål mange mennesker har
Acnebehandling og hudblegning
Malurt virker ikke kun til at behandle acne, men hjælper også med at blege og glatte huden. Du kan bruge malurtblade på dit ansigt i 20 minutter og derefter vaske det af. Børn med varmeudslæt kan bruge knuste malurtblade til at tage badevand til børn.
Se også: Sådan behandler du melasma med malurt
Hjælper blodcirkulationen til hjernen
Malurt forbedrer blodcirkulationen til hjernen effektivt. Kombiner bare malurt og kyllingeæg for at skabe en lækker og nærende ret i den daglige menu. Disse to fødevarer er rige på protein, cholin og adenosin, så de har den virkning at styrke blodet til hjernen , forbedre immuniteten og fremme blodcirkulationen.
Behandling af ledsmerter
Ældre mennesker lider ofte af symptomer som ledsmerter, iskias, som i høj grad påvirker daglige aktiviteter, og har svært ved at gå. For at forbedre denne tilstand kan du knuse malurt, presse saften, tilføje honning for at reducere den bitre smag og drikke det to gange om dagen, indtil symptomerne er lindret.
Lær mere: Hvordan man bruger bynke til at behandle knæsmerter
Anti-parasitisk infektion
Siden det gamle Egyptens tid har mange medicinske undersøgelser vist, at bynke er effektiv mod mave-tarminfektioner. Denne egenskab kommer hovedsageligt fra den aktive ingrediens syringone, der findes i bynke. Dette er dog kun et folkemiddel, der er ingen videnskabelig forskning til at bevise det.
Meget senere viste en dyrelaboratorieundersøgelse, at malurtblade kan hæmme dannelsen og væksten af bændelorm og nogle andre parasitter. Selvom denne undersøgelse ikke blev udført på mennesker, er den grundlaget for yderligere forskning i virkningerne af denne plante.
Antioxidant virkning
Malurt indeholder cornelene, og det er værd at bemærke, at koncentrationen er højest i forblomstringsperioden. Dette stof virker som en antioxidant, især bekæmper det oxidativt stress i kroppen. Denne tilstand kan øge risikoen for kræft, Alzheimers sygdom eller hjerterelaterede sygdomme, hvis den ikke behandles.
Reducer mavefedt
Ud over at understøtte behandlingen af nogle sygdomme har malurtvand også en "mirakeleffekt" i skønhed. Specifikt kan malurt hjælpe kvinder med at tabe mavefedt og genvinde en sund form.
Malurt har en bitter smag, men er fyldt med næringsstoffer, der fremmer hurtigere og sundere fordøjelse. Derfor vil fedtet i maden efter at være kommet ind i kroppen blive nedbrudt hurtigt. Derfra begrænse fedtophobning, især i maven.
Lindre menstruationssmerter
De fleste kvinder oplever mavesmerter i løbet af deres menstruation. At drikke frisk malurtvand på dette tidspunkt vil have den virkning at regulere menstruationen. For at lave denne metode kan du lægge malurtblade i blød med kogende vand og drikke det dagligt. Før hver menstruation drikker du malurtjuice 3 gange om dagen for at lindre mavesmerter.
Se også: Sådan behandler du menstruationssmerter med malurt
Forsøgspersoner bør og bør ikke drikke frisk malurtjuice
Selvom frisk malurtjuice har mange anvendelsesmuligheder som nævnt ovenfor, bør ikke alle bruge det.
Folk, der ønsker at regulere menstruationen, bør bruge frisk malurt
Forsøgspersoner bør drikke frisk malurtjuice:
Hvem bør ikke drikke frisk malurtjuice:
Instruktioner om, hvordan man tilbereder frisk malurtbladsaft
Ingrediens:
Gør:
Hvordan man laver frisk malurtjuice derhjemme er ret simpelt
Ovenfor er aktierne fra Apoteksbloggen aFamilyToday om at drikke frisk malurtvand og hvilke noter du skal vide. Forhåbentlig har du med ovenstående deling fået en sund drink til dig selv. Held og lykke!
Opdateret guide til perfekt æggetomatsuppe: Nem opskrift med sundhedsfordele og ernæringsoptimering. Lær at forbedre din kost med denne proteinrige ret
Oplev de seneste fordelen ved græsk yoghurt: Højprotein, lavt kulhydratindhold og optimalt til vægttab. Lær forskellen fra almindelig yoghurt og få eksperttips.
Opdag fordelene ved at spise kiwi under graviditet, herunder sundhedsmæssige fordele og næringsindhold.
Fravænning er en af de vigtigste milepæle for din baby, så det er ekstremt vigtigt at vælge den rigtige mad til din baby.
