Hvad er somnolens? Årsager og diagnose af somnolens

Føler du dig ofte søvnig i løbet af dagen, ledsaget af en følelse af døsighed og tab af koncentration? Det kan være et symptom på en sygdom kaldet somnolens. Lad os lære mere om, hvad der er somnolens?

Vågner du nogensinde op om morgenen og føler dig træt, selvom du har fået nok søvn? Eller mens du var på arbejde, faldt du pludselig i søvn på grund af en lur? Det er symptomer på somnolens, en forstyrrende søvnforstyrrelse. Så hvad er somnolens , årsager og diagnose af somnolens?

Hvad er somnolens?

Du er blevet diagnosticeret med somnolenssyndrom, en søvnforstyrrelse karakteriseret ved ukontrollabel søvnighed i dagtimerne og pludseligt tab af muskeltonus. Mennesker med somnolens kan opleve fysiologiske ændringer såsom sløret tale, sløret tale eller midlertidigt tab af mobilitet. Selv i mange tilfælde oplever patienterne også en tilstand af ukontrollerbare motoriske hallucinationer i tilstanden af ​​at være halvt vågen og halvt sovende. Somnolenssyndrom påvirker patientens liv og normale aktiviteter.

Somnolenssyndrom er en almindelig søvnforstyrrelse kendt som narkolepsi. Opstår oftere hos mænd end hos kvinder, denne sygdom er hovedsageligt karakteriseret ved en følelse af døsighed, der varer og opstår på ethvert tidspunkt af dagen. Patienten er ofte ikke i stand til at holde sig vågen.

Derudover ledsages somnolens af symptomer som pludseligt tab af muskeltonus, sløret tale, sløret tale og endda hallucinationer under søvn. Disse symptomer opstår ofte, når personen har en pludselig stigning i følelser eller er i en tilstand af at være halvt vågen og halvt sovende.

Hvad er somnolens? Dette er en potentielt farlig søvnforstyrrelse

Somnolens forårsager ubehag og forstyrrer patientens liv og aktiviteter. For at forhindre og overvinde somnolens er det nødvendigt at finde ud af årsagen til sygdommen og anvende den passende behandling.

Årsager til somnolens

I øjeblikket er den nøjagtige årsag til somnolenssyndrom stadig ikke klart defineret af videnskaben. Eksperter mener dog, at denne sygdom er relateret til en ubalance af kemikalier i hjernen.

Undersøgelser har vist, at de fleste patienter med somnolenssyndrom har lavere end normale niveauer af hormonet hypocretin. Dette hormon er det hormon, der fremmer menneskelig årvågenhed. Derudover er der også en teori om, at genetiske mutationer kan føre til at hindre produktionen af ​​dette hormon, hvilket bidrager til udviklingen af ​​somnolenssyndrom.

Derudover kan der opstå somnolens efter strålebehandling mod hovedet, især hos kræftpatienter. Symptomerne opstår normalt omkring 3-12 uger efter afslutningen af ​​strålebehandlingen med symptomer som for meget søvn, hovedpine og appetitløshed.

Udover ovenstående faktorer nævnes også livsstress, hormonelle ændringer og søvnplan som mulige risikofaktorer for somnolenssyndrom.

Levevaner og søvntid er risikofaktorer, der kan føre til somnolenssyndrom

Diagnosticering af somnolens

For at diagnosticere somnolens vil din læge udføre tests for følgende faktorer:

Søvnhistorie: Lægen vil spørge patienten om niveauet af søvnighed og ledsagende symptomer. Patienterne vil også blive instrueret i at føre en søvndagbog i 1-2 uger før deres aftale.

Søvn undersøgelse: Ved hjælp af elektroder placeret på hovedbunden, vil lægen kontrollere den elektriske aktivitet af hjernen, elektrokardiogram eller muskel bevægelse og vejrtrækning, øjne under søvn for at kontrollere patientens søvn unormal påvisning.

Søvnlatenstest: Patienterne vil blive testet for at se, hvor lang tid det tager dem at falde i søvn i løbet af dagen. Hvis de falder i søvn hurtigt med hurtige øjenbevægelser, kan det være et tegn på døsighed.

Derudover kan lægen bestille en test af hormonet hypocretin for at se, om der er en abnormitet. Hvis dette niveau er lavt, kan det tyde på, at patienten har tegn på narkolepsi.

Livsstilsændringer for at forhindre somnolens

For at reducere symptomer på somnolenssyndrom er det meget gavnligt at foretage sunde livsstilsændringer. Her er de ting, du skal huske på:

• Hold altid en fast sengetid og opvågningstid hver dag, og brug et vækkeur til at fremme vanen med at gå tidligt i seng og stå tidligt op.
• Tag en lur på 15 til 30 minutter for at undgå at føle dig træg om eftermiddagen.
• Undgå brug af alkohol eller lignende stimulanser.
• Regelmæssig motion med moderat motion hjælper med at reducere stress og forbedrer hjernens og kardiovaskulær ydeevne.
• Forsøg ikke at overanstrenge, hvilket belaster kroppen, forårsager døsighed og en konstant følelse af depression.
• Du kan anvende psykoterapi, akupunktur eller akupressur for at forbedre sygdommens tilstand.

Tag en lur på 15-30 minutter for at undgå at føle dig træg om eftermiddagen

For mennesker med somnolens er forebyggelse og symptomhåndtering meget vigtig for at forblive sunde og leve et normalt liv. Søg hjælp fra en læge for at finde den bedste løsning til din tilstand og sikre, at du altid har en god nats søvn og et godt helbred. Søvn spiller en meget vigtig rolle i kroppens funktion.