Odpovězte na otázku: Jaký je účinek pití medu s kurkumou?

Článek vám pomůže odpovědět na otázku, jaký účinek má pití medu s kurkumou, přibírání na váze a také shromažďuje užitečné informace o tomto nápoji.

Mnoho vědeckých studií prokázalo, že užívání kurkumy a medu může zlepšit zdraví. Takže konkrétně, jaký vliv má pití medu s kurkumou? Pojďme to společně zjistit!

Jaké jsou výhody pití medu s kurkumou?

Kombinace medu a kurkumy pomůže přinést mnoho nečekaných účinků. Nechte odborníky vyjmenovat výhody medu a kurkumy v kombinaci:

Předcházet rakovině

Použití kurkumy a medu k prevenci rakoviny je jednou z největších výhod této směsi. Zejména má schopnost předcházet rakovině tlustého střeva, rakovině prsu a rakovině kůže.

Je to proto, že med a kurkuma mají vysoké antioxidační vlastnosti, takže mají schopnost bojovat s volnými radikály způsobujícími onemocnění – jednou z hlavních příčin rakovinových nádorů.

Použití kurkumy a medu k prevenci rakoviny je jednou z největších výhod této směsi

Anti-artritida

Staří lidé často míchali kurkumu a med k pití nebo aplikaci na klouby, aby pomohli snížit otoky, snížit bolest a zabránit artritidě.

Snižte hladinu cholesterolu v krvi

Užívání směsi kurkumy a medu pomáhá snižovat cholesterol v krvi, předchází nebezpečným onemocněním, jako jsou srdeční choroby, vysoký krevní tlak, a pomáhá předcházet rozvoji aterosklerózy .

Posílit imunitní systém 

Oba jsou produkty s extrémně dobrou antioxidační kapacitou, takže směs medu a kurkumy pomáhá posilovat odolnost organismu, zabíjet bakterie, vyhýbat se nemocem způsobeným bakteriemi, pro dokonalé zdraví.

Detoxikační podpora

Med a kurkuma mají účinek na detoxikaci těla, chrání játra před toxiny, když pijete alkohol, používáte chemikálie a antibiotika k léčbě nemocí.

Pomáhá podporovat trávení

Směs medu a kurkumy má schopnost detoxikovat trávicí trakt, povzbudit látkovou výměnu, zvýšit tvorbu jaterní tekutiny, žluči...takže pokud máte zažívací potíže, nezapomeňte pořádně využít práce.tento recept. 

Účinná léčba bolesti žaludku

Protože kurkuma i med mají účinek na podporu trávení, stimulaci metabolismu, zvýšení sekrece žluči bez zvýšení žaludeční sekrece, můžete tuto směs bez obav používat k prevenci a léčbě žaludečních onemocnění. , žaludeční vřed .

Zpomalte proces stárnutí

Sloučenina kurkuminu v kurkumě a obsah vitamínu E v medu budou skvělým řešením, jak zabránit procesu stárnutí těla, vaše tělo bude hluboce opečovávané zevnitř (kůže, vlasy...).

Pití medu s kurkumou může zabránit Alzheimerově chorobě 

Jak pít prášek z kurkumy s medem

Kurkuma je známá jako „všelék“ pro zdraví a krásu. Kvůli své charakteristické hořké chuti však kurkumový škrob mnoho lidí váha s jeho použitím. Řešením je zkombinovat kurkumu s medem a vytvořit tak chutnější sladší nápoj. Správné užívání kurkumy a medu zároveň může pomoci účinně předcházet nemocem. Zde je několik způsobů, jak užívat kurkumu s medem:

Metoda 1:

• 12 g prášku z kurkumy (asi 2 čajové lžičky prášku z kurkumy).
• 6 g surového medu (1 lžička surového medu).
• Smíchejte s teplou vodou (pod 50 stupňů Celsia, nepoužívejte vroucí ani studenou vodu) a používejte každé ráno.

Metoda 2:

• Čerstvá kurkuma se omyje, oloupe, nakrájí na tenké plátky a poté se namočí do čistého medu na 1-2 dny, dokud se barva nezmění na poživatelnou.
• Pokaždé rozpusťte 2 lžičky čerstvé kurkumy a medu v šálku teplé vody.

Přímé pití kurkumy a medu je preferovaným způsobem mnoha lidí, protože je to rychlé a snadné

Rizika používání kurkumy a medu nesprávným způsobem

Podle výzkumů je obsah kurkuminu v kurkumě velmi nízký, takže aby tato účinná látka skutečně fungovala, je třeba ji důsledně užívat dlouhodobě.

Mnoho lidí proto svévolně zvyšuje počet denních dávek kurkumy a medu. Použití příliš velkého množství medu však může zvýšit hladinu cukru v krvi, což vede k poruchám trávení, zácpě, přibírání na váze, erozi zubní skloviny...

Plus kurkumový škrob, přílišné pití způsobí vedlejší účinky jako tělesné teplo, průjem, pocení, neprospívá žaludku, neprůchodnost střev... Důvodem je, že kurkuma je jen hlíza.Čerstvou kurkumu rozmixujte, filtruje nečistoty a zbytky , stále obsahuje silice a některé škodlivé látky. Kurkumu přitom lidské tělo těžko vstřebává i po smíchání s medem a teplou vodou, protože kurkumin se ve vodě obtížně rozpouští.

Chcete-li překonat výše uvedená rizika, můžete použít nano kurkumu , abyste tělu usnadnili vstřebávání a omezili rizika, se kterými se při užívání kurkumy mohou setkat.

Pozor při pití medu s kurkumou

Přestože je užívání medu s kurkumou zdraví velmi prospěšné, pokud nevíte, jak jej používat, způsobí tělu mnoho nežádoucích reakcí. Zde je několik poznámek při pití medu s kurkumou pro nejlepší účinek, konkrétně:

• Kurkuma a med fungují dobře, pokud je používáte s mírou. Jíst příliš mnoho kurkumy může vést k žaludečním problémům, dehydrataci a zácpě.
• Pokud máte problémy s krví, poraďte se se svým lékařem, protože kurkuma narušuje srážení krve a má protidestičkové vlastnosti.
• Také byste se měli vyvarovat podávání dětem mladším 1 roku, protože nesnášejí přirozené antibiotické vlastnosti medu.
• Kurkuma by neměla být považována za všelék. Kurkumin má sice antioxidační schopnosti, ale při nadměrném užívání může způsobit mnoho nebezpečných vedlejších účinků.
• Některé těhotné ženy by neměly užívat kurkumu během prvních 3 měsíců těhotenství, protože jsou náchylné k těhotenské toxicitě a ovlivňují vývoj plodu.

Omezte používání medové kurkumy u těhotných žen

Doufám, že výše uvedené sdílení blogu aFamilyToday vám pomůže pochopit, jaký je účinek pití medu s kurkumou. Hodně štěstí!