Naplánujte si účinnou pleť proti stárnutí
Chcete-li vytvořit účinný plán proti stárnutí pleti, musíte začít se zdravými návyky péče o pleť, jako jsou: smyjte prach, naneste hydratační krém, ...
Tajemství hydratační, nevysušující a podrážděné pokožky navzdory chladnému počasí
V obdobích chladného počasí musíte udělat malé změny v rutině péče o pleť, aby vaše pokožka nebyla podrážděná a vysušená.
Naše pleť se také více či méně mění, když se mění roční období. Zvláště když se počasí ochladí, bude některá citlivá pokožka náchylnější k podráždění a vysušení. Proto, abyste si udrželi krásnou pleť po celý rok, musíte změnit režim péče o pleť tak, aby odpovídal počasí. Naučte se tajemství zimní péče o pleť od předních dermatologů, abyste omezili suchou pokožku, podráždění a ekzémy.
Vyberte si hydratační krém s hutnější texturou
Rozlučte se s letními lehkými hydratačními krémy bez obsahu oleje. Když se počasí ochladí, měli byste přejít na hutnější hydratační krém s přísadami obsahujícími Ceramid - zdravou mastnou kyselinu, která pomáhá udržovat v pokožce vlhkost a přirozené oleje.
Vyberte si v chladném období hydratační krém s hutnější texturou.
Snížit odumřelé buňky
Pokud v chladném období provádíte peeling pokožky mnohokrát nebo pravidelně používáte produkty obsahující retinoidy nebo kyselinu glykolovou, dojde k rychlému opotřebení pokožky, což snadno způsobí podráždění a vysušení. Místo toho byste měli jednou týdně používat masku nebo doplňovat výživné látky, které dokážou pokožku co nejvíce hydratovat, aby byla pokožka chráněna před přicházejícím nachlazením.
Snižte frekvenci exfoliace pokožky v chladném období.
Použijte zvlhčovač
Často investujeme hodně peněz do produktů péče o pleť, ale pokud chcete mít zdravé životní prostředí, měli byste zvážit použití zvlhčovače. Toto je řešení, které pomáhá chránit zdraví pokožky a dýchacího systému vaší rodiny. Zvlhčovače nejen kompenzují ztrátu vlhkosti vlivem nízkých teplot, ale jsou vhodné i ve dnech, kdy je v létě klimatizace nepřetržitě otevřená, čímž se vlhkost v místnosti snižuje.
Když je vlhkost v místnosti dostatečná, pomůže zvýšit vlhkost v kůži a omezí viry ve vzduchu proniknout do dýchacích cest. To je také důvod, proč odborníci na zdraví vždy doporučují, abyste v období epidemie svůj domov dobře větrali.
V závislosti na vašich potřebách si můžete vybrat individuální nebulizér nebo velkokapacitní stroj, který uspokojí potřeby celé rodiny.
Zvlhčujte vzduch, aby byla pokožka vlhčí.
Nezapomeňte hydratovat ruce a tělo
Nevěnujte pozornost pouze změně na obličeji, ale více se věnujte pokožce krku a rukou. Protože tyto dvě části těla jsou nejviditelnějšími místy, kde lze hlásit známky stárnutí těla. Když se počasí ochladí, pokožka rukou také vykazuje známky olupování a praskání. Zejména během epidemie Covid-19 si musíte často mýt ruce a používat antiseptický roztok , který pokožku ještě více vysuší a zdrsní. Po každém umytí rukou byste proto měli pokožce rukou doplnit vlhkost pomocí vhodných krémů na ruce .
Navlhčete ruce a tělo.
Udělejte totéž s celým tělem. Protože když je suché počasí, bez ohledu na to, jak silná je oblast pokožky těla, cítí se slabá, snadno podrážděná a svědivá kvůli suché pokožce. Tělové zvlhčovače pomohou udržet pokožku hedvábně hladkou bez ohledu na počasí.
„Dostatečné zvlhčení posílí kožní bariéru, aby se v pokožce udržela vlhkost. Odtud bude vaše pokožka hydratovaná od hloubek epidermis až po povrch.“ – Dr. Joshua Zeichner z nemocnice Mount Sinai; New York sdíleno.
Kůže těhotných žen se během těhotenství hodně mění, věděli jste to?
Během těhotenství se těhotné ženy potýkají s mnoha kožními problémy. Péče o těhotnou pleť však není příliš náročná, pokud víte, jak se o pleť správně starat.
Odhalení 8 tipů, které vám pomohou bezpečně ostříhat nehty vašeho dítěte
Novorozenecké nehty jsou poměrně malé, takže pro vás může být obtížné stříhat nehty vašeho dítěte. Pokud se však nestříhají, nehty budou dlouhé a dítě se snadno poškrábe a způsobí škrábance na kůži.
Tipy na vyléčení “popraskaného kuřecího krku” při kojení
Maminky mají často při kojení praskliny na kuřecím krku. Následující jednoduché tipy od odborníků z aFamilyToday Health vám pomohou už se nestarat o prasklý kuřecí krk!
