Det skal siges, at anoreksi er det mest uhyggelige "syndrom" for mødre med små børn. For at hjælpe mødre med at sige farvel til dette mareridt, har Mary Baby samlet de mest effektive måder at hjælpe børn med at spise godt på!
indhold
Hvorfor er jeg anorektisk?
Måder at hjælpe børn med at spise godt
Hvorfor er jeg anorektisk?
Før du ser på, hvordan du hjælper dit barn med at spise godt, bør du også finde ud af, hvorfor dit barn hader måltider så meget. Der er mange forskellige objektive årsager til, at børn er anorektiske:
Fordi din baby får tænder: Når børnene får tænder, bliver et barns krop nemt træt, mange børn har også let feber og græder. Desuden forårsager tænder smerter i tandkødet og ubehag i munden, så tab af appetit er uundgåeligt.
På grund af at være "tvunget til at spise": Dette er en psykologisk årsag. De måltider, som moderen eller den voksne altid presser barnet som "skal spise denne ske", "hvis du ikke spiser, vil jeg bede spøgelset om at komme og fange dig", "vil du spise eller spise pisken?" At skubbe eller skælde ud vil få dit barn til at føle sig presset og bange, når måltidet kommer.
Af helbredsmæssige årsager: Anoreksi kan være et symptom på fysiologiske problemer. For eksempel problemer med fordøjelsessystemet, underernæring for parasitære infektioner, orme, tandsygdomme ...
Fordi moderens menu ikke er attraktiv: Moderens daglige menu er ikke attraktiv nok til at stimulere barnets smag.
Fordi barnet kun er anorektisk i sin fantasi: Og den sidste grund, nogle gange at være så bekymret for barnets vækst, at moderen altid er "besat" af, at barnet er anorektisk. Hvis dit barn stadig vokser godt i højde og vægt, så skal du ikke være for "negativ" omkring dit barns spisning.
Mor, jeg keder mig!
Måder at hjælpe børn med at spise godt
Måder at hjælpe børn med at spise lækkert er også forskellige afhængigt af de mange årsager til anoreksi som ovenfor. Se venligst de mange måder som nedenfor og find den hemmelighed, der fungerer bedst for dit barn.
Skift dine portioner, prøv nye krydderier, prioriter dine favoritter
For at hjælpe med at overvinde perioden med anoreksi, bør moderen først justere menuen. At prioritere dit barns yndlingsmad vil hjælpe med at genstimulere hans smagsløg og appetit. Desuden kan mor også prøve nye krydderier for at skabe en attraktiv duft. Kanel, ost, sod... kan være en ny brise til måltider, mor.
Top fejl begået af mødre, der gør 1-årige anorektiske Anoreksi hos små børn er altid et "hot" emne for forældre. Denne tilstand er især almindelig hos babyer fra 1 års alderen. 1-årige babyer anoreksi har mange årsager, og i mange tilfælde kommer årsagen fra moderens egne fejl.
Iøjnefaldende, attraktiv dekoration
Synet er selvfølgelig altid et skridt foran smagen. Så længe du arbejder hårdt på at "sminke" retterne lidt, bliver baby meget mere lækker. Her er et par forslag til mødre:
Pølser kan også blive til blæksprutte!
Eller en stor familie af sandwich er ikke en dårlig idé!
Snack ikke før hovedmåltidet
At være streng med snacks ville være en god måde at strømline dit hovedmåltid på. Du behøver ikke at forbyde det direkte, bare begræns det. Men i stedet for slik, så vælg til dit barn gode snacks til fordøjelsessystemet. Yoghurt, frugt er to perfekte muligheder.
Et andet trick, du kan bruge, er at give dit barn mere ingefærte. Ingefær har mange medicinske egenskaber, der er gode for fordøjelsessystemet. Det både øger appetitten og hjælper med at lindre oppustethed og luft i maven. For at mindske den krydrede smag bør du lade dit barn drikke det med lidt sukker.
Rettidige spisevaner
Vores krop har en biologisk plan for alle aktiviteter. At spise på samme tid hver dag vil hjælpe dit barn til at føle sig sulten ved det rigtige måltid.
Bevægelse og motion
For at genoplade din baby skal den føle sig sulten. Forældre bør lade deres børn træne udendørs, dyrke sport for at forbruge gammel energi, "gøre plads" til nye.
Skab en sjov atmosfære
Først og fremmest skal moderen undgå stressende måltider, fulde af skældud og trusler. I stedet var det et sjovt måltid med hele familien. Mor og far kan skabe en sjov atmosfære med spil. Som at spise mad efter farve, hvem spiser hurtigere, luk øjnene og gæt retten...
Regel 3 "nej" ved middagsbordet: Se ikke fjernsyn, mens du spiser. Tving ikke, tyg hurtigt. Spis og drik ikke vand på samme tid, for det fortynder mavesaften og bliver hurtigt fyldt op.
Med disse måder at hjælpe børn med at spise lækkert som ovenfor, håber jeg, at du snart finder den mest effektive metode til din baby!