Pokud jste odkázáni pouze na kosmetiku a své návyky poškozující pokožku brzy nezlepšíte, dříve nebo později si ponesete vlastní následky. Mít
Pokud jste odkázáni pouze na kosmetiku a své návyky poškozující pokožku brzy nezlepšíte, dříve nebo později si ponesete vlastní následky.
Abychom měli zdravé a pružné tělo, musíme pravidelně cvičit a mít vhodný jídelníček. A vaše pleť prozrazuje nejen to, zda její majitelka vede zdravý životní styl či nikoliv, ale prozrazuje i zlozvyky.
Zde je 10 zdánlivě neškodných návyků, které mohou z dlouhodobého hlediska poškodit vaši pokožku a způsobit, že bude vypadat o 10 let starší.
Spánek ve špatné poloze je zvyk, který poškozuje vaši pokožku, měli byste s tím přestat
Spaní na břiše je zvyk, který škodí vaší pokožce
Když spíte na břiše, vaše hlava se bude muset naklonit na jednu stranu. To povede ke svalovému napětí v oblasti krku a ramen a také sníží přívod krve do mozku. Spánek na břiše navíc může zvětšit váčky pod očima.
Užitečným zvykem při výběru toho nejlepšího polštáře pro vaši pokožku a tělo je výběr správné výšky. Pokud je polštář příliš vysoký, sníží se prokrvení mozku a vytvoří se vrásky na krku.
Při pobytu na slunci nepoužívejte brýle
Ochrana před sluncem je klíčem ke zdravé pokožce. Kůže kolem očí je navíc velmi tenká, a proto se při přílišném mžourání objeví vrásky. Takže pokud jdete ven, nezapomeňte si vždy vzít sluneční brýle na slunečné dny, včetně zimy.
Žvýkejte pouze jednu stranu
Žvýkání na jedné straně způsobuje, že obličej je asymetrický a obličejové svaly jsou nerovnoměrné
Žvýkání na jedné straně je zvyk, který škodí vaší pokožce, měli byste to okamžitě vzdát. Protože to může způsobit, že váš obličej bude asymetrický a nerovnoměrné obličejové svaly.
Držte telefon za rameno a ucho
Tento způsob držení telefonu vám může způsobit vrásky na krku a tvářích. Pokud musíte často telefonovat, použijte sluchátka nebo zapněte hlasitý odposlech.
Přílišné používání telefonu nebo tabletu
Sklonění hlavy při používání telefonu vytváří vrásky na krku
Při používání telefonu nebo tabletu máte ve zvyku dívat se dolů a z dlouhodobého hlediska to může způsobit „nádherný krk“. To znamená, že při přílišném ohýbání se kůže na krku natáhne, čímž se vytvoří vrásky.
Ruku na bradu
Když sedíte u počítače nebo čtete knihu, noviny apod., pokud máte ve zvyku pokládat si ruku na bradu, zkuste tento zvyk opustit. Pokud budete tento zvyk opakovat stále dokola, pokožka obličeje ztratí pružnost a brzy se objeví vrásky.
Nebo se zamračit
Zamračení dělá tvůj obličej ošklivým
Téměř každý ví, že zamračení není vůbec dobrá věc ke zmenšení obličeje. Když se zašklebíte, vaše obočí bude svraštělé, vaše rty našpulené a pokožka vašeho obličeje napjatá. Takže kdykoli se budete kvůli něčemu zlobit nebo nudit, nezapomeňte se nemračit, vaše pleť se zhorší. Porušení tohoto zvyku pomůže účinně omezit stárnutí pokožky .
Příliš dlouho si dáváte horkou koupel
Horká koupel sice může otevřít póry, prokrvit, pomoci tělu uvolnit se atd., ale při dlouhé koupeli pod horkou vodou se vaše pokožka vysuší a může způsobit olupování nebo popraskání.
Sezení v klimatizaci příliš dlouho
Omezte sezení v klimatizaci, aby se vaše pokožka nevysušovala
Klimatizace má funkci filtrace vzduchu a sušení. Pokud tedy dlouho sedíte v klimatizované místnosti, je zvykem škodit pokožce, a tím ji vysušovat. V případě, že musíte kvůli své práci sedět v klimatizaci, nezapomeňte použít hydratační krém a zjistěte více o tom, jak zvlhčit suchou pokožku pro zdravější pokožku.
Ignorujte materiál povlaku polštáře
Když spíme, náš obličej se bude tlačit a třít o polštář. Pokud si pro ušití povlaků na polštáře nevyberete správnou látku, z dlouhodobého hlediska vám to s největší pravděpodobností způsobí nežádoucí vrásky. Nejlepší je vyměnit povlak na polštář za hedvábí nebo satén, protože tyto dvě látky jsou velmi hladké a při kontaktu s pokožkou způsobují malé tření. Nezapomínejte také pravidelně měnit povlak na polštář, abyste zabránili opětovnému vniknutí bakterií a odumřelé kůže do vašeho obličeje.
Huong
Zdroj: Brightside
Pokud jste odkázáni pouze na kosmetiku a své návyky poškozující pokožku brzy nezlepšíte, dříve nebo později si ponesete vlastní následky. Mít
Pro vyznavače krásy už nejsou myčky obličeje nic divného. Pokud však pračku používáte pravidelně, opravdu víte, co pračka dělá? Pojďme to zjistit s aFamilyToday Blog!
