Selvom du ikke oplever følelsen af at "bære en baby", men at være far for første gang, vil du også opleve følgende spændende følelser:
indhold
1. Første gang du holder en baby i dine arme
2. Depression kan også genere dig
3. Du bliver mere følelsesladet
4. Du er mere følsom over for din babys gråd
5. At skifte ble er en skræmmende oplevelse
6. Du har et nyt udseende
Du skal have forberedt dig meget for at få din rejse som far for første gang til at gå glat. Du har fået mange råd og fælles erfaringer fra dem, der er gået før, især fra andre fædre. Der er dog oplevelser, som man næsten først kan kende, når man rent faktisk har børn.
Her er de interessante oplevelser fra førstegangsfædre, se om de er de samme som mig!
1. Første gang du holder en baby i dine arme
Uanset hvor mange gange du øver dig, uanset hvor mange instruktioner du lytter til, at være far for første gang, er følelsen af at holde en lille engel i dine arme en vidunderlig oplevelse, men der er ingen mangel på angst: Gør jeg det? er det rigtigt? Vil jeg droppe min baby?
Slap af, far! At holde en nyfødt er faktisk ikke så svært. Bare vær omhyggelig med at holde dit barns hoved, nakke og bund stabilt.
2. Depression kan også genere dig
Fødselsdepression, det symptom, der ser ud til at blive talt meget om for mødre, kan faktisk også ske for førstegangsfædre. Det er dog de færreste, der virkelig lægger mærke til dette. En undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Pediatrics viste, at 68% af fædre havde symptomer på depression i løbet af de første 5 år med omsorg og forældreskab .
Ligesom mor, råd til fædre i dette tilfælde: Søg hjælp fra dem omkring dig, du er ikke alene. Og du kan absolut blive en god far, hvis du prøver.
Hvad kan en far gøre for at opdrage et barn med sin mor? Ligesom i ægteskabet kræver forældrekraft samarbejdet fra begge parter. Der er mange artikler om omsorg og opdragelse af børn til mødre, hvad med fædre? Hvad kan du gøre som far?
3. Du bliver mere følelsesladet
Føler du, at du pludselig bliver mere følsom, ofte har kærlige handlinger med dit barn, selvom du før var en meget hård person?
Ikke alene ændrer graviditet og fødsel hormoner, eksperter fra Princeton University fandt også ud af, at nybagte fædre også har en stigning i hormonerne østrogen, oxytocin, prolaktin og glukokortikoider, og samtidig var der også et lille fald i hormonet testosteron. Jo flere mennesker viser hengivenhed over for deres børn, jo højere oxytocinniveauer
4. Du er mere følsom over for din babys gråd
Næsten instinktivt kan en mor skelne mellem lyden af en baby, der græder og en anden baby, der græder. Det er fantastisk, ikke? Lad være med at beundre det, du – en far ville også have denne fantastiske evne. En nylig undersøgelse viste, at fædre er lige så tilbøjelige til at genkende deres babys gråd som mødre, måske endda op til 90 % af tiden!
5. At skifte ble er en skræmmende oplevelse
Helt ærligt, hvordan har du det første gang du skifter bleen til din baby? Mange videoer optager fædres bleskifteoplevelse, og de fleste af dem er ikke særlig glade. Der er endda fædre, der kaster op, når de ser deres babys "produkt" for første gang.
6. Du har et nyt udseende
Hvad der var fint før, nu kan man tænke i en helt anden retning. Du skal ikke kun tænke på dig selv, men også passe på din kone, børn og hvordan du skaber mere glæde og hvordan du passer på din lille familie.