V době sociální izolace se mnoho lidí rozhoduje nakupovat online. Následuje několik poznámek při příjmu zboží, které vám pomohou snížit riziko nákazy COVID-19.
V kontextu komplikované epidemie COVID-19, ačkoli stále není mnoho důkazů o tom, že by se virus SARS-CoV-2 mohl přenášet obalovým materiálem, některé studie také ukazují, že tento virus může v daném čase přežít na určitých površích. Proto byste měli přijmout opatření ke snížení rizika infekce.
1. Vyhněte se přímému doručení
Vyvarujte se příjmu zboží přímo od doručovatele, ale požádejte ho, aby nechal zboží přímo před vaším domem. Po odjezdu doručovatele si zboží vyzvednete. V případě, že potřebujete jít osobně zaplatit nebo podepsat doručení, musíte nosit masku a držet se od nich co nejdále. Ve všech případech, když vyjdete z domu, musíte vždy nosit masku, bez ohledu na to, co děláte.
Při doručování a příjmu zboží se držte co nejdále
2. Vyčistěte obal
Po obdržení jakékoli položky, zejména potravin, je třeba obal vyčistit opláchnutím čistou vodou nebo nastříkáním dezinfekčního prostředku na obal.
Nejlépe je zboží, které si koupíte, přemístit do kontejnerů u vás doma a po vyndání zboží zlikvidovat vnější obal.
3. Po obdržení zboží si umyjte ruce
Mytí rukou je jedním z důležitých hygienických opatření, která se v období epidemie doporučuje pravidelně provádět. Výjimkou není ani doručení domů. Kromě čištění balíku je potřeba si po přinesení zboží do domu také důkladně umýt ruce mýdlem.
Ujistěte se, že se rukama nedotýkáte obličeje a myjte si ruce řádně mýdlem pod tekoucí vodou po dobu alespoň 20 sekund.
Myjte si ruce mýdlem po dobu alespoň 20 sekund
4. Omyjte zeleninu a ovoce
Pokud jsou položky, které si objednáte, čerstvé potraviny, ovoce nebo zelenina, musíte je před zpracováním nebo uložením do chladničky opláchnout pod tekoucí vodou.
Zeleninu a ovoce po obdržení zboží omyjte pod čistou tekoucí vodou
5. Bezkontaktní dodací listy
Abyste nemuseli přijít do přímého kontaktu s doručovatelem, udělejte doručovateli poznámku, že budete dostávat bezkontaktní zásilky.
6. Online platba
Nejlepším opatřením, jak zabránit jakémukoli přímému kontaktu mezi vámi a doručovatelem, je provést platební postupy online, abyste nemuseli přímo řešit hotovost.
Online platba vám pomůže, nemusíte kontaktovat přímo doručovatele
Sinusitida je dnes považována za poměrně běžné onemocnění a může se objevit v jakémkoli věku, včetně dětí. Co by měli rodiče dělat, aby zabránili nemocem svých dětí?
Děti potřebují mnoho prvků pro úplný vývoj. aFamilyToday Health sdílí s rodiči věci, které je třeba mít na paměti, když je dítěti 21 týdnů, aby se rodiče mohli o své dítě co nejlépe postarat!
Odolnost novorozenců je často velmi slabá, což je činí náchylnými k řadě nemocí, u nichž je obrna extrémně nebezpečným onemocněním.
Mnoho lidí se mýlí a myslí si, že hypnóza je něco, co používají jen špatní lidé. Pokud jste však otevřeni výzkumu, uvidíte mnoho pozitivních rolí hypnózy v našich životech.
Potraviny, které každý den konzumujete, hrají velmi důležitou roli v prevenci a léčbě ischemické choroby srdeční. Zde je několik návrhů
Mnoho uživatelů je stále často subjektivních, což vede ke zbytečným chybám při používání mozkových tonických přípravků. Zde je 6 nejčastějších chyb při používání posilovače mozku, se kterými se mnoho uživatelů setkává nejčastěji.
Mastná krev je běžný chorobný stav, který může způsobit mnoho komplikací, dokonce vést ke smrti. Onemocnění je však zcela preventabilní a léčitelné. Připojte se na blog aFamilyToday a zjistěte více o prevenci a léčbě nemocí prostřednictvím článku níže.
Zejména ryby nebo mořské plody obecně obsahují velmi vysoké hladiny bílkovin, omega-3 a dalších živin, jako je železo, draslík a vitamín B. Nyní se však mnoho žen v domácnosti obává toxické kontaminace těchto potravin rtutí. Často je při výběru zajímá, zda tilapie obsahuje rtuť, cobia má rtuť.
Nesprávná poloha při odběru vzorků, nehygienické podmínky, nákup nesprávné soupravy rychlého testu nízké kvality atd. jsou chyby, které vedou k nesprávným výsledkům některých lidí při rychlém testování viru SARS-CoV sami doma.
Nevolnost je jedním z typických příznaků žaludečních onemocnění. Co je tedy příčinou bolestí žaludku a nevolnosti a jak je léčit?
Nízké sebevědomí a nepříjemné pocity vás již nebudou moci trápit, pokud si osvojíte účinné způsoby léčby psoriázy mastné kůže doma. Šupinatá nemoc
Aby se zabránilo tichému nedostatku kyslíku u F0 izolovaného doma, měl by být pacient vybaven měřičem krevního kyslíku, aby se usnadnilo sledování indexu SPO2.
Abyste si mohli užít živé a nádherné léto, je nesmírně nutné vlastnit dlouhotrvající voděodolný tělový opalovací krém. Nechte aFamilyToday Blog objevit 5 nejlepších tělových opalovacích krémů na pláž!
