Post-covid tachykardie je příznak, který se objevuje u mnoha lidí po zotavení z covidu. Odkud to tedy pochází a jak to opravit?
Po uzdravení z covidu je mnoho lidí zmatených a znepokojených, protože se objevuje mnoho post-covidních příznaků, jako jsou: bušení srdce, bušení srdce, dokonce i pocení a potíže s hlubokým spánkem... Při čemž je palpitace srdce po covidu nejčastějším příznakem. Co tedy způsobuje příznaky tachykardie po covidu a jak se s tímto příznakem vypořádat? Pojďme nás najít!
Co způsobuje bušení srdce po covidu?
Výsledky průzkumu ukazují, že většina lidí s covidem se obává následků objevujících se z plic s typickými příznaky dušnosti a suchého, nepřetržitého kašle. Odborníci však uvedli, že Covid-19 také tiše ovlivňuje srdce a mnoho dalších orgánů, s vnějšími projevy bušení srdce, bušení srdce. Proč je tedy tato situace?
Příčiny bušení srdce po covidu
Odborníci tvrdí, že postcovidní tachykardie může být způsobena:
- Poruchy převodního systému: Poté, co virus covid napadne srdeční sval, ovlivní také ionty vápníku a draslíku. V důsledku toho je narušen systém elektrického vedení srdce a způsobuje zrychlený srdeční tep.
- Poruchy autonomního nervového systému: Také známé jako sympatický nervový systém - orgán, který řídí srdeční frekvenci. Když je tento nervový systém ovlivněn, povede to k rychlému srdečnímu tepu, který může být doprovázen příznaky, jako je únava, závratě, dušnost atd.
Bušení srdce po covidu může vést k mnoha nebezpečným komplikacím, jako jsou časté mdloby, zástava srdce, infarkt myokardu, infarkt myokardu.... Dokonce fatální. Tyto příznaky se však také mohou v závislosti na stavu pacienta postupně snižovat a poté vymizet. Nejnebezpečnější je tento stav se vyskytuje u lidí s cukrovkou, vysokým krevním tlakem, vysokou hladinou cholesterolu v krvi .
Jak překonat srdeční frekvenci po covidu?
Post-covid tachykardie může vést k mnoha nebezpečným komplikacím. Proto, jakmile se objeví toto znamení, měli byste:
Najděte si odborného lékaře
Post-covid je docela nebezpečný, protože v této době byla virem napadena většina orgánů a částí těla. Tachykardie je důvodem k obavám, zvláště když přetrvává nebo je doprovázena jinými příznaky. Proto, když máte tyto příznaky, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.
Vyhledejte lékařskou pomoc, jakmile se objeví známky tachykardie po covid
V případě, že nemusíte hned k lékaři, je třeba také kontaktovat lékařský tým pro včasná léčebná opatření. Rozhodně neaplikujte, neaplikujte a nepijte žádný lék bez předpisu odborníka. Spolu s tím byste měli:
Záclony pro sportovní praxi
Sportujte každý den jemnými, mírnými cviky, procvičujte hluboké dýchání, abyste vyrovnali své dýchání.
Vyhýbejte se sportům se silným pohybem, odporovým a vytrvalostním sportům jako je fotbal, badminton.
Dávejte pozor na svůj jídelníček
Přidejte potraviny zdravé pro srdce , jezte hodně zeleniny, červeného masa, ryb a celozrnných výrobků, upřednostněte barevné šťavnaté ovoce.
Kromě toho se musíte držet dál od kořeněných jídel, rychlého občerstvení, kořeněných a horkých jídel a absolutně se vyhýbat alkoholu a tabáku, zejména u lidí s anamnézou kardiovaskulárních a krevních onemocnění.
Přidejte potraviny zdravé pro srdce
Vědecký a zdravý životní styl
Když se po covidu objeví známky bušení srdce, musíte se dostatečně vyspat, spát před 23:00 a trávit hodně času odpočinkem, relaxací, konzumací správných jídel a omezením těžké práce.
Udržujte pozitivní duševní stav, šťastný
Psychické faktory mají velký vliv na naši zdravotní situaci, zejména u těch, kteří mají problémy se srdcem a vykazují známky bušení srdce po covidu.
Hněv, únava, ztráta nálady i negativní myšlenky výrazně ovlivní zdravotní situaci, zhorší nemoc, při léčbě je obtížné dosáhnout dobrých výsledků. Proto je potřeba zachovat si optimistický přístup, myslet pozitivně, mít stále úsměv a lepší pohled na vše.
V dnešním moderním životě se často musíme potýkat s pracovním shonem a penězi. Proto vždy doufejte, že každý člověk, bez ohledu na to, jak je zaneprázdněný nebo unavený, si udělá čas na odpočinek a relaxaci, aby byl jeho pohled na svět barevnější, aby se vyhnul stresu a napětí.
Bušení srdce po covidu bude snazší překonat, pokud budete postupovat podle výše uvedených tipů. Doufám, že tato sdílení jsou pro vás užitečná. A absolutně nebuďte subjektivní, pokud se objeví nějaké podivné příznaky po prodělaném covidu, protože nic jako zdraví neexistuje, takže nebuďte subjektivní. Přeji vám a vaší rodině pevné zdraví!