9 způsobů, jak zabránit stárnutí pleti každý den
Od 20. roku života se na naší pleti začínají projevovat známky stárnutí. Co tedy musíte udělat, abyste účinně zabránili stárnutí?
Máte obavy, "ztráta chuti k jídlu a nespavost", protože na pokožce obličeje se objevuje mnoho vrásek, vrásek, pih? Nebojte se, přidání následujících esencí proti stárnutí pleti vám pomůže nečekaně „hacknout“ váš věk.
Mezi oblíbené metody prevence stárnutí pleti lze zmínit používání hydratačních krémů , doplňování vitaminu C pro pokožku, obohacování potravin bohatých na živiny proti stárnutí atd. Ve kterých je péče o pleť s esenciálními oleji, přírodními esencemi nejúčinnější a nejbezpečnější metody, jak zpomalit proces stárnutí. Podívejme se na některé esence proti stárnutí, které vám pomohou „ošidit“ váš magický věk.
Přínosy přírodních esenciálních olejů proti stárnutí
Esenciální oleje sice nedokážou zcela eliminovat známky stárnutí pleti, jako jsou vrásky, vrány, suchá a popraskaná kůže, tmavé skvrny, ... ale při dlouhodobém vytrvalém používání se projevy tohoto stárnutí výrazně zmírní. Některé z použití esenciálních olejů jsou:
Přírodní esenciální oleje přinášejí pokožce mnoho výhod a pomáhají dobře předcházet stárnutí pokožky.
Účinné esence proti stárnutí
Citronová esence
Citron je bohatý na silný antioxidační vitamín C. To je jeden z vitamínů, které se hojně objevují v produktech péče o pleť a proti stárnutí .
Podle výsledků výzkumu z roku 1999 má citronová esence účinek na snížení oxidace pokožky, omezuje dopad slunečního záření na pokožku a zabraňuje volným radikálům poškozovat tělo. Citronová esence dále obsahuje kyselinu askorbovou, alfa-tokoferol a glutathion. Tyto aktivní složky přispívají k podpoře buněk, aby se zabránilo poškození a zhoršení stavu pokožky.
Citronová esence působí na snížení oxidace, zabraňuje škodlivým volným radikálům, účinně působí proti stárnutí pleti.
Esenciální olej z rozmarýnu
Po citrónové esenci je rozmarýnový esenciální olej produktem, který je účinný i v prevenci stárnutí pleti. Rozmarýn má vysoké antibakteriální a antioxidační vlastnosti, přispívá k neutralizaci volných radikálů – předchůdce stárnutí pleti a rakoviny.
Rozmarýnový esenciální olej také podporuje lepší krevní oběh a omezuje záněty kůže . Při použití rozmarýnového esenciálního oleje byste měli kombinovat jemnou masáž, abyste zvýšili účinek proti stárnutí pokožky.
Růžový esenciální olej
Stejně jako citron a rozmarýn má růžový esenciální olej také silné antibakteriální, protizánětlivé a antioxidační vlastnosti. Esenciální olej z růže má příjemnou lehkou vůni, nejen že stimuluje regeneraci nových kožních buněk, ale také pomáhá účinně relaxovat nervy. Zejména růžový esenciální olej může také pomoci snížit zánět, zarudnutí na kůži způsobené bodnutím hmyzem nebo bodnutím komárem.
Olej ze semen granátového jablka
Olej ze semen granátového jablka obsahuje kyselinu punicovou a zdravé omega-5 mastné kyseliny. Jedná se o dvě aminokyseliny, které účinně inhibují volné radikály, zabraňují kardiovaskulárním onemocněním , rakovině a účinně působí proti stárnutí pleti. Olej ze semen granátového jablka také obsahuje železo, minerál, který pomáhá pokožce absorbovat kyslík. Odtamtud budou kožní buňky dobře vyživené, pokožka bude svěžejší a hladší.
Esenciální olej z kadidla
Esenciální olej z agarového dřeva byl poprvé použit v zemích Středního východu, poté se široce rozšířil po celém světě. Podle výsledků mnoha studií kadidlový esenciální olej účinně zabraňuje vzniku melasmat a pih na pokožce, pomáhá zlepšit pigmentaci pokožky, pleť bude rovnoměrnější.
