Jsou střevní bakterie důležité? Je nutné doplňovat střevní bakterie? Podle následujícího článku pochopíte, proč je nutné doplňovat střevní bakterie u dospělých i dětí!
Střevní mikrobiom je velmi složitý, ve kterém jsou střevní bakterie důležitou složkou, která pomáhá udržovat stabilní zdraví trávicího systému. Doplnění prospěšných bakterií pro střevní trakt je nezbytné pro vyvážení a kontrolu škodlivých bakterií. Pokud neznáte skvělé výhody probiotik, postupujte podle následujícího článku!
Co jsou to probiotika?
Probiotika (vědecký název je probiotika ) je termín používaný k označení bakterií, které jsou prospěšné pro trávicí systém. Někdy je možné, že živé mikroorganismy propůjčují hostiteli zdravotní přínos. V lidském těle se nachází mnoho prospěšných bakterií, ve kterých je střevní trakt místem, kde se mikroflóra nejvíce rozrůstá.
Bifidobakterie a Lactobacillus jsou dvě důležité střevní prospěšné bakterie pro zdraví
Bifidobakterie a Lactobacillus jsou dva běžné typy prospěšných bakterií, které jsou nesmírně důležité pro zdraví:
Některá onemocnění jsou způsobena nedostatkem prospěšných bakterií ve střevě
Pokud je ve střevním traktu nedostatek prospěšných bakterií, flóra bude v nerovnováze a škodlivé bakterie rychle porostou. To je příčinou mnoha nebezpečných onemocnění trávicího systému, zejména u dětí:
Nedostatek prospěšných bakterií je příčinou některých onemocnění trávicího systému
5 důvodů, proč doplnit prospěšné bakterie pro střeva
Prospěšné bakterie přítomné v trávicím systému zdravého dospělého člověka tvoří 85 %, zbývajících 15 % jsou škodlivé bakterie. Role prospěšných bakterií ve střevě je velmi důležitá, ale sídlí zde pouze dočasně s krátkým životním cyklem. Proto je nutné denně doplňovat probiotika z jogurtů nebo funkčních potravin obsahujících prospěšné bakterie pro stabilizaci trávicího systému a zvýšení odolnosti.
Typické výhody, které suplementace prospěšnými střevními bakteriemi přináší, jsou:
AIDS trávení
Růst škodlivých bakterií ve střevním traktu je příčinou onemocnění trávicího ústrojí jako jsou žaludeční vředy, plynatost, zácpa, otravy... Pokud má tělo dostatek prospěšných bakterií, přilepí se na stěnu tenkého střeva a soutěží o místo. ulpívají na škodlivých bakteriích. Zároveň prospěšné střevní bakterie produkují i enzymy a bílkoviny, které tyto škodlivé bakterie ničí.
Proto je suplementace bifidobakteriemi a laktobacily účinným způsobem, jak udržet trávení vyvážené a zdravé. Můžete se obrátit na Dr.G Bifidus Bifido Powder - probiotika, která pomáhají zlepšit trávicí systém v systému aFamilyToday Blog.
Probiotický prášek Dr.G Bifidus Bifido pomáhá zlepšit trávicí systém
Posilovač imunity
Trávicí soustava ovlivňuje 70-80 % odolnosti organismu, je tedy nepostradatelná pro prospěšné bakterie. Podél střevní stěny je mnoho lymfatických uzlin, které trénují imunitní buňky v boji s patogeny. Mezitím probiotika, která produkují dvojité IgA protilátky, přispějí ke zvýšení počtu a funkce T-lymfocytů.
Zejména přidání prospěšných střevních bakterií dětem po dobu 2 týdnů po očkování proti spalničkám výrazně zvyšuje odolnost. Studie také ukázaly, že je nutné zajistit dostatek probiotik pro pacienty infikované HIV, aby imunitní systém fungoval efektivněji.
Prevence nachlazení a chřipky
Kromě přímých přínosů pro trávicí systém jsou prospěšné bakterie ve střevech také důležitou složkou prevence nachlazení a chřipky. Předpokládá se, že skupina bakterií Hansen je schopna snížit příznaky a trvání nachlazení a chřipky.
Zvyšte vstřebávání živin
Střevní bakterie produkují kyselé prostředí pro tělo, aby snadno absorbovalo vápník, železo a další minerály, zvyšují syntézu některých vitamínů B. Zdraví lidé s dobře vyvinutými prospěšnými bakteriemi se budou vždy cítit dobře.chuť k jídlu a chuť k jídlu.
