Přemýšleli jste někdy, kterou stranu žvýkat na pravou stranu, abyste obnovili rovnováhu? Tento problém ovlivňuje nejen estetiku, ale také vaše zdraví. Jak tedy tento problém vyřešit?
Pravostranná odchylka je častým problémem, se kterým se potýká mnoho lidí. Málokdo však ví, že i to ovlivňuje rovnováhu těla a představuje nerovnováhu. Co bychom tedy měli udělat, abychom tento problém vyřešili?
Co je to odkloněná strana?
Nesouosost je nerovnováha a nesoulad mezi konturami obličeje, což mnoha lidem způsobuje nedostatek sebevědomí a nepohodlí. Chcete-li zkontrolovat, zda je obličej vychýlen, můžete standardně použít osu ve středu obličeje a porovnat obrysy, jako je nos, brada, ústa, oči, tváře.
Pokřivený obličej způsobuje u mnoha lidí nedostatek sebevědomí
Navíc při úsměvu lze obličej naklonit i na jednu stranu, ale to není velký problém, ale dokonce okouzlující rys pro váš obličej. Buďte tedy sebevědomí a milujte se, a pokud chcete mít vyrovnanější tvář, lze nalézt účinné prostředky, které vám pomohou tento stav zlepšit.
Proč je obličej vychýlen doprava?
Obvykle je obličej vychýlen z následujících 5 hlavních důvodů: Vrozené, životní návyky, nemoci, následky úrazů a komplikace plastické chirurgie, konkrétně:
Náprava odchylky závisí na příčině a vyžaduje zásah specialisty.
Na pravé straně, kterou stranu žvýkáte?
Pokud je váš obličej špatně vyrovnaný kvůli zvyku žvýkat na jedné straně, můžete použít jednoduchou metodu ke zlepšení stavu. Žvýkání byste měli cvičit na obou stranách čelisti, abyste vyvážili svaly a čelistní klouby a zároveň udrželi zdraví svých zubů.
Když žvýkáte pouze na jedné straně, jedna strana čelisti nefunguje a vystavujete se riziku dalšího plaku a zubního kamene. Pokud žvýkáte příliš mnoho na jedné straně, stoličky na této straně se rychleji opotřebují, ztratí rovnováhu mezi oběma stranami čelisti a ovlivní váš temporomandibulární kloub.
Mnoho lidí si klade otázku, kterou stranu žvýkat na pravou stranu?
Žvýkání navíc napomáhá samočištění dutiny ústní tím, že stimuluje tvorbu slin. Proto je žvýkání na obou stranách čelisti dobrým zvykem pro vaše zdraví.
Jak získat rovnováhu zpět?
Makeup
Pokud máte mírnou odchylku, můžete pomocí make-upových technik konturovat a skrýt, aby váš obličej vypadal harmoničtěji. Pro závažné odchylky to však není optimální řešení.
Každodenní masáž obličeje
Každodenní masáž obličeje je také účinnou metodou k léčbě deformity obličeje, zejména v případech, kdy odchylka není způsobena strukturou kostí. I když pro případy deviace v důsledku problémů s kostmi je masáž pouze relaxační, pomáhá odbourávat stres , aniž by měla vliv na zlepšení deviace obličeje.
Akupresura
Pokud je vaše deformace obličeje způsobena zdravotními problémy, akupresura může být metodou ke zmírnění deformace obličeje. Pokud však příčina pochází z problémů se strukturou obličejových kostí, měli byste vyhledat renomovanou kosmetickou nemocnici, která vám provede úpravu obličeje.
Mewing cvičení
Cvičení Mewing od Dr. Michaela Mewa je tréninková metoda, která pomáhá přetvářet obličejové kosti a svaly, aby byly pevnější a krásnější. Toto cvičení můžete provést pro zlepšení deformace obličeje. Správné umístění jazyka, zeštíhlení obličeje, zvednutí hřbetu nosu a čelistní kosti napomáhá k pozitivnímu zlepšení obličeje. Cvičení Mewing můžete provést podle následujících kroků:
Krok 1: Nejprve držte hlavu rovně a položte jazyk na hrdlo tak, aby se dásně mezi dvěma předními zuby nedotýkaly zubů. Můžete otevřít ústa a vyslovit písmeno „N“ a pak držet ústa v této poloze a dávat pozor, aby se váš jazyk nedotýkal zubů.