Mateří kašička je známá jako výživný nápoj. Znáte tedy všechny zdravotní přínosy mateří kašičky? Mateří kašička je a
Okamžitě aplikujte 9 tajemství péče o pleť odhalených dermatology, abyste vlastnili jasnou a zdravou pleť jako kosmetičky. Strana
Chladné a suché počasí může způsobit popraskání kůže. Pro zkrášlení pleti v zimě byste měli dbát na přidávání vitamínů a živin, abyste měli vždy svěží vzhled.
Nejtrvalejším trendem líčení je vždy styl, který podtrhuje přirozenou krásu. Pochopení jednoduchého procesu líčení vám pomůže mít dokonalou krásnou tvář.
Získejte štíhlejší, mladší a krásnější obličej v krátké době pouze s těmito 8 vysoce účinnými cviky na obličejové svaly. Známky stárnutí
Ovčí placenta je potravina, které mnoho lidí důvěřuje a které se rozhodlo použít v kosmetickém průmyslu. Mnoho lidí se však stále ptá, zda je ovčí placenta horká? Chcete-li vám lépe porozumět, přečtěte si níže uvedený článek od aFamilyToday Blog!
Níže uvedené výhody měsíčku pro pokožku vás jistě překvapí a budete chtít vlastnit lahvičku měsíčkového esenciálního oleje. Krása s přísadami
Kromě využití při popáleninách lidé znají i přínosy jojodového oleje pro krásu pleti, péči o vlasy, léčbu migrény, zmírnění stresu nebo léčbu nespavosti. Jojodový olej je ze své podstaty dobrý
Aby bylo možné rychle vlastnit hladkou, jasnou a přirozenou pleť, mnoho žen zvolilo metodu bělení pleti. Je však infuze na bělení kůže škodlivá? Jaká jsou potenciální rizika této kosmetické metody?
S touhou stát se velmi krásnou se mnoho žen vzepřelo zavádění bláznivých způsobů krásy, potenciálně škodlivých pro zdraví. Krása je potřeba
Hydratace je jedním z nejdůležitějších kroků ve vaší každodenní rutině péče o pleť obličeje. Existuje mnoho způsobů, jak hydratovat pokožku, při kterých je použití plátěné masky jednou z metod, které ženy milují. Na trhu je dnes také mnoho značek, které vyrábějí papírové masky s hlavním využitím hydratace a rozjasnění pleti.
Vlastnit zářivě bílou, hladkou a bezchybnou tvář je to, po čem každá žena touží. V současné době existuje mnoho různých metod, jak pomoci ženám tuto touhu splnit, jednou z nich je použití listů perilly ke zkrášlení obličeje.
Injekce výplně je dnes jednou z nejoblíbenějších kosmetických procedur. Abyste však dosáhli co nejrychlejšího účinku, musíte se po injekci zdr��et určitých potravin. Může výplňové injekce pít kávu je otázka, kterou si mnoho lidí klade.
V posledních letech se počet mladých lidí trpících výhřezy plotének zvýšil. Jaká je tedy účinná léčba výhřezů plotének v krční páteři? Přečtěte si prosím následující článek blogu aFamilyToday.
Pokud jste odkázáni pouze na kosmetiku a své návyky poškozující pokožku brzy nezlepšíte, dříve nebo později si ponesete vlastní následky. Mít
Postupná ztráta schopností myšlení, jako je paměť, uvažování a rychlost psychomotoriky, je přirozenou součástí procesu stárnutí. Existují však studie, které prokázaly, že kognitivnímu poklesu lze předejít zlepšením životního stylu.
Čerstvé maminky, které jsou prvorodičkami, se před porodem nebo právě porozením dítěte dozvědí vše od toho, co jejich miminko jí a jaké mléko pít, až po kolik měsíců mohou miminka nosit blejzry nebo dlouhé rukávy?… Otázky Toto je nejvíce se ptají matky, protože přímo souvisí se zdravím jejich dětí.
Lupénka je dnes poměrně častým onemocněním, ale mnoho lidí stále neví, jaké jsou příznaky psoriázy v raných stádiích. 1
U psoriázy jsou symptomy velmi důležité, pomáhá pacientům rozpoznat jejich onemocnění a také rychle mít včasné léčebné metody.
Bolest žaludku vždy způsobuje náhlou bolest, takže každý pacient musí mít tyto účinné dočasné léky na bolest žaludku do kapsy. Podle Boldského,
Jaký produkt je nejlepší použít mezi lékařskou maskou Hamita Advanced 4D a látkovou maskou? Užitečné informace níže vám usnadní výběr.
Jemný prach v městských oblastech je v poslední době problémem lidí. Díky super nano velikosti snadno pronikají do těla a způsobují mnoho zdravotních následků. Zejména v Koreji hrozí kvůli jemnému prachu chřipková infekce.
Ganoderma lucidum je známá mnoha lidem pro její skvělé zdravotní přínosy. Nicméně, lidé s vysokým krevním tlakem mohou pít Ganodermu lucidum nebo ne, je něco, co mnoho lidí nutí přemýšlet, pojďme najít odpověď v článku níže!