Når dit barn er overvægtigt, bør du justere din kost, øge din fysiske aktivitet og især ikke lægge pres eller kritisere din babys udseende.
Ifølge forskning vil babyer, der udelukkende ammes, optage en del D-vitamin. Derfor skal du være opmærksom på at supplere D-vitamin til babyer for at undgå risikoen for rakitis.
At vælge det rigtige tidspunkt og den rigtige mad til at introducere faste stoffer til din baby er afgørende for at etablere sunde spisevaner.
Olivenolie har længe været kendt for sine sundheds-, hud- og hårfordele. Så skal du bruge olivenolie på babyer? Hvad skal du være opmærksom på, når du bruger?
Tilmeld dig aFamilyToday Health for at lære om din babys ernæringsbehov i de første år for at hjælpe hende med at få en sund krop og god modstand.
For at finde svarene på dine spørgsmål, når du først bliver forælder, tilmeld dig aFamilyToday Health for at lære om ernæring til babyer under 1 år!
Fødevarer, der indeholder gode kulhydrater, vil, hvis de spises under graviditeten, forbedre moderens helbred og hjælpe barnet med at udvikle sig godt under graviditeten.
aFamilyToday Health - Visse fødevarer, som børn med ADHD spiser, kan hjælpe med at lindre symptomer. Hvad skal forældre give deres børn at spise, og hvad skal de undgå?
Moderens kost i den første måned af graviditeten spiller en vigtig rolle for fosterets vækst og udvikling.
Find ud af på bestemte tidspunkter for et FamilyToday Health, hvor du kan give dit spædbarn vand at drikke, så det ikke forstyrrer din babys evne til at optage næringsstoffer.
Har din baby tarmproblemer eller ørepine? Prøv at bruge hvidløg til at behandle dit barns sygdom. Forældre vil blive overrasket over effektiviteten af dette krydderi.
Persille er en urt, der skal bruges meget forsigtigt under graviditeten, fordi denne grøntsag kan forårsage farlige komplikationer for både mor og baby.
aFamilyToday Health - Fordøjelsessystemet hos børn er stadig i udviklingsstadiet, så forældre er nødt til at opbygge en rimelig kost for at hjælpe deres børn med at optage nok næringsstoffer.
aFamilyToday Health deler 8 fødevaresikkerhedstips til gravide kvinder, der hjælper dig med at være forsigtig med at lave mad og spise under graviditeten.
aFamilyToday Health deler med mødre 7 ekstremt effektive tips til at opmuntre børn til at drikke mere vand, fordi vands rolle med børn er ekstremt vigtig.
aFamilyToday Health - Spisevaner kan føre til andre uforudsigelige konsekvenser. Hvad skal forældre gøre, når deres teenager har dette fænomen?
Opdateret guide til perfekt æggetomatsuppe: Nem opskrift med sundhedsfordele og ernæringsoptimering. Lær at forbedre din kost med denne proteinrige ret
Opdag de videnskabeligt underbyggede sundhedsfordele ved chiafrø og lær, hvordan du optimalt udnytter dette superfrø i din daglige kost.
Opdag de seneste forskningsresultater om kokosmælks sundhedsfordele. Lær hvordan dette næringsrige produkt kan styrke dit hjerte, stofskifte og immunforsvar med vores ekspertguide.
Opdag de seneste oplysninger om granatæbler: Skal man spise kernerne? Få ekspertviden om <strong>granatæblekerners næringsindhold</strong>, optimel indtagelse og nye forskningsresultater for maksimal sundhedsgevinst.
Oplev de seneste fordelen ved græsk yoghurt: Højprotein, lavt kulhydratindhold og optimalt til vægttab. Lær forskellen fra almindelig yoghurt og få eksperttips.
Opdag de nyeste oplysninger om skadelige virkninger af chiafrø og lær hvordan du undgår bivirkninger. Få ekspertvurderinger af fordøjelsesproblemer, prostatacancerrisiko og mere.
Opdateret 2024: Oplev hvor mange kalorier i spinat og dens exceptionelle sundhedsfordele. Lær hvordan denne mineralrige grøntsag kan støtte vægttab og immunforsvar.
Opdag de seneste sundhedsfordele ved spirer - en kraftpakke af næringsstoffer der støtter fordøjelse, vægttab og immunforsvar. Lær hvordan du nemt dyrker spirer derhjemme.
Opdag de seneste fordeler ved levertran med Omega-3, vitaminer og ekspertanbefalinger. Lær hvordan dette naturlige supplement kan forbedre din hjertefunktion, knoglestyrke og mental sundhed.
Opdag 7 innovative måder at bruge græsk yoghurt til morgenmad. Få proteinrige, sunde opskrifter med vores ekspertguide til ernæringsoptimering og vægthåndtering.