Kromě toho kadidlový esenciální olej také podporuje tvorbu nových buněk, zabraňuje tvorbě vrásek, vraní nožičky, ... Agarwood esenciální olej má také protizánětlivé účinky, snižuje otoky, pomáhá předcházet Předchází akné, zklidňuje spálenou pokožku nebo otoky způsobené hmyzí štípnutí.
Mandlový olej
Mandlový olej je bohatý na esenciální živiny prospěšné pro pokožku jako je vitamín E, vitamín A, vitamín D, kyselina olejová, draslík, bílkoviny,... Mandlový olej pomáhá vyrovnávat vlhkost, stahuje póry vlasů, zklidňuje podrážděná místa pokožky. Vitamíny a zdravé tuky v mandlích působí jako prevence příznaků stárnutí pleti, jako jsou tmavé skvrny, vrásky, vrány,... Tyto aktivní složky také stimulují regeneraci nových kožních buněk, napomáhají pevnější a hladší pokožce.
Některé vedlejší účinky esence proti stárnutí
Ačkoli jsou všechny výše uvedené esence proti stárnutí přírodní, mají také některé nežádoucí vedlejší účinky.
Esenciální oleje z citronu, pomeranče a mandarinky se na slunci velmi snadno chytají, takže během používání musíte omezit vystavování pokožky přímému slunečnímu záření.
Některé další éterické oleje mohou způsobit rostlinné alergie vedoucí k vyrážce, červeným otokům, svědění, rýmě, ... Závažnější jsou dýchací potíže, anafylaxe. Pokud se tyto příznaky objeví, měli byste přestat používat esenciální oleje proti stárnutí a okamžitě navštívit lékaře.
Některé složky přírodní anti-aging esence mohou způsobit vyrážky, zarudnutí, svědění, rýmu,...
Výše jsou některé esence proti stárnutí, které vám pomohou „hacknout“ váš magický věk . Každý typ má jiné složky, ale všechny mají stejný účel zlepšit kožní problémy. Jedna věc, kterou musíte mít na paměti, je, že při použití esenciálních olejů proti stárnutí trvá přibližně 3 měsíce, než získáte očekávané výsledky. Pokud jste tedy aplikovali tuto metodu péče o pleť, měli byste být odhodlaní vytrvat!
Makulární degenerace je hlavní příčinou slepoty u lidí starších 55 let. Některé potraviny mohou pomoci udržet zdraví očí ve stáří a mohou zpomalit ztrátu zraku, pokud máte makulární degeneraci.
Myšlenka přidání pleťového oleje do vaší každodenní péče o pleť způsobuje, že pleť vypadá plnější a hladší, ale mnoho lidí také znepokojuje riziko ucpání pórů. Zde jsou ty správné oleje pro každý typ pleti, abyste mohli zažít tuto novou metodu péče o pleť, aniž byste se museli obávat o pleť náchylnou k akné.
Akné je „viníkem“ ztráty sebevědomí a krásy žen. Není tedy divu, že jednou z nejčastějších otázek dermatologů je, jak dlouho trvá, než akné zmizí?
Mnoho lidí má akné na spáncích, ale nevědí, jaké onemocnění nebo proč k tomu dochází. Navíc se jedná také o citlivé místo, které je náročné na vymačkávání akné a péči o pleť. V důsledku toho je léčba také ztížena a má za následek přetrvávající, neukončující a opakující se stav.
Dnes se mnoho lidí rozhodne zhubnout pomocí nízkosacharidových diet. Jedná se o sacharidovou dietu obsaženou v obilovinách a zelenině, která zvyšuje poměr bílkovin a tuků ve stravě.
Zázvorová šťáva z citronové trávy je velmi dobrým nápojem pro tělo, zejména imunitní systém. Dnes ji mnoho lidí raději používá jako každodenní nápoj. Mnoho lidí se však obává, že pití zázvorové vody z citronové trávy každý den je dobré?
Je velká 1 dobrá je otázka, kterou si klade mnoho žen, když hledají produkt, který jim pomůže efektivně a bezpečně zvětšit velikost prsou.
V boji proti stárnutí pleti nestačí jen používat kosmetiku, musíte v kosmetice najít tyto 4 složky.
Poloha při spánku nesouvisí jen s kvalitou spánku, ale ovlivňuje i vaši pleť a postavu.
Peeling pleti je jedním z důležitých kroků péče o pleť, který upřednostňuje mnoho žen. Následující článek prozradí základní informace o výhodách a také o tom, jak bezpečně peelingovat pokožku doma, abyste se vyhnuli případným rizikům!