Krok 2: Dále napočítáte do taktu 1, 2, 3 a poté provedete následující pohyby: Vytáhněte jazyk nad hrdlo, držte jazyk v této poloze a dýchejte nosem asi 10 sekund. Poté spusťte jazyk a odpočiňte si asi 5 sekund, než pohyb zopakujete.
Mewing cvičení pomáhá přetvořit obličejové svaly
Vezměte prosím na vědomí, že tyto pohyby musíte provádět nepřetržitě a pravidelně každý den, abyste dosáhli nejlepších výsledků.
Takže jsme se dozvěděli, kterou stranu žvýkat na pravé straně obličeje a jak vrátit obličej do rovnováhy. Je však důležité si uvědomit, že žvýkání není hlavní příčinou pravé strany obličeje a že cvičení hraje také důležitou roli při navracení obličeje zpět do formy. Proto bychom měli kombinovat mnoho metod, jak tento problém vyřešit a udržet rovnováhu pro naše tělo.
Melasma je stav, kdy se na kůži objevují tmavé skvrny v důsledku nadměrné produkce pigmentu melaninu. Kromě používání drahé kosmetiky k vyblednutí melasmatu existuje přírodní, jednoduchá, levná, ale účinná metoda, o které mnoho žen věří, že je používat rýžovou vodu.
Atopická dermatitida je chronické dermatologické onemocnění, které může postihnout kohokoli. Aby se zlepšilo nepříjemné, přetrvávající svědění, pacienti mohli vyzkoušet mnoho různých způsobů léčby. Zde je souhrn nejúčinnějších lidových léků na atopickou dermatitidu doma, které můžete snadno a hned aplikovat.
Obřízka je menší chirurgický zákrok indikovaný zcela běžně u mužů ke korekci některých stavů, jako je dlouhá předkožka, zúžení předkožky. Zákrok se provádí na citlivém místě, což u mnoha lidí vyvolává obavy a kladou si otázku „Jak dlouho trvá, než se obřízka zahojí?“. Chcete-li najít odpověď na tuto otázku, přečtěte si následující článek blogu aFamilyToday Blog!
Krásná vyrovnaná tvář je vždy touhou mnoha lidí, ale ne každý má to štěstí vlastnit dokonalou tvář. Malá boční odchylka je estetický problém, kvůli kterému se mnoho lidí cítí sebevědomě a nepříjemně v komunikaci. Co je tedy příčinou a jak tento problém efektivně vyřešit?
V současné době se mnoho lidí zajímá o používání kombinace BHA a vitaminu C ve své rutině péče o pleť v naději, že se jim zlepší stav pleti. Je však tato formule vhodná a co je třeba mít na paměti při užívání kombinace BHA a vitamínu C?
Klobása je oblíbeným pokrmem mnoha Vietnamců, má charakteristickou chuť a je velmi vhodná k pokrmům. Klobásy se často zpracovávají na různé pokrmy. Mnoho lidí si však klade otázku, zda se uzeniny mohou konzumovat syrové nebo se musí zpracovat, aby mohly být použity.
Dá se řepa jíst syrová? Jaké jsou výhody konzumace syrové řepy? Na co si dát pozor při konzumaci syrové řepy? Na vše odpoví aFamilyToday Blog zde.
Správná výživa pomáhá starším lidem nejen udržovat správné fungování těla, ale může také pomoci předcházet komplikacím z onemocnění. Jaká je tedy zdravá strava pro seniory?
Betelový list je známá zelenina, kterou si mnoho lidí vybírá do mnoha jídel. Ale jíst listy guavy není problém, o kterém se mnoho lidí stále zajímá. V tomto článku vám aFamilyToday Blog pomůže odpovědět.
Během těhotenství čelí těhotné ženy velkému tlaku kvůli změnám v psychické, fyziologické a endokrinní oblasti. Kromě toho se těhotné ženy často trápí a stresují spolu s ranními nevolnostmi, což vede k nepravidelnému stravování. To způsobuje žaludeční nevolnost během těhotenství.
