K prevenci epidemie je dnes nejlepším způsobem očkování, zejména dostatečným množstvím základních injekcí a nyní Vietnam začíná píchat 3. booster, kromě toho, že nezapomíná dobře implementovat doporučení „5K“ průmyslu.
Lincoln Medical Center University of Nebraska (USA) doporučuje podle Health.unl.edu při přípravě na 3. dávku vakcíny postupovat podle těchto kroků .
3 nazální očkování
Kroky k přípravě před 3 očkováním
Dejte si injekce včas
Termíny mohou být omezené, proto je nejlepší nechat se očkovat včas. Mějte však na paměti, že během následujících 24 hodin můžete zaznamenat mírné vedlejší účinky. Zvažte tedy, zda vás nečeká důležitá zkouška nebo schůzka.
Připravte si lék proti bolesti
Léky proti bolesti Ibuprofen a acetaminofen mohou být užitečné, pokud máte vedlejší účinky, jako je horečka, bolest nebo bolest hlavy. Nežádoucí účinky jsou normální a znamenají, že imunitní systém na vakcínu reaguje. Většina lidí pociťuje více vedlejších účinků při 2. a 3. injekci.Je však třeba poznamenat, že před injekcí neužívejte léky proti bolesti, abyste předešli vedlejším účinkům souvisejícím s vakcínou, uvádí Health .unl.edu .
Oblečte se tak, aby bylo snadné aplikovat injekci
Noste košili se snadno srolovatelnými rukávy nebo krátkými rukávy pro pohodlí a bez dlouhého vstřikování.
Noste košili se snadno srolovatelnými rukávy nebo krátkými rukávy pro pohodlí a bez dlouhého vstřikování
Před vstřikováním doplňte palivo
V den injekce něco snězte a pijte vodu. Někteří lidé se cítí nervózní z očkování a mohou pociťovat závrať nebo točení hlavy.
Výživa a udržení hydratace s tím budou bojovat. Pití dostatečného množství vody přispívá k celkovému zdraví a pomáhá připravit tělo na reakci na vakcíny. Alkohol by měl být omezen a před injekcí je třeba se vyhnout intenzivnímu cvičení, podle Health.unl.edu.
Pro pohodlí si naplánujte injekci
Pokud je to možné, injekce si dávejte ideálně v době, kdy si můžete odpočinout. Protože někteří lidé si možná budou muset vzít další den volno, pokud se cítí příliš nepohodlně. Těsně před a po očkování se vyvarujte namáhavého cvičení a podobných aktivit.
4 věci, které nedělat po 3 injekci
V mnoha zemích, když lidé dostali 2 dávky vakcíny, budou pokračovat v injekční aplikaci 3. dávky. To je nejvyšší priorita v boji proti Covid-19.
V mnoha zemích, když mají lidé dostatek 2 dávek vakcíny, pokračují v injekčním podávání 3
Aby 3. injekce měla nejlepší imunitní účinek, odborníci doporučují, aby se lidé po injekci vyvarovali těchto věcí:
Nepřeskakujte čas pozorování
Pokud po očkování nedojde k žádné reakci, každý chce místo vpichu okamžitě opustit. Pro většinu případů je to podle Newsbreak naprosto v pořádku . Zdravotní úřady však stále doporučují, aby lidé po 3. injekci ještě počkali v místě vpichu 15 až 30 minut a pak šli domů. Toto je doba potřebná ke sledování výskytu vzácných alergických reakcí.
Lidé s anamnézou závažných alergií by měli před odjezdem počkat 30 minut. Tyto reakce se mohou pohybovat od mírných jako vyrážka až po tak závažné, jako je anafylaxe. V tu dobu budou lékaři v místě vpichu rychle reagovat, aby ušetřili čas.
Nemyslete si, že 3. vedlejší účinky na nos jsou stejné jako ty předchozí
Přestože reakce těla na nos 3 může být podobná reakci na nos 1 a 2, neberte to na lehkou váhu. Míchání vakcín a přeočkování může způsobit některé další vedlejší účinky, poznamenávají odborníci. Lidé se však také nemají čeho obávat. Je normální, že se při míchání vakcín vyskytnou některé nežádoucí účinky.
Necvičte tvrdě, pokud se cítíte unavení
Mírné cvičení po 3. dávce vakcíny neškodí, ale nedoporučuje se provádět těžké cvičení, zvláště když se objeví silné vedlejší účinky, které tělo unaví. Místo zvedání těžkých vah nebo běhání by lidé měli podle Medical News Today jen chodit, protahovat se nebo provádět jiné jemné cviky .
Nepijte alkohol
Pití alkoholu může ovlivnit reakci imunitního systému na vakcíny. Alkohol vás navíc dehydratuje a může zhoršit vedlejší účinky vakcíny, jako je bolest svalů nebo únava, vysvětlila Dr. Natasha Bhuyan, přidružená klinická profesorka na Lékařské fakultě University of Arizona (USA).
Pokud chcete pít alkohol, lidé by měli pít asi 48 hodin po očkování. Pokud pijete alkohol bezprostředně po injekci, oslabí to imunitní odpověď na produkci protilátek vakcíny, uvádí Newsbreak .