10 dobrých osobních hygienických návyků pro teenagery
Osobní hygiena je odpovědností a povinností každého člověka, zvláště u dospívajících. Jak tedy naučit naše děti, aby tomu rozuměly?
Odhalení 7 způsobů, jak vyrobit bramborovou masku pro účinné vybělení pokožky doma
Brambory jsou nejen potravinou obsahující mnoho zdravých živin, ale ženy je využívají i k léčbě akné a bělení pleti. Zde je shrnutí toho, jak si doma vyrobit bramborovou masku pro účinné vybělení pokožky.
Brambory lze nejen zpracovat do mnoha různých pokrmů, ale také z nich vyrobit masky. Pokud budete pravidelně aplikovat níže uvedenou bramborovou masku, pomůže vám nejen vybělit a vyhladit pokožku, ale také rychle vyřešit problém stárnutí pleti.
Bramborová maska
Jaké jsou výhody bramborových masek pro pokožku obličeje?
Brambory obsahují hodně vlákniny, vitamíny A , C, B, vápník, železo, zinek, nasycené tuky a další minerály. Tyto složky jsou nezbytné pro efektivní hubnutí a zlepšení vaší pokožky.
Kromě toho může použití brambor pro krásu také pomoci zabránit oxidaci, bělit pokožku a účinně předcházet stárnutí pokožky. Pokud budete brambory používat pravidelně, vaše pleť zredukuje akné, vrásky a tmavé kruhy na pokožce kolem očí.
7 způsobů, jak vyrobit bramborovou masku pro účinné bělení pokožky
Jogurtová bramborová maska
Maska z bramborového jogurtu je dokonalou kombinací pro účinné ošetření pleti se sklonem k akné. Kromě toho také pomáhá vyblednout pihy, léčit černé tečky a poskytuje vlhkost pro hladkou a zdravou pokožku.
Pro výrobu jogurtové bramborové masky nejprve vezměte 1 bramboru omytou, uvařenou, rozmačkanou a poté přidejte 2 lžíce jogurtu, aby vznikla směs. Poté si obličej omýváte a napařujete asi 2 až 3 minuty, poté směs nanesete na pleť asi 15 minut a poté opláchnete studenou vodou. Pro jasnou a hladkou pleť byste měli masku aplikovat 2 až 3krát týdně.
Medová maska z brambor
Maska z brambor a medu působí nejen na bělení a vyhlazení pokožky, ale také na léčbu akné u kořínků, díky čemuž je pokožka jemná a pružná zevnitř ven. Vezměte 1 brambor, umytý, uvařený, rozmačkaný a smíchaný s 1 lžící medu. Poté použijte tuto směs na vyčištěnou pokožku po dobu asi 15 minut a poté ji opláchněte studenou vodou. Pro dobré výsledky to dělejte pravidelně 2 až 3krát týdně.
Čerstvé mléčné bramborové masky
Smíchání brambor a čerstvého mléka na výrobu masky má mnoho speciálních účinků, pomáhá vyživovat pokožku, léčit akné a činí pokožku hladkou a bez skvrn. Omyjete, uvaříte, rozmačkáte 1 bramboru a smícháte se 2 lžícemi čerstvého mléka, abyste získali směs. Poté aplikujte tuto směs na vyčištěnou pokožku po dobu asi 15 minut a poté opláchněte studenou vodou, a to pravidelně 2 až 3krát týdně.
Čerstvé mléčné bramborové masky
Maska z vaječných bílků z brambor
Vaječné bílky jsou bohaté na bílkoviny a vitamíny B, A a E, které pomáhají vyhlazovat a zvyšovat pružnost pokožky. Brambory obsahují fenoly a karotenoidy, díky nimž může být pleť růžová a rozjasněná. Když tyto dvě složky spolupracují, rychle vám to pomůže ke zdravé, živé a zářivé pleti.
Chcete-li použít tuto masku, musíte rozbít vejce, vzít bílek a smíchat ho s bramborovou kaší, abyste získali směs. Poté tuto směs nanesete na vyčištěnou pleť asi 20 minut a poté opláchnete studenou vodou. Masku byste měli nanášet 1 až 2krát týdně, abyste pleti dodali dostatek živin.
Citronová bramborová maska
Bramborová maska s citronem dokáže účinně odstranit kožní maz, exfoliovat a léčit akné . Nejprve si vezměte 1 brambor, umytý, uvařený a rozmačkaný a poté smíchaný s 1 lžící citronové šťávy, aby vznikla směs. Poté naneste směs na vyčištěnou pleť po dobu asi 15 minut a poté opláchněte studenou vodou. Masku aplikujte 1 až 2krát týdně před spaním, aby byla vaše pleť zářivá a hladká.