Snížení nežádoucích účinků antibiotik
Antibiotika při vstupu do těla zničí střevní mikroflóru včetně škodlivých i prospěšných bakterií. Pokud jsou proto antibiotika potřeba, lékaři často dětem předepisují probiotické doplňky, aby minimalizovali vedlejší účinky léku. Po ošetření je nutné zařadit do jídelníčku různé přirozeně fermentované produkty pro zvýšení prospěšných bakterií a vyrovnání střevní mikroflóry .
Trávicí soustava je domovem extrémně složité a rozmanité mikroflóry, je potřeba zajistit dostatek prospěšných střevních bakterií , aby se škodlivé bakterie příliš nemnožily a nezpůsobovaly nebezpečné nemoci. Kromě toho, že máte stravu doplněnou o potraviny obsahující mnoho prospěšných bakterií, můžete přidat také funkční potraviny, které posílí prospěšné bakterie pro střeva. Přejeme vám zdravý trávicí systém a tělo!
Vaše dítě se učí jíst pevnou stravu. To, že musíte neustále měnit jídelníček, aby vaše dítě bylo nadšené pro konzumaci pevných látek, vám někdy dělá potíže. Podívejte se prosím na nabídku kojenecké výživy pro 6 měsíců aFamilyToday Health, kde najdete rozmanité a na živiny bohaté odstavovací menu pro vaše dítě.
Děti potřebují mnoho prvků pro úplný vývoj. aFamilyToday Health sdílí s rodiči, co je třeba mít na paměti ve 22. týdnu, aby se rodiče mohli o své dítě co nejlépe postarat!
Děti potřebují mnoho prvků pro úplný vývoj. aFamilyToday Health sdílí s rodiči, co je třeba mít na paměti ve 26. týdnu, aby se rodiče mohli o své dítě co nejlépe postarat!
Melasma je stav, kdy se na kůži objevují tmavé skvrny v důsledku nadměrné produkce pigmentu melaninu. Kromě používání drahé kosmetiky k vyblednutí melasmatu existuje přírodní, jednoduchá, levná, ale účinná metoda, o které mnoho žen věří, že je používat rýžovou vodu.
Atopická dermatitida je chronické dermatologické onemocnění, které může postihnout kohokoli. Aby se zlepšilo nepříjemné, přetrvávající svědění, pacienti mohli vyzkoušet mnoho různých způsobů léčby. Zde je souhrn nejúčinnějších lidových léků na atopickou dermatitidu doma, které můžete snadno a hned aplikovat.
Obřízka je menší chirurgický zákrok indikovaný zcela běžně u mužů ke korekci některých stavů, jako je dlouhá předkožka, zúžení předkožky. Zákrok se provádí na citlivém místě, což u mnoha lidí vyvolává obavy a kladou si otázku „Jak dlouho trvá, než se obřízka zahojí?“. Chcete-li najít odpověď na tuto otázku, přečtěte si následující článek blogu aFamilyToday Blog!
Krásná vyrovnaná tvář je vždy touhou mnoha lidí, ale ne každý má to štěstí vlastnit dokonalou tvář. Malá boční odchylka je estetický problém, kvůli kterému se mnoho lidí cítí sebevědomě a nepříjemně v komunikaci. Co je tedy příčinou a jak tento problém efektivně vyřešit?
V současné době se mnoho lidí zajímá o používání kombinace BHA a vitaminu C ve své rutině péče o pleť v naději, že se jim zlepší stav pleti. Je však tato formule vhodná a co je třeba mít na paměti při užívání kombinace BHA a vitamínu C?
Klobása je oblíbeným pokrmem mnoha Vietnamců, má charakteristickou chuť a je velmi vhodná k pokrmům. Klobásy se často zpracovávají na různé pokrmy. Mnoho lidí si však klade otázku, zda se uzeniny mohou konzumovat syrové nebo se musí zpracovat, aby mohly být použity.
Dá se řepa jíst syrová? Jaké jsou výhody konzumace syrové řepy? Na co si dát pozor při konzumaci syrové řepy? Na vše odpoví aFamilyToday Blog zde.
Správná výživa pomáhá starším lidem nejen udržovat správné fungování těla, ale může také pomoci předcházet komplikacím z onemocnění. Jaká je tedy zdravá strava pro seniory?
Betelový list je známá zelenina, kterou si mnoho lidí vybírá do mnoha jídel. Ale jíst listy guavy není problém, o kterém se mnoho lidí stále zajímá. V tomto článku vám aFamilyToday Blog pomůže odpovědět.
Během těhotenství čelí těhotné ženy velkému tlaku kvůli změnám v psychické, fyziologické a endokrinní oblasti. Kromě toho se těhotné ženy často trápí a stresují spolu s ranními nevolnostmi, což vede k nepravidelnému stravování. To způsobuje žaludeční nevolnost během těhotenství.
