V době sociální izolace se mnoho lidí rozhoduje nakupovat online. Následuje několik poznámek při příjmu zboží, které vám pomohou snížit riziko nákazy COVID-19.
V kontextu komplikované epidemie COVID-19, ačkoli stále není mnoho důkazů o tom, že by se virus SARS-CoV-2 mohl přenášet obalovým materiálem, některé studie také ukazují, že tento virus může v daném čase přežít na určitých površích. Proto byste měli přijmout opatření ke snížení rizika infekce.
1. Vyhněte se přímému doručení
Vyvarujte se příjmu zboží přímo od doručovatele, ale požádejte ho, aby nechal zboží přímo před vaším domem. Po odjezdu doručovatele si zboží vyzvednete. V případě, že potřebujete jít osobně zaplatit nebo podepsat doručení, musíte nosit masku a držet se od nich co nejdále. Ve všech případech, když vyjdete z domu, musíte vždy nosit masku, bez ohledu na to, co děláte.
Při doručování a příjmu zboží se držte co nejdále
2. Vyčistěte obal
Po obdržení jakékoli položky, zejména potravin, je třeba obal vyčistit opláchnutím čistou vodou nebo nastříkáním dezinfekčního prostředku na obal.
Nejlépe je zboží, které si koupíte, přemístit do kontejnerů u vás doma a po vyndání zboží zlikvidovat vnější obal.
3. Po obdržení zboží si umyjte ruce
Mytí rukou je jedním z důležitých hygienických opatření, která se v období epidemie doporučuje pravidelně provádět. Výjimkou není ani doručení domů. Kromě čištění balíku je potřeba si po přinesení zboží do domu také důkladně umýt ruce mýdlem.
Ujistěte se, že se rukama nedotýkáte obličeje a myjte si ruce řádně mýdlem pod tekoucí vodou po dobu alespoň 20 sekund.
Myjte si ruce mýdlem po dobu alespoň 20 sekund
4. Omyjte zeleninu a ovoce
Pokud jsou položky, které si objednáte, čerstvé potraviny, ovoce nebo zelenina, musíte je před zpracováním nebo uložením do chladničky opláchnout pod tekoucí vodou.
Zeleninu a ovoce po obdržení zboží omyjte pod čistou tekoucí vodou
5. Bezkontaktní dodací listy
Abyste nemuseli přijít do přímého kontaktu s doručovatelem, udělejte doručovateli poznámku, že budete dostávat bezkontaktní zásilky.
6. Online platba
Nejlepším opatřením, jak zabránit jakémukoli přímému kontaktu mezi vámi a doručovatelem, je provést platební postupy online, abyste nemuseli přímo řešit hotovost.
Online platba vám pomůže, nemusíte kontaktovat přímo doručovatele
Sinusitida je dnes považována za poměrně běžné onemocnění a může se objevit v jakémkoli věku, včetně dětí. Co by měli rodiče dělat, aby zabránili nemocem svých dětí?
Děti potřebují mnoho prvků pro úplný vývoj. aFamilyToday Health sdílí s rodiči věci, které je třeba mít na paměti, když je dítěti 21 týdnů, aby se rodiče mohli o své dítě co nejlépe postarat!
Odolnost novorozenců je často velmi slabá, což je činí náchylnými k řadě nemocí, u nichž je obrna extrémně nebezpečným onemocněním.
Znalost základů první pomoci proti tetanu je velmi důležitá, pomáhá omezit riziko úmrtí. Připojte se na blog aFamilyToday a zjistěte, jak tuto první pomoc udělat!
Hepatitida B má mnoho forem a v každém případě se liší z hlediska onemocnění. Infekce virem hepatitidy B nemusí být nutně léčena léky. Jak všichni víme, bytí
Používání jednoduchých lidových léků k léčbě anémie je upřednostňováno mnoha lidmi kvůli účinnosti, kterou přinášejí. Přečtěte si o účincích anémie
Koleno je část našeho těla, která je s největší pravděpodobností zraněna nebo postižena. Pojďme si tedy tyto cviky na zotavení kolenního kloubu zapamatovat
Správné cvičení je velmi účinný způsob, jak si udržet a zlepšit zdraví. Jak ale správně cvičit? Měli byste pít vodu při cvičení?
V některých částech světa dostali někteří lidé čtyři dávky vakcíny proti Covid-19. Podle odborníků v současnosti potřebuje 4. injekci dostat jen malá skupina lidí.
Lidé s vysokým krevním tlakem by měli nebo neměli používat tři komory, což je problémem mnoha lidí, zejména těch, kteří mají problémy s krevním tlakem. Náš článek níže vám pomůže najít odpověď na tuto otázku.
Vysoký krevní tlak je stále častější a v současnosti je hlavní příčinou úmrtí. Takže lidé s vysokým krevním tlakem by měli jíst vejce, pojďme to zjistit přímo prostřednictvím článku níže!
Aby proces hojení proběhl rychle, je nezbytná abstinence. Přílišná abstinence však může stav zhoršit. Tak pro
Vedoucí oddělení tropických nemocí v nemocnici Cho Ray, Dr. BS Le Quoc Hung, po prostudování mechanismu, kterým virus SARS-CoV-2 vstupuje do těla a napadá ho, ukázal poslední metodu, která nám ho pomůže odstranit. riziko nakazit se COVID-19 v případě náhodného vystavení. I vy a vaše rodina jej můžete aplikovat doma během současné stresující epidemické situace.