Čistá bramborová maska
Čistá bramborová maska účinně redukuje otoky a tmavé kruhy pod očima . Kromě toho také pomáhá bělit, vyhlazovat pokožku a rychle odstraňovat akné. Syrové brambory omyjete, nakrájíte na tenké plátky a nanesete na očištěnou pokožku asi 20 minut a poté smyjete studenou vodou. Musíte opakovat dvakrát týdně, aby byla pokožka hladká a zářivá.
Bramborová maska pomáhá účinně redukovat otoky a tmavé kruhy pod očima
Bramborová maska s kokosovým olejem
Kokosový olej je účinná a bezpečná látka pro pokožku. Obsah vitamínu E v kokosovém oleji pomáhá hydratovat, vyhlazovat, rozjasňovat pokožku a účinně odstraňovat tmavé skvrny. Chcete-li vyrobit bramborovou masku z kokosového oleje, vezměte 1 brambor, omyjte, uvařte, rozmačkejte a smíchejte s 1 lžící kokosového oleje, abyste získali směs. Poté naneste tuto směs na vyčištěnou pokožku po dobu asi 15 minut a poté ji opláchněte studenou vodou. Masku je třeba aplikovat 1 až 2krát týdně, dokud se pleť nezlepší.
V jakou denní dobu bych měl použít bramborovou masku?
Lidé mají často ve zvyku nosit v noci masky. To je skvělá doba, kdy pleť absorbuje živiny z masky. Na druhou stranu přes den musí být pleť vystavena slunečnímu záření a nečistotám, proto není vhodná pro maskovací metody. Ráno se tedy namažte opalovacím krémem a pokožku pečlivě zakryjte.
Doufejme, že výše uvedené sdílení vám pomohlo získat více způsobů péče o pleť z bramborové masky. Brambory jsou velmi prospěšné a často se používají jako pleťové masky k vybělení a vyhlazení pokožky. Prostřednictvím výše uvedených metod vám aFamilyToday Blog přeje, abyste měli pleť, jakou chcete!
Odhalení potravin, které bojují proti makulární degeneraci
Makulární degenerace je hlavní příčinou slepoty u lidí starších 55 let. Některé potraviny mohou pomoci udržet zdraví očí ve stáří a mohou zpomalit ztrátu zraku, pokud máte makulární degeneraci.
Co je kožní olej? Jak vybrat správný olej pro péči o pleť pro každý typ pleti
Myšlenka přidání pleťového oleje do vaší každodenní péče o pleť způsobuje, že pleť vypadá plnější a hladší, ale mnoho lidí také znepokojuje riziko ucpání pórů. Zde jsou ty správné oleje pro každý typ pleti, abyste mohli zažít tuto novou metodu péče o pleť, aniž byste se museli obávat o pleť náchylnou k akné.
Jak dlouho trvá, než akné zmizí?
Akné je „viníkem“ ztráty sebevědomí a krásy žen. Není tedy divu, že jednou z nejčastějších otázek dermatologů je, jak dlouho trvá, než akné zmizí?
Je akné na obou spáncích nebezpečné?
Mnoho lidí má akné na spáncích, ale nevědí, jaké onemocnění nebo proč k tomu dochází. Navíc se jedná také o citlivé místo, které je náročné na vymačkávání akné a péči o pleť. V důsledku toho je léčba také ztížena a má za následek přetrvávající, neukončující a opakující se stav.
Může vám nízkosacharidová dieta pomoci zhubnout?
Dnes se mnoho lidí rozhodne zhubnout pomocí nízkosacharidových diet. Jedná se o sacharidovou dietu obsaženou v obilovinách a zelenině, která zvyšuje poměr bílkovin a tuků ve stravě.
Odpověď: Je dobré pít šťávu ze zázvoru a citronové trávy každý den?
Zázvorová šťáva z citronové trávy je velmi dobrým nápojem pro tělo, zejména imunitní systém. Dnes ji mnoho lidí raději používá jako každodenní nápoj. Mnoho lidí se však obává, že pití zázvorové vody z citronové trávy každý den je dobré?
Je krém Big 1 na zvětšení prsou dobrý?
Je velká 1 dobrá je otázka, kterou si klade mnoho žen, když hledají produkt, který jim pomůže efektivně a bezpečně zvětšit velikost prsou.
4 kosmetické ingredience zviditelní účinek proti stárnutí pokožky
V boji proti stárnutí pleti nestačí jen používat kosmetiku, musíte v kosmetice najít tyto 4 složky.
Poloha při spánku v noci vám pomůže zůstat zdravý a krásný, když se probudíte
Poloha při spánku nesouvisí jen s kvalitou spánku, ale ovlivňuje i vaši pleť a postavu.
Peeling kůže je dobrý? Jak bezpečně loupat kůži doma
Peeling pleti je jedním z důležitých kroků péče o pleť, který upřednostňuje mnoho žen. Následující článek prozradí základní informace o výhodách a také o tom, jak bezpečně peelingovat pokožku doma, abyste se vyhnuli případným rizikům!