11 jednoduchých tipů, které pomohou těhotným ženám mít krásnou a zdravou pleť
aFamilyToday Health - Během těhotenství těhotné matky často " konfrontace" s kožními problémy, jako jsou pupínky, strie... Následující podíly pomáhají těhotným ženám mít zdravou pleť.
Řekněte mi, jak pomoci svému dítěti “ honit” dospívající akné
V období puberty způsobují hormonální změny v těle na kůži vašeho dítěte akné. Pokud v té době rodiče nevedou své děti k tomu, aby se o ně správně staraly...
9 způsobů, jak pomoci zvýšit imunitu pokožky, ne každý zná
Zvyšování obranyschopnosti pokožky je málo důležité, protože mnoho lidí si stále myslí, že důležité je pouze posílení imunitního systému těla.
6 tipů, jak usnadnit koupání vašeho miminka
aFamilyToday Health – Rodiče často pociťují úzkost během prvního koupání o své dítě. Následující sdílení pomáhá rodičům sebevědomě koupat své dítě poprvé.
Matky musí vědět, jak chlapcům čistit genitálie
Jak vyčistit oblast genitálií u chlapců není tak složité jako u dívek, ale také to musíte udělat správně, aby vaše dítě nedostalo infekci.
Co by měly maminky dělat, když má miminko v letošní sezóně suchou pokožku?
Pokožka miminek a miminek je často citlivější než pokožka dospělých Metody od aFamilyToday Health vám pomohou účinně ošetřit suchou dětskou pokožku doma.
Kolik vody by měly těhotné ženy denně vypít?
V těhotenství s miminkem si těhotné ženy musí dávat pozor nejen na stravu, ale také dbát na dostatečný přísun vody. Kolik vody tedy stačí?
Kosmetika, které se v těhotenství vyhnout, znáte je všechny?
Kosmetika používaná během těhotenství by měla být používána s opatrností. Protože existují některé složky škodlivé pro plod, kterým se těhotné ženy musí vyhýbat.
Proč se objevují váčky pod očima? Příčina a jak to opravit
Odhalte nejnovější metody léčby váčků pod očima v roce 2024. Efektivní řešení od lékařských expertů včetně preventivních opatření a moderních kosmetických procedur.
Co je to svědění bradavek? Příčiny a účinné domácí léky na svědění bradavek
Svědění bradavek může být příznakem různých zdravotních stavů. Zjistěte, jaké jsou příčiny a efektivní domácí léky na toto nepříjemné svědění.
Odhalení potravin, které bojují proti makulární degeneraci
Makulární degenerace je hlavní příčinou slepoty u lidí starších 55 let. Některé potraviny mohou pomoci udržet zdraví očí ve stáří a mohou zpomalit ztrátu zraku, pokud máte makulární degeneraci.
Co je kožní olej? Jak vybrat správný olej pro péči o pleť pro každý typ pleti
Myšlenka přidání pleťového oleje do vaší každodenní péče o pleť způsobuje, že pleť vypadá plnější a hladší, ale mnoho lidí také znepokojuje riziko ucpání pórů. Zde jsou ty správné oleje pro každý typ pleti, abyste mohli zažít tuto novou metodu péče o pleť, aniž byste se museli obávat o pleť náchylnou k akné.
Jak dlouho trvá, než akné zmizí?
Akné je „viníkem“ ztráty sebevědomí a krásy žen. Není tedy divu, že jednou z nejčastějších otázek dermatologů je, jak dlouho trvá, než akné zmizí?
Je akné na obou spáncích nebezpečné?
Mnoho lidí má akné na spáncích, ale nevědí, jaké onemocnění nebo proč k tomu dochází. Navíc se jedná také o citlivé místo, které je náročné na vymačkávání akné a péči o pleť. V důsledku toho je léčba také ztížena a má za následek přetrvávající, neukončující a opakující se stav.
Může vám nízkosacharidová dieta pomoci zhubnout?
Dnes se mnoho lidí rozhodne zhubnout pomocí nízkosacharidových diet. Jedná se o sacharidovou dietu obsaženou v obilovinách a zelenině, která zvyšuje poměr bílkovin a tuků ve stravě.
Odpověď: Je dobré pít šťávu ze zázvoru a citronové trávy každý den?
Zázvorová šťáva z citronové trávy je velmi dobrým nápojem pro tělo, zejména imunitní systém. Dnes ji mnoho lidí raději používá jako každodenní nápoj. Mnoho lidí se však obává, že pití zázvorové vody z citronové trávy každý den je dobré?
Je krém Big 1 na zvětšení prsou dobrý?
Je velká 1 dobrá je otázka, kterou si klade mnoho žen, když hledají produkt, který jim pomůže efektivně a bezpečně zvětšit velikost prsou.
4 kosmetické ingredience zviditelní účinek proti stárnutí pokožky
V boji proti stárnutí pleti nestačí jen používat kosmetiku, musíte v kosmetice najít tyto 4 složky.